Tin Sức Khỏe và Đời Sống

Thứ Ba, 28 tháng 5, 2013

Những điều cần biết về lợi ích của chanh


Chanh rất giàu vitamin C, có giá trị dinh dưỡng cao

Chanh rất giàu vitamin C, có giá trị dinh dưỡng cao


Chanh rất giàu vitamin C, có giá trị dinh dưỡng cao. Chanh còn chứa kali, canxi và sắt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vitamin C trong chanh tăng sức bền của thành mạch máu, giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Chanh cũng thúc đẩy sự hấp thu sắt, giúp mật độ xương phát triển, đặc biệt ở phụ nữ và trẻ em.


Nước chanh chứa axit citric, tạo nên vị chua. Loại trái này ngăn ngừa nhiễm trùng và là cách chữa nhanh nhiều chứng bệnh thông thường. Nước chanh nóng làm giảm các vấn đề tiêu hóa. Chanh cũng giúp đẩy lùi bệnh cảm, một muỗng chanh trộn với một muỗng mật ong làm giảm nhẹ cảm cúm.


Nước chanh nóng hoặc trà chanh nóng làm dịu các cơn đau, giúp làm lành vết thương mau chóng do vitamin C kích thích sản sinh collagen. Chanh làm tiết nước bọt, giúp chữa các triệu chứng khó chịu do khô miệng. Ngậm chanh, là cách làm giảm các cơn buồn nôn.






0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Shopping Around

  • sinhvien2015: sinhvien2015: eothondangdep: Để dưỡng tóc, phụ nữ Nga dùng cà rốt, mặt nạ từ mù tạt kích thích sự phát triển của tóc, mặt nạ từ hạt tiêu ...
  • Thêm code HTML sau vào trang của bản
  • Sang lại văn phòng Q3 HCM thích hợp công ty vừa ,nhỏ hoặc khởi nghiệp. Văn phòng này mình đang thuê, sắp chuyển chuyển đi nơi khác nên đăng lên xem c...
  • [image: Image may contain: plant, flower, nature and outdoor] Phong lan thân đứng
  • Edit product description here. If copy & paste text, use "Remove Formatting" for best layout display. Delete all text here & below if not in use. Leave dat...
  • Hệ thống Website của Mạng Nội Trợ : - Thị Trường Tài Chính - Nguồn Tin Việt - Tiếp Thị Kinh Doanh - Viet Education - Doanh Nghiệp Việ...

Best Chewable Multivitamin

Best Chewable Multivitamin
naturelo vietnam

Search Query

Custom Search

Nguồn Tin Việt

Dinh Dưỡng