tag:blogger.com,1999:blog-16469625733951767312024-03-12T16:17:50.762-07:00Nguồn Tin Việt | Sức KhỏeTin Sức Khỏe và Đời SốngNguon Tin Viethttp://www.blogger.com/profile/05207157457667935818noreply@blogger.comBlogger1388125tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-79661945632248980612023-09-01T08:10:00.002-07:002023-09-01T08:10:06.507-07:00 6 thực phẩm giúp người dân đảo Okinawa sống trăm tuổi <br /><b><i><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/2023/09/6-thuc-pham-giup-nguoi-dan-ao-okinawa.html"> Khoai lang tím beni imo, mướp đắng Goya, rong biển Asa hay đậu phụ shima-dōfu là những thực phẩm giúp người dân Vùng Xanh Okinawa sống trăm tuổi. <br /></a></i></b> <br /><br />Những hòn đảo nhiệt đới ấm áp ở Okinawa, Nhật Bản, là nơi sinh sống của rất nhiều người trên 100 tuổi. Tiến sĩ Dan Buettner, chuyên gia về tuổi thọ, đã dành hơn hai thập kỷ nghiên cứu nguyên nhân người dân tại đây sống lâu đến vậy. Các phân tích của ông cho thấy yếu tố chính giúp kéo dài tuổi thọ ở khu vực này là chế độ ăn nhiều thực vật, đầy đủ các loại rau, lá giàu dinh dưỡng. <br /><br />Thực tế, cách tiếp cận độc đáo của người Okinawa đối với thực phẩm tồn tại từ hàng trăm năm trước, khi cụm đảo là một phần của Vương quốc Ryukyu. Suốt nhiều thế kỷ, thực phẩm được coi là thuốc. <br /><br />Vào những năm 1950, khi phần còn lại của Nhật Bản đang áp dụng chế độ ăn khoảng 50% gạo, người Okinawa nạp 67% lượng calo hàng ngày từ giống khoai lang tím có tên beni imo. Loại khoai này chứa những carbohydrate lành mạnh, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. <br /><br />"Okinawa từng trải qua thời kỳ thiếu lương thực. Giống khoai này đã cứu sống chúng tôi", Yukie Miyaguni, giáo viên nấu ăn đến từ Okinawa, chia sẻ. <br /><img src="https://i1-suckhoe.vnecdn.net/2023/08/28/64e631a74c17ff0019bb2103-jpeg-8268-1693200761.png?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=MOUMESYDGGEe8clD5if-0A" /> <br /><br />Giống khoai lang beni imo của Nhật Bản. Ảnh: Insider <br /><br />Ngoài khoai lang, người dân chủ yếu lựa chọn các loại <a href="https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=partner-pub-0688141811467983:3526158036&q=https://blog.diendansuckhoe.net/2017/09/&sa=U&ved=2ahUKEwjLzLDK2ImBAxW51TQHHZCNCgoQFnoECAQQAg&usg=AOvVaw1UUdAcd9gfiTdHq0jGkaTr">thực phẩm nguyên chất</a>, có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa các bệnh như ung thư, tim mạch, tiểu đường. <br /><br />Một trong số đó là lá dâu tằm, giúp làm dịu các cơn đau họng. Nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra rằng loại lá này giúp kháng viêm, điều chỉnh lượng đường và cholesterol trong máu. <br /><br />Nhiều gia đình thích ăn súp mực, chứa enzyme, axit amin và hormone, có thể tăng cường và cải thiện miễn dịch, huyết áp. Miyaguni cũng cho biết đây là cách tốt để "cai nghiện" những đồ ăn kém lành mạnh. <br /><br />Loại thực phẩm khác là rong biển Asa, chứa nhiều dinh dưỡng tốt như iốt, chất chống oxy hóa, giúp tế bào khỏe mạnh. Miyaguni cho biết người dân Okinawa sử dụng loại rong biển đặc biệt này để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. <br /><br />Mướp đắng Nhật (Goya) cũng là món rau xào phổ biến trên bàn ăn của các gia đình Okinawa. Giống với các loại rau khác ở khu vực này, goya chứa nhiều hợp chất giúp giảm lượng đường trong máu. Đây có thể là lý do người Okinawa có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn các khu vực khác ở Nhật Bản. <br /><br />Vùng Okinawa cũng nổi tiếng với loại đậu phụ shima-dōfu, nghĩa là "đậu phụ đảo", được ép sống trước khi đun sôi, cho ra kết cấu rất cứng. Theo truyền thống, nó làm từ chất đông tụ mặn hơn so với các loại đậu phụ khác. Loại đậu này được tính theo cân, cung cấp nhiều protein và chất béo lành mạnh hơn các loại đậu phụ khác. <br /><br />Dù không thể tìm chính xác các loại thực phẩm ở Okinawa, người dân từ khắp nơi trên thế giới vẫn có thể áp dụng chế độ ăn uống của vùng đất trường thọ này. Nguyên tắc là tiêu thụ khoảng 2.100 calo mỗi ngày, ăn uống kiểu hara hachi bunme, tức là "ăn cho đến khi bạn no 80%". <br /><br />Người Okinawa cũng hạn chế thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn. Thay vào đó, họ ưa chuộng thực phẩm giàu <a href="https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=partner-pub-0688141811467983:3526158036&q=https://blog.diendansuckhoe.net/2019/&sa=U&ved=2ahUKEwjkms7h2ImBAxX8m1YBHZgkAfkQFnoECAQQAg&usg=AOvVaw0JLJOZM77HMRsCbtxqGehD">chất xơ</a>, giảm mặn.<div><br /><div><h1 class="site-titlenbt" style="background-color: white; border: none; font-family: Bitter, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 28px; line-height: 28px; margin: 0px; max-width: 740px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 740px; z-index: 50;"><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/" style="border: none; color: #649300; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;">Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe</a></h1><div><br /></div></div></div>mangnoitrohttp://www.blogger.com/profile/15504772229656005215noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-72267323468938209712023-07-25T09:24:00.001-07:002023-07-25T09:24:13.973-07:00Biểu hiện bệnh thận mạn tính qua các giai đoạn <p><b><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/2023/07/bieu-hien-benh-than-man-tinh-qua-cac.html"> </a><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/2023/07/bieu-hien-benh-than-man-tinh-qua-cac.html">Bệnh thận mạn tính </a>phát triển từ giai đoạn 1 đến 5 trong đó, triệu chứng giai đoạn đầu thường khá nhẹ và trở nên rõ rệt khi bệnh tiến triển nặng.</span></b></p><article style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><p><span style="font-size: 12pt;">Bệnh thận mạn tính (CKD) gây ra tổn thương thận trong thời gian dài. Tổn thương này khiến cho thận không lọc máu tốt như bình thường và gây ra nhiều mối lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe.<br /><br />Có 5 giai đoạn của CKD, tùy vào mỗi giai đoạn sẽ có các triệu chứng và phương pháp điều trị khác nhau.</span></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">Giai đoạn 1</span></strong></p><p><span style="font-size: 12pt;">Ở giai đoạn này, thận bị tổn thương rất nhẹ. Người bệnh hầu như không có triệu chứng vì thận vẫn hoạt động ở mức 90% công suất, thậm chí tốt hơn. CKD giai đoạn đầu hầu như chỉ được phát hiện khi người bệnh đi xét nghiệm máu và nước tiểu định kỳ. Người bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp cũng có thể làm các xét nghiệm này vì đây là những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh thận mạn.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">Một số điều chỉnh về lối sống có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh như: kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp (nếu bị tiểu đường hoặc cao huyết áp), duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, không sử dụng thuốc lá, tập luyện thể thao cường độ nhẹ 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày một tuần...</span></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">Giai đoạn 2</span></strong></p><p><span style="font-size: 12pt;">Trong giai đoạn 2, thận chỉ hoạt động từ 60 - 89% công suất bình thường. Lúc này các triệu chứng có thể không rõ ràng hoặc cơ thể cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon, rối loạn giấc ngủ. Giai đoạn này người bệnh nên thăm khám sớm để phát hiện kịp thời tình trạng bệnh. Dù không có cách chữa khỏi CKD, phát hiện và điều trị sớm có thể làm chậm hoặc ngừng sự tiến triển bệnh.</span></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">Giai đoạn 3</span></strong></p><p><span style="font-size: 12pt;">Thận sẽ hoạt động từ 45 - 59% ở giai đoạn 3A và 30 - 44% ở giai đoạn 3B. Khi đó, các chất thải và chất gây hại có thể đang bắt đầu tích tụ. Bệnh thận mạn giai đoạn 3 có thể xuất hiện các triệu chứng: đau lưng, mệt mỏi, ăn không ngon, ngứa dai dẳng, rối loạn giấc ngủ, sưng bàn tay, bàn chân, đi tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường, cơ thể yếu đi.</span></p><figure><div><span style="font-size: 12pt;"><u></u><u></u><img alt="Bệnh thận mạn tính ở giai đoạn 3 khiến thận hoạt động kém và bắt đầu tích tụ các chất thải, chất độc gây hại. Ảnh: Reddit" class="CToWUd a6T" data-bit="iit" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgZtODEYWPm8n-2P0Ok62dEK5F6Jfq9TstcwHuuasT2f191F7vxXCxOnPtZx23_QpFcxRK3u0ezFM2I4IHSAzi8t3h6pMvQldro6tDLl2L0hS7k-KaD4S31PBEGXv7F4iD9sAZAibMtRPrbZvs7gqvo4rlHQvHgML2mRFoHFi2yXugXqtsmAgu-7sYZTGZc5aIhO430Sx3rvk09WikxkDo9aveNX8VUUJC7LpXXdhWZ3RUMsdeP_TsynCBxgne8klUsexKm60O56n8=s0-d-e1-ft&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=Xw7b6vZfhRGSEX3wXj9mYg" style="cursor: pointer; outline: 0px;" tabindex="0" /><u></u></span></div><figcaption><p><em><span style="font-size: 12pt;"><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/">Bệnh thận mạn tính ở giai đoạn 3 khiến thận hoạt động kém và bắt đầu tích tụ các chất thải, chất độc gây hại.</a> Ảnh: Reddit</span></em></p></figcaption></figure><p><span style="font-size: 12pt;">Giai đoạn này người bệnh có thể gặp các biến chứng nhẹ như thiếu máu, bệnh về xương khớp, huyết áp cao... Một số loại thuốc như thuốc cao huyết áp, thuốc lợi tiểu giúp giảm triệu chứng; duy trì chế độ ăn ít muối sẽ giúp giảm giữ nước, dung nạp ít protein để thận không làm việc quá tải... Bên cạnh đó, cần thăm khám và kiểm tra chức năng thận thường xuyên để bác sĩ đưa ra những điều chỉnh nếu cần.</span></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">Giai đoạn 4</span></strong></p><p><span style="font-size: 12pt;">Giai đoạn 4 cũng đồng nghĩa với thận đã bị tổn thương từ mức trung bình đến nặng. Thận chỉ hoạt động được trong khoảng từ 15 - 29% so với bình thường khiến cho cơ thể tích tụ nhiều chất độc hại hơn. Triệu chứng bệnh giai đoạn này thường rõ rệt như đau lưng, tức ngực, mệt mỏi, co giật cơ, chuột rút, buồn nôn và nôn, ngứa dai dẳng,... Biến chứng của bệnh thận mạn giai đoạn 4 cũng tương tự như giai đoạn 3 nhưng có thêm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Điều quan trọng là cần ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh suy thận.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">Ngoài phương pháp điều trị tương tự như các giai đoạn trước, hãy thảo luận thêm với bác sĩ về việc chạy thận và ghép thận nếu có nguy cơ suy thận.</span></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">Giai đoạn 5</span></strong></p><p><span style="font-size: 12pt;">Thận chỉ hoạt động dưới mức 15% công suất hoặc đã bị suy thận. Khi đó, sự tích tụ của chất thải và chất độc sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Đây cũng được coi là bệnh thận giai đoạn cuối. Người bệnh sẽ cảm thấy các triệu chứng tương tự như giai đoạn 4 nhưng ở mức độ nghiêm trọng hơn và có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ ngày cao.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">Lọc máu không phải là cách điều trị bệnh thận mà là một quá trình hỗ trợ loại bỏ chất thải và chất lỏng ra khỏi máu. Có hai hình thức lọc máu là chạy thận nhân tạo và lọc màng bụng.<br />Ghép thận cũng có thể là phương án tốt cho người bị thận mạn tính giai đoạn cuối. Thận của người bệnh sẽ được thay thế bằng một quả thận khỏe mạnh từ người hiến tặng.<br />Người bệnh tuy không cần lọc máu nhưng sẽ phải dùng thuốc chống thải ghép (thuốc ức chế miễn dịch) trong suốt phần đời còn lại.<br />Một khi bệnh thận mạn tiến triển thành suy thận hoàn toàn, người bệnh hầu như chỉ còn sống được vài tháng.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">Bảo Bảo (Theo <a href="https://www.vinahealthcare.com/">Healthline</a>)<br /></span><br /><span style="font-size: 12pt;">Đọc thêm:</span><br />Cách trị ho bằng mật ong và tỏi an toàn mà hiệu quả </span><span style="font-size: 16px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://kienthuc.vnbloggers.com/2017/03/cach-tri-ho-bang-mat-ong-va-toi-toan-ma.html&source=gmail&ust=1690387597413000&usg=AOvVaw33RpWPN-4BsGT2ewUx_gvK" href="https://kienthuc.vnbloggers.com/2017/03/cach-tri-ho-bang-mat-ong-va-toi-toan-ma.html" rel="noopener" style="color: #1155cc;" target="_blank">https://kienthuc.<wbr></wbr>vnbloggers.com/2017/03/cach-<wbr></wbr>tri-ho-bang-mat-ong-va-toi-<wbr></wbr>toan-ma.html</a><br /></span><span style="font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;">Công dụng ngừa ung thư, chữa bệnh ít biết của cà tím </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://suckhoe.nguontinviet.com/2015/09/cong-dung-ngua-ung-thu-chua-benh-it.html&source=gmail&ust=1690387597413000&usg=AOvVaw0TrDFXqoqljB8D3SuI9XYG" href="https://suckhoe.nguontinviet.com/2015/09/cong-dung-ngua-ung-thu-chua-benh-it.html" rel="noopener" style="color: #1155cc; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;" target="_blank">https://suckhoe.nguontinviet.<wbr></wbr>com/2015/09/cong-dung-ngua-<wbr></wbr>ung-thu-chua-benh-it.html</a><br /><span style="font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;">Cách trị ho bằng tỏi và mật ong hiệu quả </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.mangnoitro.com/2017/03/cach-tri-ho-bang-toi-va-mat-ong-hieu-qua.html&source=gmail&ust=1690387597413000&usg=AOvVaw1dcS7RDAwV_Hl-7UXW7XvE" href="https://www.mangnoitro.com/2017/03/cach-tri-ho-bang-toi-va-mat-ong-hieu-qua.html" rel="noopener" style="color: #1155cc;" target="_blank">https://www.mangnoitro.com/<wbr></wbr>2017/03/cach-tri-ho-bang-toi-<wbr></wbr>va-mat-ong-hieu-qua.html</a><br /></p></article>Truyen Thong Viethttp://www.blogger.com/profile/07295455116087431274noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-27566373419766394062020-12-28T22:26:00.000-08:002020-08-01T07:58:04.057-07:00Hoa bông tai đỏ tía<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Vẻ đẹp mỹ miều của hoa bông tai công nương" class="n3VNCb" data-noaft="1" src="https://khoahocphattrien.vn/Images/Uploaded/Share/2017/07/14/1.jpg" style="height: 349.781px; margin: 0px auto; width: 525px;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h1 class="entry-title" itemprop="headline">
Vẻ đẹp mỹ miều của hoa bông tai công nương</h1>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<div dir="ltr" style="margin-left: 0pt;">
<table style="border-collapse: collapse; border: none;"><colgroup><col width="252"></col><col width="348"></col></colgroup><tbody>
<tr style="height: 28px;"><td colspan="2" style="background-color: #b6d7a8; border-bottom: solid #efefef 4px; border-left: solid #efefef 4px; border-right: solid #efefef 4px; border-top: solid #efefef 4px; padding: 7px 7px 7px 7px; vertical-align: top;"><h2 dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 6pt; margin-top: 18pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 21.333333333333332px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hoa bông tai đỏ tía</span></h2>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tropical milkweed , Mexican milkweed, Scarlet milkweed</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Asclepias curassavica,ASC00073</span></div>
<br />
<br />
<img height="82px;" src="https://lh6.googleusercontent.com/kIkDnWkGMAvt5kzBpoFTcz2YCY_3U5PkbavEwFDu_JbBZq6KL_TzSn5TRMV5zsNwodsNYxKBzbT9zrX9BdnA88pumkiYhuMwlXHQmNk4khoVZNVFiPYmzT5HhtqpzIFC4LhkISqM" style="-webkit-transform: rotate(0.00rad); border: none; transform: rotate(0.00rad);" width="104px;" /></td></tr>
<tr style="height: 0px;"><td style="background-color: #b6d7a8; border-bottom: solid #efefef 4px; border-left: solid #efefef 4px; border-right: solid #efefef 4px; border-top: solid #efefef 4px; padding: 7px 7px 7px 7px; vertical-align: top;"><br />
<div dir="ltr" style="margin-left: 0pt;">
<table style="border-collapse: collapse; border: none; width: 100%;"><colgroup><col width="*"></col></colgroup><tbody>
<tr style="height: 0px;"><td style="border-bottom: solid #000000 1px; border-left: solid #000000 1px; border-right: solid #000000 1px; border-top: solid #000000 1px; padding: 7px 7px 7px 7px; vertical-align: top;"><div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hoa Bông Tai</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.656; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img height="238px;" src="https://docs.google.com/a/khoahuynh.com/drawings/d/s7vM_J600b-PFYFelab55Rw/image?w=215&h=238&rev=1&ac=1" style="-webkit-transform: rotate(0.00rad); border: none; transform: rotate(0.00rad);" width="215px;" /></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Mã giống cây : ASC00073</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Họ: Apocynaceae</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.656; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Loài : Asclepias </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.656; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tên: Tropical milkweed</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Latin: Asclepias curassavica</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td><td style="background-color: #b6d7a8; border-bottom: solid #efefef 4px; border-left: solid #efefef 4px; border-right: solid #efefef 4px; border-top: solid #efefef 4px; padding: 7px 7px 7px 7px; vertical-align: top;"><div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Asclepias curassavica,ASC00073</span></div>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hoa bông tai còn gọi là cây ngô thi thuộc chi Bông tay, họ La bố ma , tiếng Anh là milkweed hay Butterfly Weed do rất thu hút các loài Bướm trong tự nhiên. Chi bông tay phân bổ rộng khắp nơi và có hoa như bông tay rất đẹp , hoa có màu đỏ, cam, tím … tùy theo loài .Nhiều vùng gọi là cây rễ máu.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Chi hoa bông tay có danh pháp khoa học Asclepias , vị thần chữa trị bệnh trong thần thoại Hy Lạp, do nhiều bài thuốc y học dân gian phương Tây sử dụng các loài bông tai.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bông tai cũng là loại thuốc dân gian để loại bỏ mụn cơm. Người ta bôi nhựa bông tai trực tiếp lên mụn cơm vài lần mỗi ngày cho đến khi nó biến mất. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bông tai là các loài cây có lợi cho các thực vật khác mọc gần đó, do chúng xua đuổi một số loài sâu bọ, đặc biệt là các loài bọ bổ củi (họ Elateridae).</span></div>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tên gọi khác:Bông tai hoa đỏ thắm, ngô thi, rễ máu ( tiếng Việt ) Asclepias curassavica: Tropical milkweed, Mexican milkweed, Scarlet milkweed, Bloodflower, Swallow-wort, Silkweed ( tiếng Anh)</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 28px;"><td colspan="2" style="background-color: #b6d7a8; border-bottom: solid #efefef 4px; border-left: solid #efefef 4px; border-right: solid #efefef 4px; border-top: solid #efefef 4px; padding: 7px 7px 7px 7px; vertical-align: top;"><div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "arial"; font-size: 14.666666666666666px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cây bông tay có thể trồng bằng cách gieo hạt trực tiếp trên đất vào mùa xuân , gieo hạt sâu ~2cm , phủ lớp đất nhẹ lên mặt .Hạt nẩy mầm sau 2-3 tuần ,nhiệt độ ~23 C . Ngâm hạt giống vào nước nóng 24 h giúp tỷ lệ nẩy mầm cao hơn.</span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 28px;"><td colspan="2" style="background-color: #b6d7a8; border-bottom: solid #efefef 4px; border-left: solid #efefef 4px; border-right: solid #efefef 4px; border-top: solid #efefef 4px; padding: 7px 7px 7px 7px; vertical-align: top;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<b> </b><br />
<b><br /></b><b>Hình ảnh một số cây khác trong chi Bông tai </b><br />
<br />
<b> <table border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" style="width: 512px;"> <tbody>
<tr> <td valign="top" width="255"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0TH92Brs-1c-56riqYw76zy9_bOjhUNa0Sp93kFW9HypF1Z5j70ZC-IgGdC5zYgnx7w9h9PMv-xjbC7jcxYQ5mCk3deZ1Ij3__ie3sA3q5JSX93Kz-LEO5i806r3vMsQtudOIfpERSV8D/s1600-h/ffc8n0RVoZiYz-3IaFNYXswsvJOtDRAqCDjPX5YLJ3fLtSmlfmYnN1TeRYM1%25255B3%25255D.jpg"><img alt="ffc8n0RVoZiYz-3IaFNYXswsvJOtDRAqCDjPX5YLJ3fLtSmlfmYnN1TeRYM1" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFfo8Mi6ByAQk9TL0MofNPQ0_f5zN85ahmivgvKNv5SE3VNEgi713uheHR_kAq_AI1IT6sX3urZbK2wVtl_wJmTtdzaU5AS1F9HANutDVr4pfUemFu0VZTG38b4R8UT1zC82bbnyoo_wra/?imgmax=800" height="166" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; margin: 0px 4px 4px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="ffc8n0RVoZiYz-3IaFNYXswsvJOtDRAqCDjPX5YLJ3fLtSmlfmYnN1TeRYM1" width="180"></a></td> <td valign="top" width="255"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAwOZalt_6ItWlR7W7f6r8eQzeoQZaVWUvSWyb0rBYGYRyVinnWXmyPouyiJ64Fj-jsfOPK0YhbjqcSUWWiB4zNO2yHuLgUeDpBdHgAc8u5Y76YfDPy1M67_wy3tHNkSGFyPoG0YxwGnx/s1600-h/Axc2g2r2TI_foJG-U9bw7mYxu2iiEpRHZDOmr5gBwLqqf9fz5Q0u6Y0IOozD%25255B4%25255D.jpg"><img alt="Axc2g2r2TI_foJG-U9bw7mYxu2iiEpRHZDOmr5gBwLqqf9fz5Q0u6Y0IOozD" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmQejHfMrvZD0Lg7USxp7Fq_xSzjcvH8PoB2k-z7N426dlTV1_fGreqS5znf3sUlt6ZL1qXz3GxJm1C81QnFtX3pT0bSORVgG7G6LIEc0r9qPM8zscXQ-qqgu3xTaYoT6fCugNu2yF98sB/?imgmax=800" height="176" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; margin: 0px 4px 4px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Axc2g2r2TI_foJG-U9bw7mYxu2iiEpRHZDOmr5gBwLqqf9fz5Q0u6Y0IOozD" width="213"></a></td></tr>
<tr> <td valign="top" width="255"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuwVnJY8bJjYAXcqlaZAl-abh0Jz2SkWh4n4v4B3m8fVQ5wAk2BK6EjL4LE2OkFyiRhs41E6LsRy_QEwbuEK30W9SW67c02QYskGj4xOVZpg9eoBKdWPp1ftGvIuKCzhvLRQ-wj3I2dGh-/s1600-h/BnrX0584L82v2PgfHP-gZTbafShHyOgxO1GGUOnNgeLMhGuMMIDzqq8w3YrU%25255B3%25255D.jpg"><img alt="BnrX0584L82v2PgfHP-gZTbafShHyOgxO1GGUOnNgeLMhGuMMIDzqq8w3YrU" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ES3sOwbheWgaLFoC4_4an-KZIzj2bSfF4zT3eUolv16hjPzcJ_I6BYEoICH4_w0kAvvTIJb2hO6UJjNsWnh63cdcQFxqM5FR6h-Om7WGP6nYiKywYUyEYj-7uZIOfAVrPs5kkRXRzlVm/?imgmax=800" height="206" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="BnrX0584L82v2PgfHP-gZTbafShHyOgxO1GGUOnNgeLMhGuMMIDzqq8w3YrU" width="244"></a></td> <td valign="top" width="255"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIBUtWACWaLoGw9QYLjSMX0Py4D-lrvzB5jTGSYZr84znjOE7QqHvDod5ReSAaVztSvKFV2eiTzKJXKa67bAxArIS9IYyxeGXXsi3KGKyWITaCbU70qKj0GuFDF0g1ScT2uwB5uVmhnqwf/s1600-h/cJvx8Nhu0lNY60YqiuflacBOUh25N-_b5GVImzkg7SwqqAwFqJo8bhIqvn6r%25255B3%25255D.jpg"><img alt="cJvx8Nhu0lNY60YqiuflacBOUh25N-_b5GVImzkg7SwqqAwFqJo8bhIqvn6r" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSmzzF1w3FOtGZ-9Wt1jblSJMRinA0zaJ4hLI4Ct68xngBBuVHzdoXM_y9WJ4sIMLGnMJj6aVIcVPmYSqG69wkS4h7cwYFZw9iHo9zP3H8X0Jsu3vUgrXdCBvbIGATuoP3AZi16lv4if38/?imgmax=800" height="207" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; margin: 0px 4px 4px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="cJvx8Nhu0lNY60YqiuflacBOUh25N-_b5GVImzkg7SwqqAwFqJo8bhIqvn6r" width="219"></a></td></tr>
<tr> <td valign="top" width="255"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDxyCekkv028_Nw1UNC2wO54VKLo9xhB4EiOyNSW3s_592d89ZYvxK6Sfr6CsP4U6s1aBWY8wFCBqAiBtdfSqwwauSM0Xu-u6VMJyWmbNm8Q0sEubDlw7mgFro4KRE0Bg5BkP7GondmNkW/s1600-h/hLA37eJltB2rXeLmgXahhs25Lo9_hhHr3PRvVQLpfwd6m0X6vt2bGHIifymj%25255B2%25255D.jpg"><img alt="hLA37eJltB2rXeLmgXahhs25Lo9_hhHr3PRvVQLpfwd6m0X6vt2bGHIifymj" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ8hMxzwjD1xRznyAOdeb2rPou217c3PrL2K8qcfRJYEb3blx81ZgCdGJYxXYlwgCK77A1WPCkgdumxdQzWYOvrCu_CA7_-r0Z4RzjaxXBnDr-oc4TCvyv5gGxxZVhZg33FzA9ImdMrPb2/?imgmax=800" height="195" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; margin: 0px 4px 4px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="hLA37eJltB2rXeLmgXahhs25Lo9_hhHr3PRvVQLpfwd6m0X6vt2bGHIifymj" width="244"></a></td> <td valign="top" width="255"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMgs_BqxFSMaNfYolDGBwEtbhu8UHip3c3kIakxFj7Xt-XfHqj9TzQ6SXd4rRH7QXOOo8WwfioXIgjrBFPjG5WkH4mL0zsEAgcIF-I7oc533Dok9z8ZbFtSE5zD61SJyng5vPgkuEQmF0n/s1600-h/hnDm3REKwJo9vllKXTsB3I_0Krnv_9BEPQtm2a-BJPyK3PQsH_v2U6f1JybR%25255B4%25255D.jpg"><img alt="hnDm3REKwJo9vllKXTsB3I_0Krnv_9BEPQtm2a-BJPyK3PQsH_v2U6f1JybR" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0K_dn7_i6_VKseigGpxz7Y4YR2kDK4pNs_M0ifSLseMz5I_kTFekBz4WztpsL113IRaSNv0fKZcXud3o2FrpzbfIZSUsdvKiQNHmpyNn43QiiVlHh9xOuHeobhmiusVjiDTDFOhWTvSNO/?imgmax=800" height="191" style="background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; margin: 0px 4px 4px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="hnDm3REKwJo9vllKXTsB3I_0Krnv_9BEPQtm2a-BJPyK3PQsH_v2U6f1JybR" width="202"></a></td></tr>
</tbody></table>
<br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br /></b> VinaHealth.Nethttp://www.blogger.com/profile/05553544440118401379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-40531262979266347732020-11-29T19:02:00.000-08:002020-08-04T05:50:04.421-07:00Giấc Mơ Sương Mù Phương Anh IdolNhẹ nhàng, tha thiết , một tình yêu trong sương mờ<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmUZjEe12OnkvwbxQ9iVs9kkM22k_tHy8ICExTkaxAEPRRsCBMP6FiO-2OEtWM8zFTGN1w8jAco6BDJlnbtfkjIloE3epxiv8WNZGJkJv2Iflpl5ITWKxsP8yuIdqBfoqG_jEKLYa1l8Q/s1600/B%25E1%25BA%25A3o+th%25E1%25BA%25A1ch+Ba+t%25C6%25B0+nongthonviet.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmUZjEe12OnkvwbxQ9iVs9kkM22k_tHy8ICExTkaxAEPRRsCBMP6FiO-2OEtWM8zFTGN1w8jAco6BDJlnbtfkjIloE3epxiv8WNZGJkJv2Iflpl5ITWKxsP8yuIdqBfoqG_jEKLYa1l8Q/s1600/B%25E1%25BA%25A3o+th%25E1%25BA%25A1ch+Ba+t%25C6%25B0+nongthonviet.jpg" /></a></div>
<div>
<br />
<br />
Sáng tác: Tăng Nhật Tuệ<br />
<br />
• Album: Cuốn Em Theo Cơn Bão<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><a href="https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=5&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiI4aX1jrfJAhVElpQKHSNVB94QFgg3MAQ&url=http%3A%2F%2Fwww.thaomocgarden.com%2F2015%2F11%2Ftinh-yeu-trong-suong-mu.html&usg=AFQjCNFw6gNLdidB7524ykV3jirAkoKfPQ&sig2=zamVdImrw9-t9TymJ7dafQ">Giấc Mơ Sương Mù</a></b><br />
Có những đêm thâu em không ngừng nghĩ đến anh<br />
Ôi,đêm ngập trong tiếng thở dài và nỗi nhớ anh chưa hề vơi bớt<br />
Có những ban mai em không còn muốn thức dậy, bên ô cửa giăng trắng sương mù, <br />
từ ngày xa nhau, nắng ko còn ghé qua...<br />
<br />
Làm sao em vẫn cứ tin,chúng ta chỉ lìa xa chút thôi<br />
Giống như là một cơn mơ , rồi bình minh sẽ xóa đi...<br />
Và giờ sương giăng khắp nơi, biết anh giờ này đủ ấm chưa<br />
Có bao giờ nghĩ đến em một giây phút trong đời<br />
<br />
Cần bao nhiêu nước mắt nhớ anh,cho em sưởi ấm qua đêm mùa đông<br />
Cần bao nhiêu đêm đông vắng anh, cho em được nhìn thấy nắng mai tràn về<br />
Cần phải nhớ bao nhiêu cái tên , cho em được lãng quên đi một người<br />
Cần phải mơ bao nhiêu giấc mơ ,cho em một lần thức giấc ,<br />
bình yên sống vui bên người<br />
<br />
Có những đêm thâu em không ngừng nghĩ đến anh<br />
Ôi,đêm ngập trong tiếng thở dài và nỗi nhớ anh chưa hề vơi bớt<br />
Có những ban mai em không còn muốn thức dậy, bên ô cửa giăng trắng sương mù, <br />
từ ngày xa nhau, nắng ko còn ghé qua...<br />
<br />
Làm sao em vẫn cứ tin,chúng ta chỉ lìa xa chút thôi<br />
Giống như là một cơn mơ , rồi bình minh sẽ xóa đi...<br />
Và giờ sương giăng khắp nơi, biết anh giờ này đủ ấm chưa<br />
Có bao giờ nghĩ đến em một giây phút trong đời<br />
<br />
Cần bao nhiêu nước mắt nhớ anh cho em sưởi ấm qua đêm mùa đông<br />
Cần bao nhiêu đêm đông vắng anh cho em được nhìn thấy nắng mai tràn về<br />
Cần phải nhớ bao nhiêu cái tên , cho em được lãng quên đi một người<br />
Cần phải mơ bao nhiêu giấc mơ cho em một lần thức giấc ,<br />
bình yên sống vui bên người<br />
<br />
Giờ đây quanh em trắng tinh sương mù<br />
em chẳng cần biết ,em sẽ vẫn tìm anh<br />
người đâu đó trong lớp khói sương lạnh giá mịt mù<br />
em sẽ phải tìm thấy thôi người ơi<br />
<br />
Dù bao nhiêu nước mắt vẫn rơi, em cũng chẳng qua đêm mùa đông<br />
Vượt qua bao nhiêu đêm đông tối tăm ,em cũng chẳng thể thấy nắng mai tràn về<br />
Dù phải nhớ bao nhiêu cái tên , em cũng chẳng thể quên đi một người<br />
Và dù mơ bao nhiêu giấc mơ,em cũng chẳng cần thức giấc<br />
Vì anh đã xa thật rồi<br />
<br />
Và dù mơ bao nhiêu giấc mơ,em cũng chẳng cần thức giấc<br />
Vì anh đã xa thật rồi<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="126" src="https://mp3.zing.vn/embed/song/ZW6BAWF7?start=true" width="450"></iframe><br /></div>
VinaHealth.Nethttp://www.blogger.com/profile/05553544440118401379noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-27637810981547033112020-09-24T00:00:00.000-07:002020-11-21T09:41:12.395-08:00Công dụng ngừa ung thư, chữa bệnh ít biết của cà tím<br /><br /><br /><br /><br />Cà tím hay cà dái dê ( Solanum melongena) được trồng quanh năm và dùng trong nhiều món ăn.<div>
không chỉ là loại quả cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và dinh dưỡng cao, mà nó còn có công dụng chữa bệnh ít người biết đến.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://cafefcdn.com/zoom/700_438/2017/photo-1-1500175158649-58-64-337-594-crop-1500175201139-1500283112372.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="700" src="https://cafefcdn.com/zoom/700_438/2017/photo-1-1500175158649-58-64-337-594-crop-1500175201139-1500283112372.jpg" /></a></div><br /><div><br /><br /><h4>
Điều trị và phòng ngừa ung thư:</h4>
<br />Cà tím đã được tìm thấy là đặc biệt hữu ích trong việc điều trị bệnh ung thư đại tràng do cà tím chứa một lượng lớn chất xơ, chất sơ có xu hướng hấp thụ độc tố và hóa chất có thể dẫn đến sự phát triển của ung thư đại tràng.<br /><br />Để có kết quả tốt nhất, nên ăn cả lớp vỏ cà tím vì vỏ cà tím chứa nhiều chất xơ hơn bản thân trái cà.<br /><br />Màu tím đậm của cà là bằng chứng cho thấy nó chứa nhiều chất chống ô xy hóa mạnh để bảo vệ các tế bào não và kiểm soát hàm lượng chất béo lipid.<br /><br /><h4>
Cà tím giúp giảm cân:</h4>
Cà tím có chứa một lượng lớn chất xơ, người ăn sẽ có cảm giác no nhanh và no lâu, và thường ăn ít hơn, từ đó theo thời gian sẽ đạt được hiệu quả giảm cân. Khai vị bằng món cà tím, những người ăn kiêng có thể có cảm giác no bụng và thường nạp ít calo hơn.<br /><br /><h4>
Cà tím tốt cho tim:</h4>
Cà tím giúp hạ thấp lượng cholesterol xấu trong máu, nó chứa nhiều nước và chất xơ nên có tác dụng duy trì sự trao đổi chất trong cơ thể, chất potassium có khả năng kích thích nhịp tim hoạt động tốt hơn, giúp cho tim hoạt động nhịp nhàng và khỏe mạnh hơn.<br /><h4>Chữa cao huyết áp với cà tím:</h4>
Ngoài chức năng là thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng, các món ăn từ cà tím còn chữa bệnh cao huyết áp rất hiệu quả.<br /><br /><h4>
Giúp phòng ngừa và điều trị chứng mất ngủ</h4>
<br />Cà tím chứa nhiều magiê có tác dụng Giúp phòng ngừa và điều trị chứng mất ngủ. Đây là phương pháp điều trị bệnh mất ngủ tự nhiên, đơn giản và hiệu quả.<br /><br /><h4>
Tăng cường sức đề kháng</h4>
<br />Quả cà tím có chứa rất nhiều vitamin và chất sắt giúp phòng ngừa bệnh thiếu máu. Ngoài ra, còn có magiê, kali, canxi, vitamin A và C có tác dụng cải thiện cấu trúc xương, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.<br /><br /><h4>
Chữa táo bón</h4>
Dùng quả cà tím, hàng ngày lấy khoảng 100 - 200g nấu các món ăn đơn giản để ăn cùng cơm.<br /><br />Theo sách cổ cà tím tính rất lạnh, không nên phối hợp với thức ăn lạnh khác mà còn nên thêm vài ba lát gừng để giảm tính lạnh. Người tạng hàn, hay đi ngoài lỏng khi cần dùng nên thận trọng hơn. Không nên dùng khi quả cà dập nát! Ăn càng tươi càng tốt.<br /><br /><h4>
Các công dụng chữa bệnh khác:</h4>
Ngoài ra, cà tím cũng có tác dụng lợi tiểu, chống phù nề, đàm thấp, hỗ trợ trong điều trị bệnh thận. Các thực nghiệm trên gia súc cho thấy, nước ép cà tím giúp ngăn chặn bệnh động kinh. Do đó, người dễ bị kích động tâm thần được khuyên là nên uống 1 ly nhỏ nước ép cà tím mỗi khi thấy thần kinh căng thẳng.<br /><br /><b>Theo <a href="http://www.thaomocgarden.com/2015/05/hat-giong-ca-tim-striped-toga-us1020012.html">Striped Toga Eggplant</a></b></div>
Anonymousnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-10879847763800957042020-09-03T15:04:00.000-07:002020-09-14T09:29:34.932-07:00 Từng bước khiến nàng "xin thua" trên giường <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c18"><br /><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsjg-6n24rurDBln98Q8uBJbzE_Hs7AujToRrXAvrxswFnNL25lRn4DK9mLe4TSnF83-5e-i9QQgH2_UTXrkqSN7MNd7YomkPbTHHr2KNrmV8E_O4SyacyBX3Tr6Kxue6jRmv2bZRX0ye9/s625/tumblr_1a7d3f4cf14d551757d74113a61e04a2_be5243f7_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="625" data-original-width="500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsjg-6n24rurDBln98Q8uBJbzE_Hs7AujToRrXAvrxswFnNL25lRn4DK9mLe4TSnF83-5e-i9QQgH2_UTXrkqSN7MNd7YomkPbTHHr2KNrmV8E_O4SyacyBX3Tr6Kxue6jRmv2bZRX0ye9/s320/tumblr_1a7d3f4cf14d551757d74113a61e04a2_be5243f7_500.jpg" /></a></div><br />
<p class="jtext c19"><b>Dạo đầu</b> </p>
<p class="jtext c19">Hãy dành vài nhịp lặn cho những tiếng thủ thỉ, những động tác kích thích vòng một, vành tai, cổ của nàng. Chúng nên đan xen nhau, thay đổi liên tục, không cho nàng làm quen với trò nào quá lâu. Điều này làm nàng trở nên khao khát nhiều hơn, gấp rút hơn, có như thế thì nàng mới lao vào bạn hăng say nhất.</p>
<p class="jtext c19"><b>Nhập cuộc</b> </p>
<p class="jtext c19">Tấn công nàng một cách êm dịu nhất, nhưng bằng nhiều phương tiện: tay, môi, lưỡi, và “cậu nhỏ” cùng một lúc. Một nụ hôn thật sâu, thật dài, khiến nàng như tan chảy vào bạn, rồi tiếp tục với trò “mèo vờn chuột” của tay, lưỡi. Đừng nên cho "cậu nhỏ" thâm nhập quá sớm, phải khiến nàng thật sự thèm, khiến nàng nóng bừng vì ham muốn thì cảm giác lúc lên đỉnh mới tuyệt vời nhất.</p>
<p class="jtext c19"><b>Tăng tốc</b> </p>
<p class="jtext c19">Đưa nàng vào “thiên thai” bằng những tư thế mang đầy hưng phấn nhất. Đừng mãi loay hoay kiểu cổ điển rất buồn chán. Hãy trải nghiệm những tư thế mới, nhưng đừng nên quá khó khăn, phức tạp khi đây là lần đầu thay đổi của nàng. Việc đổi tư thế cũng là cách giúp giảm nhiệt “cậu nhỏ” của bạn, không để nó phóng hết ra ngoài một cách không kiểm soát. Mỗi lần thêm một tư thế mới là cách bạn làm nàng hào hứng hơn trong chuyện "<b>yêu</b>".</p>
<p class="image c20"><br /> </p>
<p class="jtext c19"><b>Giữ vững phong độ</b> </p>
<p class="jtext c19">Lúc này, chắc hẳn nàng đang túm chặt tấm ga trải giường để tận hưởng khoái cảm. Bây giờ, tuyệt đối không nên dùng thêm chiêu trò. Nó sẽ phản tác dụng, vì nó khiến phân tán sự tập trung của hai bạn, khiến cả hai tỉnh táo hơn và trở về điểm khởi đầu. Tiếp tục làm đúng những gì bạn đang làm, mang đến cho nàng hàng loạt làn sóng thăng hoa, đến bao giờ nàng phải “xin thua” mà thôi. Điều này cần cánh mày râu tuyệt đối bình tĩnh, không nên buông xuôi cảm xúc, mẹo nhỏ là nên nghĩ đến những thứ cứng nhắc như con số, toán học, thời sự, v.v…</p>
<p class="jtext c19"><b>Kết thúc hoàn hảo</b> </p>
<p class="jtext c19">Chốt hạ đêm tình nóng bỏng bằng cách điều chỉnh cho chính xác thời gian lên đỉnh của cả hai. Là người cầm cương cuộc chơi, bạn nên chọn đúng thời điểm để bạn thả trôi cảm xúc theo làn sóng da thịt rạo rực của cả hai, để hòa quyện vào nhau trong nhịp thở, lúc này việc cùng “lên đỉnh” là không khó nếu cả hai đã cùng một chu kì.</p>
<p class="image c20"> </p>
<p class="jtext c19">Xong trận, hãy ôm nàng từ sau lưng, vì bất kỳ phụ nữ nào cũng thích để biểu hiện sự nhỏ bé và yếu ớt của mình khi nằm trong vòng tay bạn. Như thế, cô ấy sẽ cảm giác hạnh phúc được che chở và nâng niu hơn.</p>
<p class="jtext c19">Sau đó rúc đầu vào cổ nàng để thì thầm hay hôn vào cổ, tai của cô ấy. Nàng sẽ mãi mãi “xin tha” trên giường vì bạn mà thôi.</p>
</div>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #b3b3b1; display: inline !important; float: none; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span> </span></span><a href="https://chedoankieng.wordpress.com/author/nguontininfo/" rel="author" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #b3b3b1; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: inherit; orphans: 2; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: color 0.14s ease-in-out 0s; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;" title="Posts by nguontin.net">nguontin.net</a><br />
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-16630594134344054462020-08-28T15:33:00.000-07:002020-11-06T21:48:01.792-08:008 cách để thoát khỏi cơn nghiện sex<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c18"><br />
</p><h4 style="text-align: left;"><em class="alt-img">Bạn có một thói quen quan hệ tình dục? Thường giống nhau là trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sáng sớm? Hãy phá vỡ lịch trình này.</em></h4><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD3Mh3XiSDwvkrEmnFa8jYPV6_LgKFIQecgoKz0KrjeKjVjXkRWGWYU4kWhyLWrVTgihslTj9FJRl6_Fv2bitpbw8ZuEdGzSRnn3pdkqtwfAOrINx_yWcPmLy0wkHT9I-S6bWaHVvhRzdG/s675/tumblr_4b45facc49a65783656fae802e4ec474_e424fb49_540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="540" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD3Mh3XiSDwvkrEmnFa8jYPV6_LgKFIQecgoKz0KrjeKjVjXkRWGWYU4kWhyLWrVTgihslTj9FJRl6_Fv2bitpbw8ZuEdGzSRnn3pdkqtwfAOrINx_yWcPmLy0wkHT9I-S6bWaHVvhRzdG/s320/tumblr_4b45facc49a65783656fae802e4ec474_e424fb49_540.jpg" /></a></div><br /><em class="alt-img"><br /></em></div><p></p>
<p class="jtext c19">Bạn không thể nói về nó, bạn cũng không biết làm cách nào để thoát khỏi nó và chắc chắn là bạn hoàn toàn ghét nó.</p>
<p class="jtext c19">Nhưng sau 1 vài năm khi bạn đã kết hôn, bạn đã có một đời sống tình dục thoải mái và có thể kết thúc sự đơn điệu và nhàm chán, thì hãy cùng tìm hiểu xem các mẹo đơn giản nêm gia vị cho “<strong>chuyện ấy</strong>”</p>
<p class="jtext c19"><strong>Thừa nhận bạn đang trong tình trạng nghiện sex</strong> </p>
<p class="jtext c19">Để chống lại vấn đề này, trước tiên bạn phải chấp nhận vấn đề. Bạn nên thừa nhận với đối tác về nó, và nên có một trò chuyện rõ ràng trước khi quyết định những biện pháp cần thiết để giải quyết vấn đề này.</p>
<p class="jtext c19"><strong>Hãy học hỏi thêm</strong> </p>
<p class="jtext c19">Chúng tôi không nói về giáo dục giới tính ở trường. Hãy tìm hiểu về các lời khuyên và thủ thuật trong quan hệ tình dục. Đọc một số sách báo hay xem phim khiêu dâm chẳng hạn. Phá vỡ các thói quen nhàm chán và thử một cái gì đó mới.</p>
<p class="jtext c19"><strong>Bất ngờ</strong> </p>
<p class="jtext c19">Bạn có một thói quen quan hệ tình dục? Thường giống nhau là trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sáng sớm? Hãy phá vỡ lịch trình này.</p>
<p class="jtext c19"><strong>Địa điểm mới</strong> </p>
<p class="jtext c19">Bạn chỉ làm “<span class="c20">chuyện ấy</span>” trên giường? Đã đến lúc bạn chuyển đổi mọi thứ lên một chút rồi. Hãy cùng thử nghiệm những nơi khác nhau như: nhà bếp, ghế sofa, văn phòng hay ngay trong bồn tắm hoặc thậm chí là hàng ghế sau của chiếc xe.</p>
<p class="jtext c19"><strong>Thời gian màn dạo đầu</strong> </p>
<p class="jtext c19">Chú ý, điều này là quan trọng. Hãy chuẩn bị một số hành động trước khi vào cuộc, chỉ tốn một chút thời gian và công sức bạn sẽ nhận ra điều khác biệt.</p>
<p class="jtext c19"><strong>Thử các tư thế khác nhau</strong> </p>
<p class="image c22"><img alt="8 cách để thoát khỏi cơn nghiện sex | Giới tính, Cực khoái, Phụ nữ, Quan hệ, tình dục, Quan hệ tình dục, âm thanh, nghiên cứu, tài liệu" class="c21" src="http://image1.xahoi.com.vn/news/2013/8/28/22/1377664929800jpg13777055771.jpg" /> </p>
<p class="jtext c19">Bạn luôn trong tư thế truyền thống? Nó có thể là tốt và đem lại cho bạn cực khoái nhưng sau một thời gian bạn có thấy nó nhàm chán? Vì vậy, đừng ngại thử nghiệm các tư thế và vị trí khác nhau để có các trải nghiệm thú vị.</p>
<p class="jtext c19"><strong>Hãy giải lao</strong> </p>
<p class="jtext c19">Bạn có thể tự hỏi là tại sao lại phải chờ đợi trong khi bạn hoàn toàn sẵn sàng “yêu”, nhưng bạn có biết sex sẽ tốt hơn rất nhiều sau khi bạn khiến chàng chờ đợi khoảng 2 ngày. Bạn không hoàn toàn phải phớt lờ chàng, chỉ chạm nhẹ vào chàng và rời đi cho đến tận khi chàng chờ đợi đủ thời gian.</p>
<p class="jtext c19"><strong>Thách thức lẫn nhau</strong> </p>
<p class="jtext c19">Trong khi bạn luôn luôn muốn giữ chàng bên mình cả ngày, thế còn “chuyện ấy” thì sao? Hãy thử các trò chơi sexy để xem ai hào hứng và ngông cuồng nhất.</p>
</div>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<br /><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/">Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe</a><br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-14314820776594520292020-07-15T20:40:00.000-07:002020-07-28T10:25:57.290-07:00Hoa Phượng tiên - Balsam Impatiens<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<br />
<img height="320" src="https://64.media.tumblr.com/e18e054b8c42e2fa8c4b9308c9e9f912/191dbbabf08f9954-1f/s1280x1920/76952d561b89bb4c0d9818be7718a1356afb7b2e.png" width="240" /><br />
<br />
Bóng nước được trồng rộng rãi với mục đích làm kiểng.<br />
<br />
Lá được dùng để nấu nước gội đầu làm cho tóc mọc tốt.</div>
<br />
<br />
<a href="https://bachkhoathu.cf/post/624906030564917248/hoa-ph%C6%B0%E1%BB%A3ng-ti%C3%AAn-balsam-impatiens">Hoa Phượng tiên - Balsam Impatiens</a> <br />
Latin : Balsam Impatiens<br />
Tên tiếng Anh : Touch-Me-Not, Garden Balsam, Rose Balsam <br />
Tên tiếng Việt : Bóng nước,Nắc nẻ, Hoa Phượng tiên, Cấp tính tử, Bông móng tay<br />
Công dụng : <a href="https://bachkhoathu.cf/tagged/ch%E1%BB%AFa-phong-th%E1%BA%A5p">chữa phong thấp ,</a> <a href="https://bachkhoathu.cf/tagged/r%E1%BA%AFn-r%E1%BA%BFt-c%E1%BA%AFn">rắn rết cắn</a> <br />
Cây còn được dùng trong y học, được ghi trong Bản thảo cương mục với tên phượng tiên (鳳仙). Hạt bóng nước được ghi trong Cứu hoang bản thảo với tên gọi Cấp tính tử (急性子). Theo những tài liệu cổ thì toàn cây có vị cay, tính ôn, hơi có độc, có tác dụng khử phong thấp, hoạt huyết, chỉ thống, thường dùng chữa phong thấp, bị thương sưng đau, rắn rết cắn. <br />
Phụ nữ có thai không dùng được.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.pinterest.com/huynhmobile/th%E1%BA%A3o-m%E1%BB%99c-garden/">Thảo Mộc Garden</a>VinaHealth.Nethttp://www.blogger.com/profile/05553544440118401379noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-73734833323334530842020-06-24T14:11:00.002-07:002022-06-05T09:29:17.553-07:00Bất đồng quan điểm trong chuyện chăn gối là vấn đề vẫn thường xảy ra giữa các cặp đôi yêu nhau<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c8"><br /><em class="alt-img"></em></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><em class="alt-img"><em>Tôi và bạn trai yêu nhau cũng được gần năm, chúng tôi đã có quan hệ tình dục với nhau. Tôi yêu anh, nhưng có một điều là trong quan hệ tình dục, anh luôn khiến tôi cảm thấy mất hứng , khi vào cuộc "yêu", anh luôn im lặng, cho dù tôi có cố gắng gợi ý anh mở lời, cho dù tôi chỉ cần anh nói bâng quơ bất kỳ chuyện gì cũng được.</em></em><p></p>
<p class="jtext c9"><em>Ban đầu là cảm giác thất vọng, và giờ tôi đang dần có thêm cảm giác bất an. Tôi không biết bạn trai yêu tôi hay chỉ làm điều đó như nghĩa vụ?</em> </p><p class="jtext c9"><em></em></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><em><br /></em></div><em><br /><br /></em><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHsTSlZX0-K4j9F6nIkyZcB8eg6XBWabQc7SOu05aoo3JjhylPRqk3sdzJdkR5DOxRr69zHX1jjkyT3BFXIapAU6JO9qvjvu8KBZy-tpKM9g5b0mItr8sifwwRahHtKHacp3vs0pTJqSeC01FcY9f5VIBr2xpalMnbrbUqRgOSo9QbkPXl3qmY-ERg/s500/3-cap-doi-hoang-dao-he-yeu-nhau-la-ton-thuong,-la-sat-muoi-vao-trai-tim-nhau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="343" data-original-width="500" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHsTSlZX0-K4j9F6nIkyZcB8eg6XBWabQc7SOu05aoo3JjhylPRqk3sdzJdkR5DOxRr69zHX1jjkyT3BFXIapAU6JO9qvjvu8KBZy-tpKM9g5b0mItr8sifwwRahHtKHacp3vs0pTJqSeC01FcY9f5VIBr2xpalMnbrbUqRgOSo9QbkPXl3qmY-ERg/s320/3-cap-doi-hoang-dao-he-yeu-nhau-la-ton-thuong,-la-sat-muoi-vao-trai-tim-nhau.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p class="jtext c9"><em><br /></em></p>
<p class="jtext c9">Bất đồng quan điểm trong chuyện chăn gối là vấn đề vẫn thường xảy ra giữa các cặp đôi yêu nhau. Một số người thích làm tình khi có các âm thanh lãng mạn, có thể là sự thầm thì to nhỏ từ nửa kia, một câu nói phấn khích hay đơn giản chỉ là một câu tán dương người bạn đời xinh đẹp… trong khi những người khác theo đuổi và tôn thờ sự im lặng, họ muốn được cảm nhận. Do đó, bạn không cần băn khoăn xem là đối tác có hay không yêu mình.</p>
<p class="jtext c9">Thật khó để cho người bạn đời kia thoát ra khỏi phương thức "hứng khởi" tự nhiên của anh ta và đáp ứng nhu cầu của bạn. Tuy nhiên, với nỗ lực và mong muốn được hiểu biết lẫn nhau, bạn có thể tìm được cách đồng nhất để được hạnh phúc.</p>
<p class="jtext c9">Đàn ông từ khi còn nhỏ đã biết tự học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân. Do đó, bạn sẽ cần một quá trình lâu dài để bắt đầu khuyến khích họ giải phóng cảm xúc của mình khi "yêu", nếu anh ta quá căng thẳng, có thể nhờ hỗ trợ từ rượu nhưng không nên quá lạm dụng.</p>
<p class="jtext c9">Hãy bắt đầu bằng các cuộc trò chuyện thân mật từ bên ngoài phòng ngủ trước khi bạn gợi ý cho anh ta trên giường.</p>
<p class="jtext c9">Tôi đồng ý với bạn rằng nếu sự im lặng kéo dài trong đời sống tình dục, nó sẽ giết dần, giết mòn tình yêu của hai người. Không ai có thể chịu đựng được sự đơn độc như vậy trong thời gian dài. Bạn muốn bạn trai mình phải hưng phấn, do đó bạn hãy truyền lửa của mình cho anh ta.</p>
<p class="jtext c9">Đối với nhiều cặp đôi, tình dục vẫn là một chủ đề khó khăn và ngượng ngùng khi đề cập đến, đặc biệt là về phía nữ giới, khi muốn đòi hỏi một điều gì đó từ bạn tình nhưng lại lo sợ "mất phẩm cách" nên chọn cách im lặng và buông xuôi. Điều đó là liều thuốc độc giết chết mối quan hệ của họ.</p>
<p class="jtext c9">Bỏ qua những lo lắng và "cái tôi" của bạn, hãy đề cập và trao đổi thẳng thắn vấn đề này với bạn trai bạn trước khi những thói quen đó không thể thay đổi.</p>
<p class="jtext c9">Bạn có thể thử đề cập đến vấn đề với bạn trai vào ngày cuối tuần, bởi vì nó sẽ dễ dàng hơn để thử một cái gì đó mới khi bạn có nhiều thời gian và không gian.</p>
<p class="jtext c9"><em>Chúc bạn thành công!</em> </p>
</div>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-62614787068095610822020-05-22T21:09:00.001-07:002022-02-27T02:25:26.846-08:00Những điều cần biết về stress khi mang thai<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c8"><br />
<b><em class="alt-img">Phụ nữ mang thai rất cần môi trường sống và làm việc bình thường, không bị mệt mỏi, căng thẳng</em> </b></p><p class="c8"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p class="jtext c9">Do đó, nguy cơ bị <strong>stress</strong> trong thai kỳ là rất lớn.</p>
<p class="jtext c9">Stress là cách mà cơ thể chúng ta phản ứng lại một điều gì đó vượt ra khỏi giới hạn chịu đựng bình thường. Đối với người bình thường, stress tác động xấu đến sức khỏe về mọi mặt như thể chất, thần kinh, tâm lý… làm tăng nguy cơ dẫn đến các tình trạng bệnh lý như tăng huyết áp, trầm cảm và có thể làm nặng thêm những bệnh lý đang có sẵn.</p>
<p class="jtext c9">Đối với phụ nữ mang thai rất cần môi trường sống và làm việc bình thường, không bị mệt mỏi, căng thẳng. Khi tâm lý và sức khoẻ bà mẹ ổn định thì sự phát triển của thai nhi sẽ tốt hơn nhiều. Tuy nhiên, nếu bà mẹ bị stress thường ảnh hưởng gián tiếp đến sức khoẻ thai nhi qua chế độ ăn uống nghỉ ngơi không được tốt của bà mẹ khi bị stress. Một số nghiên cứu cho thấy <span class="c10">stress</span> mức độ nặng ở phụ nữ mang thai có thể làm tăng nguy cơ sảy thai lên 3-4 lần hoặc đẻ non hoặc sinh con nhẹ cân lên gấp 2 lần. Ngoài ra, ở những phụ nữ mang thai bị stress, người ta đã tìm thất chất coticotrophin hormon (CRH) trong máu tăng cao; chất này cản trở sự chuyển chất dinh dưỡng và ôxy từ máu mẹ qua nhau thai để sang thai nhi.</p>
<p class="jtext c9">Nếu thai phụ mắc những bệnh có thể gây ra <em>stress</em> hay trầm cảm thì cần được bác sĩ tư vấn và dùng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Hầu hết các thuốc được bác sĩ kê đơn cho thai phụ không ảnh hưởng hoặc ảnh hưởng rất ít đến thai nhi. Đa số bệnh lý trong thai kỳ nếu không được điều trị thì sẽ ảnh hưởng xấu đến thai kỳ hơn là những tác dụng phụ của việc điều trị gây ra. Bác sĩ sẽ cân nhắc cho thai phụ và tư vấn kỹ trước khi cho dùng thuốc. Sự hiểu biết và tâm lý an tâm sau khi được cung cấp đầy đủ thông tin là một trong những yếu tố quan trọng giúp bà mẹ không bị stress khi phải cần điều trị một bệnh lý nào đó trong thời gian mang thai.</p>
<p class="jtext c9">Để phòng tránh và giảm stress, phụ nữ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng, làm việc phù hợp, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để bảo vệ sức khỏe của bạn và em bé. Nếu cảm thấy lo lắng về một điều gì đó, thai phụ nên chia sẻ với người thân, bạn bè hoặc với chuyên gia về sức khỏe để được thoải mái hơn. Khám thai đầy đủ và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Thai phụ nên chọn những bài tập thể dục an toàn, nhẹ nhàng trong thời gian mang thai theo sự hướng dẫn của bác sĩ để tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng mệt mỏi và căng thẳng.</p>
</div>
<br /><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/">Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe</a><img border="0" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" /><br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-52475907330433085772020-05-15T05:24:00.001-07:002022-02-27T02:25:53.929-08:00Dạy giới tính: Đừng hôn của quý của con<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div id="baiviet-container">
<p>Bạn không thể lúc nào cũng nổi cáu hoặc nghi ngờ khi có bất kỳ một người trưởng thành nào làm quen với bé nhưng khi vấn nạn lạm dụng trẻ ngày càng hoành hành thì việc sớm dạy trẻ kỹ năng tự bảo vệ và những hiểu biết về giới tính là điều tối quan trọng.</p>
<p>Dưới đây là những điều cha mẹ nên dạy trẻ 1-5 tuổi để bước đầu bé hiểu về cơ thể và có thể tự bảo vệ mình nhé.</p><p><strong>1. Phải được phép mới… đụng chạm người khác</strong></p>
<p>Thường thì các mẹ hay nghĩ: <em>“Ôi, trẻ con, chúng nó thì biết gì”</em> nên cho rằng chuyện một đứa bé đụng chạm hoặc có những hành vi như ôm hôn một đứa trẻ khác là điều hoàn toàn bình thường, nhất là các mẹ giáo dục con theo phương cách Tây. Thậm chí, người ta còn thích thú, vui vẻ khi đứa trẻ này cố gắng ôm hôn, nắm tay một đứa trẻ khác. Tuy nhiên, những hành động vô thức ấy lại dễ dẫn đến nhiều vấn đề sau này nếu chúng ta không uốn nắn các con.</p>
<p>Hãy tập một thói quen và nếp nghĩ cho con bằng cách dùng từ ngữ, ví dụ như: “<em>Bé Mây, ra hỏi bé Nam coi bạn có muốn ôm tạm biệt con không nào”</em>. Nếu bé Nam ấy không thích thì bạn vẫn nên vui vẻ nói với con mình: <em>“Được rồi, bé Mây. Vẫy tay tạm biệt Nam đi nào”</em>. Tức là, cho con một giới hạn cần thiết và không đi quá điểm dừng ấy.</p>
<p class="c27"><strong>2. “Không”, “dừng lại” là 2 từ quan trọng và cần được tôn trọng</strong></p>
<p>Khi con ở trường, thường gặp phải trường hợp các bạn trêu chọc, nhiều khi đùa rất giai. Cần dạy con bạn rằng từ “không” của chúng cũng được tôn trọng. Nghĩa là, làm cho trẻ hiểu chúng nên dừng việc mình đang làm lại khi nghe bạn của chúng nói “không”, cũng như các bạn ấy cũng dừng việc mình đang làm lại khi nghe con nói “không”. Nếu một người bạn không dừng lại khi ta nói “không” thì ta cần phải suy nghĩ về việc bé cảm thấy vui, an toàn khi chơi với họ nữa không, nếu không, chọn bạn khác là điều nên làm.</p>
<p><strong>3. Dạy con đọc biểu hiện gương mặt và ngôn ngữ cơ thể</strong> </p>
<p>Tối tối, cả nhà chơi trò nhìn hình vẽ, hoặc bố giả các điệu bộ, cử chỉ để đố con đoán biểu hiện của con người: sợ hãi, hạnh phúc, buồn, giận dữ… Đây là cách tuyệt vời để con trẻ đọc được ngôn ngữ cơ thể. Việc này khiến con trẻ hiểu bản thân mình và người khác hơn. Thậm chí, sau này nhờ đó mà tránh được điều đáng tiếc khi thấy người cạnh mình hoặc ai đó “có vấn đề”, có những hành động mờ ám…</p>
<p><strong>4. Không bao giờ ép con ôm, hôn, động chạm đến bất kỳ ai và vì lí do gì</strong> </p>
<p>Đồng nghiệp đến nhà chơi, thấy bé kháu khỉnh dễ thương quá mà muốn ôm hôn, nhưng bé không thích thì mẹ hãy giải quyết bằng cách nói: “À, con không thích ôm thì con chào cô đi, mi gió cô đi nào”. Nhiệm vụ của bạn là làm những gì tốt nhất cho trẻ và khiến chúng cảm thấy an toàn, hạnh phúc, cần phải khiến người khác cũng như vậy đối với con mình. Như thế, con sẽ hiểu chúng có quyền được tự chủ và người khác phải tuân theo, nếu vi phạm, họ nên bị trừng phạt.</p>
<p><strong>5. Khuyến khích trẻ tự vệ sinh bộ phận sinh dục của mình</strong> </p>
<p>Nhiều mẹ rất khoái nghịch 'của quý' của con rồi tỏ ra vui vẻ như đó là đồ chơi của mình kể cả lúc tắm cho con hay lúc bình thường. Điều này là không nên tí nào, mà ngược lại, hãy giải thích cho các bé hiểu bộ phận đó rất quan trọng, chính con là người phải chăm sóc nó. Đó là cách tuyệt vời để tăng niềm tự hào về cơ thể và ý thức sở hữu chính cơ thể mình của bé.</p>
<p>Ngoài ra, luôn hỏi trẻ khi đụng hoặc làm gì đó các bộ phận trên cơ thể trẻ. Các mẹ đừng coi đó là sự khách sáo mà đó là sự tôn trọng cần có đề con ý thức được bản thân mình. Nếu con không thích mẹ lau người cho, không thích mẹ động vào chỗ nào đó, hãy dừng lại và giao lại khăn, xà bông cho con tự làm.</p>
<p><strong>7. Cho con cơ hội được nói “đồng ý”, “không đồng ý”</strong> </p>
<p>“Con thích mặc bộ nào, xanh nhé, hay hồng?”, “Con thích chơi gì? Lego hay robot đại chiến?”, “Con có thích cột tóc lên cao hay tết?”… Hãy cho con cơ hội được lựa chọn trong các hoạt động thường ngày. Vừa tăng tính giao tiếp và tìm hiểu giữa bố mẹ - con cái, việc này còn khiến cho trẻ thấy tiếng nói của chúng được coi trọng, chúng cũng cần coi trọng ý kiến người khác như thế.</p>
<p><strong>8. Sẵn sàng nghe thắc mắc về cơ thể của con</strong> </p>
<p>Không bao giờ tránh né các câu hỏi “nhạy cảm” của con. Nếu ở hoàn cảnh không thích hợp, hẹn con dịp khác, và nhớ rằng hứa rồi thì phải làm. Ban đầu chắc các mẹ sẽ khá căng thẳng, thậm chí không biết bắt đầu như thế nào nhưng sau vài lần luyện tập một mình hoặc với ông xã, khi diễn giải cho con trẻ, bạn sẽ tự tin và tự nhiên hơn. Thái độ này rất quan trọng, nó khiến trẻ coi đó là chuyện bình thường, nhận thức được chúng có thể nói với bạn về những bất ổn hay phát triển mới trong cơ thể. Và tất nhiên vì thế, chúng hiểu đúng về bản thân chứ không sai lệch và phải tin vào những nguồn không chính xác khi tự mày mò.</p>
<p class="c28"><em>Mời bạn đón đọc bài viết: Giáo dục giới tính cho bé 5-12 tuổi, trên chuyên mục Làm mẹ.</em> </p>
</div>
<p><span class="tags-title">Xem thêm chủ đề:</span> giao duc gioi tinh, day gioi tinh, day gioi tinh cho tre, gioi tinh, day con tu ve, day con, lam me, me va be, nuoi day con, kinh nghiem day con, bao phu nu</p>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-73430153092665234732020-05-15T02:39:00.000-07:002020-11-06T10:22:47.475-08:00Tại sao sau khi dùng thuốc lắc thì thấy mọi vật đẹp hơn?<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c8"><em><strong>Chào các bác sĩ,</strong></em></p>
<p class="jtext c9"><em>Cháu muốn nhờ BS giải thích cho cháu hiểu một số điều mà cháu không rõ khi đọc một số các bài viết trên internet:</em> </p>
<p class="jtext c9"><em>- Trích trong bài viết về tác hại của thuốc lắc: “Nhận thức giác quan của người dùng sẽ tăng, ví dụ màu sắc sẽ trở nên sinh động… Khiến họ rất yêu đời, nhìn cái bóng đèn thấy rất yêu cái bóng đèn…nhạc nghe có vẻ hay hơn…”</em> </p>
<p class="jtext c9"><em>- Tác dụng gây khoái cảm của Morphin: nhìn màu sắc thấy đẹp, nghe tiếng động thấy dễ chịu. Nhờ BS giải thích giúp cháu hiểu:</em> </p>
<p class="jtext c9"><em>1. Ý nghĩa của các câu trên (nhận thức giác quan là gì, thế nào thì được coi là sinh động, tại sao nhận thức giác quan tăng thì màu sắc lại trở nên sinh động? Nhìn màu sắc thấy đẹp nghĩa là thế nào? Tại sao con người lại cảm nhận thấy âm thanh hay? Nghe thấy hay hơn nghĩa là như thế nào? Tại sao nghe tiếng động thì thấy dễ chịu?)</em> </p>
<p class="jtext c9"><em>2. Khả năng cảm nhận màu sắc của con người phụ thuộc vào những yếu tố gì? Chúng ta có thể tăng cảm nhận màu sắc của đôi mắt được không? Nghĩa là có thể nhìn mọi thứ xung quanh thấy đẹp hơn được không, ngay cả khi mắt đã tốt rồi? Tương tự, âm thanh chúng ta cảm nhận thấy hay có thể hay hơn được không (so với bình thường)?</em> </p>
<p class="jtext c9"><strong></strong></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><strong><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUBlip8idGGiNCg79P9s9AbQAtY-kzEAPt8pdqZdS5ABzVr8KvSsHd5v2bR9IvZ3sxMxGiMhEbBV6M0-otnOyB17trG-wH0-QAcRAbeSNzxDl6E8e2o6DKcyLaWOftyeQAY-t8iZ7yo6Xz/s424/1368606744821.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="336" data-original-width="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUBlip8idGGiNCg79P9s9AbQAtY-kzEAPt8pdqZdS5ABzVr8KvSsHd5v2bR9IvZ3sxMxGiMhEbBV6M0-otnOyB17trG-wH0-QAcRAbeSNzxDl6E8e2o6DKcyLaWOftyeQAY-t8iZ7yo6Xz/s320/1368606744821.jpg" width="320" /></a></strong></div><strong><br /><em><br /></em></strong><p></p><p class="jtext c9"><strong><em>Chào cháu Phúc,</em></strong></p>
<p class="jtext c9">Vấn đề cháu thắc mắc nêu trên không hẳn thuộc lĩnh vực y học mà nghiêng về triết học nhiều hơn. Tuy vậy, chúng tôi sẽ cố gắng giúp cháu những gì có thể được nhé.</p>
<p class="jtext c9">- Trước hết giác quan của con người là khả năng cảm nhận các vật thể nhờ thị giác, xúc giác, thính giác, vị giác và khứu giác. Khi nhận thức giác quan tăng tức là cảm nhận về thị giác tăng, sẽ nhìn thấy màu sắc trở nên sinh động và đẹp hơn; cảm nhận về thính giác cũng tăng nên nghe thấy âm thanh hay hơn…</p>
<p class="jtext c9">- Khả năng cảm nhận màu sắc tùy thuộc vào 3 yếu tố chính là: nguồn sáng, vật thể và người quan sát. Trong đó, người quan sát quyết định sự cảm nhận lớn nhất. Có sự cảm nhận về màu sắc khác nhau giữa người này và người khác vì mỗi người khác nhau về các giác quan, đặc điểm thể chất (cân nặng, chiều cao, giới tính…), sở thích, tình cảm… Do đó, có người cảm nhận màu đỏ đẹp, người khác lại thấy màu xanh đẹp.</p>
<p class="jtext c9">- Khả năng cảm nhận âm thanh cũng tùy thuộc vào người nghe là chính. Tùy tâm trạng, sở thích… mà có người cảm nhận cái hay của âm thanh sôi động, có người cảm nhận cái hay của âm thanh êm dịu.</p>
<p class="jtext c9">Bác sĩ nói thêm một ít về <strong>thuốc lắc</strong> nhé:</p>
<p class="jtext c9">Thuốc lắc là một dạng ma túy được chế tạo tổng hợp, do đó thuốc lắc cũng gây nghiện. Thuốc tạo cho người dùng có cảm giác đặc biệt, có tác dụng gây kích thích tâm thần. Nó làm tăng nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh như Serotonin, Dopamin, Noradrenalin… dẫn đến tế bào thần kinh bị kích thích không ngừng.</p>
<p class="jtext c9">Khi dùng liều thấp, con người sẽ cảm thấy khoái cảm, hưng phấn, cao độ, thấy màu sắc rực rỡ, thấy thân thiện và tăng giao tiếp với mọi người, thích sờ mó, thích nếm thử… Do đó, người dùng thuốc lắc thích hợp với những nơi ồn ào, sôi động như vũ trường.</p>
<p class="jtext c9">Bác sĩ không biết cháu hay người thân có liên quan gì đến <span class="c10">thuốc lắc</span> hay không mà cháu lại có những suy nghĩ quá sâu xa như vậy? Nói thế này chắc sẽ làm cháu ngại nhưng nếu cháu thật sự đau đầu với những suy nghĩ đó thì cũng nên đi khám chuyên khoa tâm thần để loại trừ bệnh lý nhé.</p>
<p class="jtext c9"><em>Chúc cháu mạnh khỏe!</em> </p>
</div>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-61865451874051991562020-05-12T15:39:00.000-07:002020-11-18T09:16:01.647-08:00Mẹo giảm đau khi “lâm bồn”<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div id="baiviet-container">
<p><strong>Học ở các lớp tập huấn cho phụ nữ có thai</strong> </p>
<p>Hiện nay, các bệnh viện phụ sản lớn, kể cả một số phòng khám lớn đều có lớp tập huấn cho phụ nữ mang thai. Các chị em, nhất là những người sinh lần đầu, chưa có kinh nghiệm nên tham gia các khóa học này. Ở đây, bác sĩ, y tá, chuyên viên sẽ hướng dẫn chị em cách điều hòa hơi thở trong giai đoạn mở cổ tử cung hoặc cách rặn trong giai đoạn sổ thai cũng như một số kiến thức khác về việc sinh nở. Sau lớp học này, các mẹ sẽ tự tin hơn, có kiến thức và yên tâm hơn khi sinh.</p>
<p><strong>Giữ cơ thể khỏe mạnh</strong> </p>
<p>Bà bầu phải có cơ thể khỏe mạnh để con trong bụng phát triển bình thường. Và tất nhiên, khi sinh, họ mới có đủ sự dẻo dai, sức chịu đựng khá tốt để “vượt cạn”, bởi rõ ràng thời gian từ lúc đau cho đến khi sinh kéo dài khá lâu, khiến các mẹ mất sức nhiều. Do vậy, cần ăn uống đủ dinh dưỡng, ngủ nghỉ đủ, luyện tập các môn thể thao phù hợp, ngăn ngừa các bệnh tật khi mang thai.</p>
<p class="c23"><strong>Học cách tập trung để thở</strong></p>
<p>Thai phụ cần hết sức bình tĩnh, tập trung tư tưởng theo dõi cơn co để điều chỉnh nhịp thở, nhằm cung cấp đủ oxy cho mẹ và con, giúp thêm sức cho thai phụ rặn tốt khi cổ tử cung nở trọn, giảm đau đớn. Các conw đau trước khi sinh nên chịu đựng mà không nên kêu la nhiều, nếu không sẽ kéo dài quá trình sinh đẻ vì tốn sức vào việc la hét. Điều đó cũng làm mất tập trung, thai phụ hít thở không đúng, gây ra sự hoảng loạn và đau đớn không đáng có. Các mẹ có thể đọc sách, nghe nhạc, đi spa, tập yoga… để tinh thần thoải mái, tập trung tốt và sẵn sàng cho việc lâm bồn.</p>
<p><strong>Đừng tiêu cực</strong> </p>
<p>Nhiều người khi mang thai hay đọc và xem những hình ảnh, câu chuyện thảm khốc khi sinh khiến cho tâm trạng lúc nào cũng nặng nề. Điều này ảnh hưởng một cách kinh khủng, tạo gánh nặng đè lên tâm lý bà bầu lúc sinh con. Ngoài ra, các cơn đau khiến chị em hay sợ hãi, nghĩ đến nhiều điều không hay. Chính nỗi sợ hãi đó là một trong những nguyên nhân làm tăng cảm giác đau đớn cho sản phụ. Vì vậy, để giảm bớt đau đớn khi sinh nở, bạn phải tự thuyết phục và nên hiểu rằng đây là hiện tượng sinh lý bình thường, là sự co bóp của tử cung để đẩy thai nhi ra khỏi cơ thể người mẹ</p>
<p>Do vậy, tốt nhất khi mang thai, nên xem chương trình tivi vui vẻ, đọc về sức khỏe bà mẹ, trẻ em nhưng dừng lại ở các mục làm thế nào để khỏe, trẻ, đẹp, tránh dấn sâu vào những tác động tiêu cực, có thể làm chị em hoảng sợ, lo lắng thái quá.</p>
<p class="c23"><strong>Vận động có khoa học</strong></p>
<p>Khi chưa đau đến mức phải lên bàn đẻ, các mẹ nên đi lại nhẹ nhàng hoặc chỉ đơn giản là lắc lư một chút theo nhạc sẽ khiến thai nhi lọt đúng xuống khung xương chậu của mẹ, khiến cho việc sinh thuận lợi hơn. Ngoài ra, các mẹ còn có thể thử một số tư thế thích hợp khác như dựa vào người chồng như đang khiêu vũ và lắc lư; cho một chân lên ghế cao, một chân dưới đất đứng thẳng rồi lại đổi bên; ngồi xổm; úp người, chống hai tay xuống đất, chân quỳ. Tất cả sẽ giúp bé con ra đời nhanh hơn, mẹ bớt đau hơn.</p>
<p><strong>Tắm vòi sen và massage</strong> </p>
<p>Khi bạn bắt đầu chuyển dạ, bạn sẽ không sinh ngay và luôn. Hãy làm dịu cơn đau bằng vòi sen với nước ấm nhẹ. Nước từ đây sẽ giúp các cơ trên cơ thể bớt căng, góp phần cho thai phụ thoải mái hơn.</p>
<p>Bên cạnh đó, các “anh xã” có thể massage cho vợ, chỉ là những cái vuốt ve, nhấn nhẹ nhàng sẽ làm cho các mẹ bớt đau, thư giãn và ít lo lắng khi sinh hơn.</p>
</div>
<p><img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /></p>
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-44701754834739129362020-05-11T16:18:00.000-07:002020-11-13T22:29:28.242-08:00Những chiêu đơn giản khiến chàng bị “ám ảnh”<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c8"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ4Fv7XiflxyTFwSiAntEsJw1reDcwxUiLfailYrW8zgqjZP301Umjkhp4CrA-UkNtMK0nIWiEPWyQiC1izixraBJtXvqh3DvLv6sGd6y_8h59XzUyQPeRowOvMafGBHnTmDqGUzVH-qmA/s675/Dahyun+c%25E1%25BB%25A7a+nh%25C3%25B3m+nh%25E1%25BA%25A1c+Twice.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="540" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ4Fv7XiflxyTFwSiAntEsJw1reDcwxUiLfailYrW8zgqjZP301Umjkhp4CrA-UkNtMK0nIWiEPWyQiC1izixraBJtXvqh3DvLv6sGd6y_8h59XzUyQPeRowOvMafGBHnTmDqGUzVH-qmA/s320/Dahyun+c%25E1%25BB%25A7a+nh%25C3%25B3m+nh%25E1%25BA%25A1c+Twice.png" /></a></div><br /><strong><br /></strong><p></p><p class="c8"><strong>1. Phát huy tính hài hước</strong></p>
<p class="c9">Bạn không nhất thiết lúc nào cũng phải tỏ ra là một cô gái <strong>ngoan hiền</strong>. Hãy đùa giỡn hay trêu chọc chàng một chút vì đó chính là cách thu hút sự chú ý của anh ấy. Các chàng trai thường ấn tượng với những cô gái có tính hài hước. Đừng để anh ấy luôn là người khởi xướng mọi cuộc hội thoại và trong mắt anh ấy, bạn trở thành một người buồn tẻ.</p>
<p class="c9"><strong>2. Nụ cười</strong> </p>
<p class="c9">Nếu bạn chỉ cười hời hợt hoặc lấy lệ trước những câu chuyện của chàng thì sẽ làm anh ấy mất hứng. Trong khi, một nụ cười thật lòng mỗi khi chàng pha trò đùa chính là vũ khí hạ gục chàng nhanh nhất.</p>
<p class="c9"><strong>3. Suy nghĩ phóng khoáng</strong> </p>
<p class="c9">Điều này không có nghĩa là bạn phải lả lơi và tỏ ra dễ dãi với người khác giới. Các chàng thường ấn tượng với những cô nàng có suy nghĩ tích cực và cởi mở về mọi vấn đề trong cuộc sống. Bạn không để mình bị chịu áp lực hoặc căng thẳng vì những chuyện nhỏ nhặt không đâu.</p>
<p class="c9"><strong>4. Đừng trở thành "cô nàng vật chất"</strong> </p>
<p class="c9">Bạn có hứng thú hẹn hò với một chàng trai chỉ yêu hình thức bên ngoài và túi tiền của bạn không? Các chàng trai cũng vậy, họ không muốn hẹn hò với các cô nàng đào mỏ, đến với họ vì vật chất với hi vọng sẽ được “đổi đời”.</p>
<p class="c9"><strong>5. Thích thể thao</strong> </p>
<p class="c9">Bạn không cần phải là một fan hâm mộ cuồng nhiệt nhưng một chút hiểu biết nhất định về môn thể thao ruột của chàng chắc chắn sẽ làm chàng ấn tượng. Vì vậy, hãy dành một chút thời gian tìm hiểu về môn thể thao đó để chinh phục chàng nhé.</p>
<p class="c9"><strong>6. Cá tính nhưng không "quái tính"</strong> </p>
<p class="c9">Có chàng trai nào không bị chinh phục bởi những cô nàng cá tính, nhưng đừng để chàng hoảng sợ bởi cá tính quá mạnh và có phần quái đản của bạn. Hãy tận hưởng khoảng khắc vui vẻ bên chàng nhưng nên biết giới hạn của mình.</p>
<div class="titlewrapper" style="border: none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><h1 class="site-titlenbt" style="border: none; line-height: 28px; margin: 0px; max-width: 740px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 740px; z-index: 50;"><br /><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/">Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe</a><br /><br /><span style="font-family: Bitter, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 28px;"><img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" style="background-color: transparent;" width="1" /></span></span></h1></div></div>
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-6441723739975373262020-05-11T01:24:00.000-07:002020-10-28T09:01:20.848-07:00Thói quen xấu khiến trẻ dễ ốm yếu<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div id="baiviet-container">
<p>Có những thói quen hàng ngày của trẻ, cha mẹ nghĩ là bình thường nhưng sự thật lại không hề tốt cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Thậm chí, trẻ rất dễ rước bệnh vào thân do những thói quen tưởng chừng như nhỏ nhặt này.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHYn7DU8yVIuTA2Sg8IwQzZ-44Kw-zsVuZqYa24DNVMc5ia0dAdIPaMb6V9iSZdyQJN-056yYi4vzkEwMKKrFzhn-lPq6sHotD51tibQPcxqm4Ukd9_9xsriK_MGPbyHt2WPvN7Qh-vA6e/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="760" data-original-width="760" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHYn7DU8yVIuTA2Sg8IwQzZ-44Kw-zsVuZqYa24DNVMc5ia0dAdIPaMb6V9iSZdyQJN-056yYi4vzkEwMKKrFzhn-lPq6sHotD51tibQPcxqm4Ukd9_9xsriK_MGPbyHt2WPvN7Qh-vA6e/" width="240" /></a></div><br /><br /><p></p>
<p><strong>Ăn nhiều đường, bánh kẹo</strong></p>
<p>Tiêu thụ quá nhiều đường trong ngày là thói quen xấu hàng đầu trẻ nên từ bỏ. Đường không chỉ là ‘thủ phạm’ gây béo phì mà còn làm giảm sự thèm ăn, giảm lượng protein và vitamin tổng hợp khiến cơ thể trẻ suy nhược. Đặc biệt, ăn quá nhiều đường ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ, làm giảm chỉ số IQ của trẻ.</p>
<p><strong>Ngồi lỳ xem tivi, chơi điện tử trong thời gian dài</strong> </p>
<p>Làm cha mẹ, bạn đã bao giờ giới hạn thời gian xem tivi/ ngày cho con? Làm sao để trẻ sử dụng máy tính hoặc điện thoại di động, máy tính bảng hiệu quả? Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc trẻ ngồi lỳ xem tivi hoặc chơi điện tử trong một thời gian dài ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kỹ năng tổ chức… và lười suy nghĩ hơn.</p>
<p class="c26"><strong>Ru rú trong nhà, ít giao tiếp</strong></p>
<p>Ngôn ngữ được phát triển ở thùy não. Nói chuyện cũng như giao tiếp thường xuyên sẽ thúc đẩy sự phát triển và thực hiện chức năng của não bộ. Quá trình giao tiếp phong phú cũng góp phần kích thích vận động trí não của trẻ. Vì thế, cha mẹ nên dành thời gian cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài cũng như chủ động trò chuyện cùng bé bất kỳ khi nào có thể.</p>
<p><strong>Bỏ ăn sáng</strong> </p>
<p>Nhóc tì nhà bạn có ăn sáng đều đặn? Nếu câu trả lời là 'Có' thì thật tuyệt bởi việc bỏ ăn sáng tác động tiêu cực đến sức khỏe và trí tuệ của trẻ nhỏ.</p>
<p>Ăn sáng giúp tinh thần trẻ luôn sảng khoái, thoải mái, tỉnh táo… và vì thế khả năng tập trung chú ý cũng tốt hơn. Kết quả, não bộ của trẻ vì thế cũng tư duy nhanh nhạy và phản ứng tốt hơn nếu các tình huống bất trắc có xảy ra.</p>
<p><strong>Kém ngủ</strong> </p>
<p>Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm xúc… Trạng thái mệt mỏi làm cho bé mất tập trung cũng như dẫn đến tâm trạng uể oải không muốn hoạt động gì nữa.</p>
<p>Do đó, cha mẹ cần đảm bảo thời gian cũng như chất lượng giấc ngủ để trẻ có sinh lực dồi dào cho một ngày học tập hiệu quả.</p>
<p><strong>Ngủ ngay sau khi ăn no</strong> </p>
<p>Trẻ ăn no sau đó ngủ ngay sẽ khiến dạ dày căng to, đẩy cơ hoành lên chèn ép cản trở hoạt động của tim. Ngoài ra, nằm ngay sau bữa ăn làm tăng sức ép đối khả năng tiêu hoá thức ăn của dạ dày. Lượng thức thức ăn trong dạ dày không được tiêu hoá hết làm cơ thể luôn mệt mỏi, khó chịu sau khi ngủ dậy. Nặng hơn còn có thể gây nên bệnh đau bao tử.</p>
</div>
<p><span class="tags-title">Xem thêm chủ đề:</span> nuoi con khoe, nuoi con, tre xem tivi, be an nhieu do ngot, thoi quen cua be, kinh nghiem nuoi con, lam me, me va be, bao phu nu</p>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-28546807893536818372020-05-10T06:24:00.000-07:002020-10-30T21:28:43.832-07:00Vì sao ngực nhạy cảm khi mang thai?<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div id="baiviet-container">
<p>Bộ ngực trở nên nhạy cảm, có cảm giác đau là triệu chứng thường gặp khi người phụ nữ mang thai hoặc bị hội chứng tiền kinh nguyệt (triệu chứng thường gặp trước thời điểm hành kinh). Đó là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu rằng chị em đang mang thai.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbIRBTrVej6T9zjgVKobKd9F-H_oTWkt73-5JdPMIOtbW9wbdmsxvZAflVAQ8diYlCfEwFZzz-NctNBln5BmAZk1jyg735oc88japD3043GojqjLa-0RzjL-WdEjcBYvWEFfvWu1sdW0mH/s150/nguon_tin_viet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="150" data-original-width="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbIRBTrVej6T9zjgVKobKd9F-H_oTWkt73-5JdPMIOtbW9wbdmsxvZAflVAQ8diYlCfEwFZzz-NctNBln5BmAZk1jyg735oc88japD3043GojqjLa-0RzjL-WdEjcBYvWEFfvWu1sdW0mH/s0/nguon_tin_viet.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p>
<p>Theo các chuyên gia, hiện tượng nhạy cảm của bộ ngực thường liên quan đến biểu hiện đau, căng cứng ở ngực, mà hầu hết chị em đều có thể cảm nhận được trong suốt thời gian thai nghén.</p>
<p>Nguyên nhân thông thường nhất gây nên hiện tượng ngực nhạy cảm là do sự thay đổi mô liên kết ở vú (fibrocystic breast). Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể gây ra bởi nhiều yếu tố khác. Đôi khi sự mất cân bằng mức hormone estrogen trong cơ thể cũng có thể là nguyên nhân gây nên chứng ngực nhạy cảm ở chị em sau khi thụ thai và trong suốt thời gian mang thai.</p>
<p class="c23">Đặc biệt, vào khoảng thời gian từ tuần 12-14 của thai kỳ, thai phụ có thể thấy ngực tiết ra một loại dịch lỏng. Các mô vú sẽ bắt đầu thay đổi. Các tuyến sữa và các tế bào sản xuất sữa bắt đầu được hình thành, kết quả là bộ ngực của thai phụ sẽ thay đổi về hình dáng. Những lớp mỡ bên dưới vú cũng sẽ bắt đầu phình nở ra. Đây là nguyên nhân không mong đợi và thời điểm này, bộ ngực của thai phụ thường sẽ gia tăng tối đa về kích cỡ, nên thường căng cứng và rất nhạy cảm.</p>
<p>Hầu hết mọi thai phụ có thể nhận thấy tình trạng nhạy cảm của bộ ngực sẽ biến mất vào quý thứ hai và thứ ba của thai kỳ trở đi, tuy nhiên một vài chị em vẫn có cảm giác ngực bị đau trong suốt thời gian thai nghén. Trong vài trường hợp, các loại thuốc phòng tránh thai có thể được các bác sĩ chỉ định sử dụng nhằm giúp các thai phụ giảm bớt tình trạng nhạy cảm này.</p>
</div>
<p><img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /></p>
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-89604825973229445542020-05-10T03:40:00.000-07:002020-10-26T07:54:15.898-07:00Hành động vô tình làm quý ông bị "yếu"<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c8">Testosterone (T) là chất đóng vai trò quan trọng đối với cơ bắp, độ bền của xương, năng lượng cơ thể và tình dục. Cả nam giới và phụ nữ đều sản xuất hormone này, nhưng đàn ông nhiều hơn. Testosterone, được xem là nội tiết tố nam, lượng T trong cơ thể bắt đầu giảm từ 30 tuổi, điều này có thể dẫn tới mệt mỏi và rối loạn chức năng cương dương ở phái mạnh.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVR-5A6qXsfTbWhyphenhypheni5u8RVobnJof0Mbr7B4nnK9ooKrT4Oim_tO5dV_Oo5teWuiKQp6I-1kOgR7rTmJn7FEdslT0KvPMpV-LzLXZCfbADLDT7hPB3C2dJfp8f-tBb4GCHbCzKv_CJrdLgo/s720/tumblr_a52c01629864fcf38a7bd8c1a05d8ead_f4384268_540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="540" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVR-5A6qXsfTbWhyphenhypheni5u8RVobnJof0Mbr7B4nnK9ooKrT4Oim_tO5dV_Oo5teWuiKQp6I-1kOgR7rTmJn7FEdslT0KvPMpV-LzLXZCfbADLDT7hPB3C2dJfp8f-tBb4GCHbCzKv_CJrdLgo/s320/tumblr_a52c01629864fcf38a7bd8c1a05d8ead_f4384268_540.jpg" /></a></div><br /><span><a name='more'></a></span><p class="c8"><br /></p>
<p class="c8">Và tại thời điểm đó, nhiều nam giới thường tập thể dục, bổ sung chất cho cơ thể, hay có chết độ ăn uống lành mạnh nhằm tăng lượng T. Tuy nhiên, đôi khi chính vì những việc này vô tình làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể.</p>
<p class="c8"><strong>Chạy đường dài</strong> </p>
<div class="c10">
<p><br /></p>
</div>
<p class="c8">Chạy có thể giúp bạn giữ được vóc dáng, tăng T vào một thời điểm nào đó, nhưng chạy đường dài như việc tập luyện marathon sẽ gây ảnh hưởng đến lượng T trong người. Một nghiên cứu của trường Đại học British Columbia chỉ ra rằng, những vận động viên nam chạy đường dài có lượng T thấp hơn rất nhiều so với người chạy đường ngắn.</p>
<p class="c8"><strong>Chế độ ăn ít chất béo</strong> </p>
<div class="c10">
<p><br /></p>
</div>
<p class="c8">Việc thực hiện chế độ ăn nhiều chất béo hay nhiều chất xơ đều không là ý tưởng hay nếu bạn muốn tăng nồng độ T trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, những nam giới giảm hấp thu chất béo và tăng lượng chất xơ sẽ làm giảm 12% nồng độ Testosterone. Tuy nhiên không vì thế mà bạn có gắng ăn nhiều chất béo, bạn cần đảm bảo chất béo trong khẩu phần ăn là lành mạnh, chứ không phải là transfat hay chất béo bão hòa.</p>
<p class="c8"><strong>Uống quá nhiều rượu</strong> </p>
<div class="c10">
<p><br /></p>
</div>
<p class="c8">Rượu ảnh hưởng tới nồng độ testosterone bởi lẽ khi gan xử lý cồn, quá trình này sẽ tạo ra một hợp chắt là ức chế sản xuất T, giảm nồng độ T trong cơ thể và cản trở việc bạn tập luyện làm săn chắc cơ bắp. Nhâm nhi chút rượu chỉ ảnh hưởng chút ít tới nồng độ T, tuy nhiên với những người nghiền rượu thì cần lưu ý điểm này để tránh ảnh hưởng tới T.</p>
<p class="c8"><strong>Thiếu ngủ</strong> </p>
<div class="c10">
<p><br /></p>
</div>
<p class="c8">Thiếu ngủ cũng là một trong số nguyên nhân khiến nồng độ T trong cơ thể giảm. Bởi lẽ, cơ thể phần lớn sản xuất T trong khi ngủ và nếu giấc ngủ bị gián đoạn hoặc kém sẽ làm giảm 20-30% lượng T ở xung quanh mạch máu.</p>
<p class="c8"><strong>Dùng đậu thay thịt</strong> </p>
<div class="c10">
<p><br /></p>
</div>
<p class="c8">Thông thường, mọi người thường thay hoàn toàn thịt bằng đậu nành trong chế độ ăn để giảm cân, hay được khỏe mạnh. Tuy nhiên, chính điều này là nguyên nhân khiến lượng T giảm dần theo thời gian. Estrogen trong đậu nành và thiếu protein từ thịt sẽ làm giảm 10% nồng độ testosterone sau 4 tuần bạn thay đổi chế độ ăn như vậy.</p><br /><a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/">Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe</a><br />
</div>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-75185760222742836322020-05-09T03:39:00.001-07:002022-02-27T02:26:11.400-08:00Thủ dâm và 5 lợi ích bất ngờ !<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c8"><br />
<i class="alt-img">Thủ dâm điều độ có tác dụng chống lại chứng mất ngủ, giải tỏa căng thẳng và những triệu chứng khó chịu do hóc-môn gây ra. (Ảnh minh họa)</i></p><p class="c8"><i class="alt-img"></i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><i class="alt-img"><br /> </i><b>1. Sàn xương chậu dẻo dai hơn</b><p class="c9">Việc tử cung giãn nở và co lại không chỉ làm tăng khoái cảm mà còn tăng cả sự dẻo dai, chắc khỏe cho vùng cơ ở sàn xương chậu.</p>
<p class="c9"><b>2. Ngủ ngon hơn</b> </p>
<p class="c9"><b>Thủ dâm</b> điều độ có tác dụng chống lại chứng mất ngủ, giải tỏa căng thẳng và những triệu chứng khó chịu do hóc-môn gây ra. Không những thế, nó còn giúp tăng cường hóc-môn dopamine, khiến tâm trạng trở nên phấn chấn hơn. Sau khi lên đỉnh, cơ thể tiếp tục tiết ra hóc-môn thư giãn, oxytocin cùng với endorphin, giúp bạn dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ.</p>
<p class="c9"><b>3. Cải thiện sức khỏe cổ tử cung</b> </p>
<p class="c9">Trong thời điểm đạt khoái cảm, cổ tử cung của XX sẽ mở rộng, dịch nhờn được tiết ra nhiều hơn và tăng độ axit. Đồng thời, các vi khuẩn/vi sinh vật bất lợi gây nhiễm trùng sẽ bị đào thải cùng chất nhờn.</p>
<p class="c9"><b>4. Tim khỏe mạnh</b> </p>
<p class="c9">Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, <span class="c10">thủ dâm</span> ở nữ và khả năng đạt khoái cảm có thể giúp tăng cường sức khỏe cho tim (ngăn ngừa bệnh tim mạch vành) và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.</p>
<p class="c9"><b>5. Hiểu hơn về cơ thể</b> </p>
<p class="c9">Đừng e ngại và cho rằng <i>thủ dâm</i> là điều đáng xấu hổ bởi nó sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Theo đó, bạn sẽ học được cách giúp bản thân mình hài lòng hơn cả về tinh thần lẫn thể xác.</p>
</div>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-63371397399367485182020-05-08T17:56:00.000-07:002020-10-05T23:26:52.916-07:00Top 10 đồ uống giúp cơ thể giải nhiệt<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><div>
<p class="c7"><br /><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-MP7lyo0rDzk/X3wOFQqbQjI/AAAAAAAAAGI/AkYeNGnUPe0vq14k50PcMXaYh9prYVTgQCLcBGAsYHQ/s512/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-MP7lyo0rDzk/X3wOFQqbQjI/AAAAAAAAAGI/AkYeNGnUPe0vq14k50PcMXaYh9prYVTgQCLcBGAsYHQ/s320/unnamed.jpg" width="320" /></a></div><br />
<p class="jtext c8"><b>1. Nước mía</b> </p>
<p class="jtext c8">Nước mía là một loại đồ uống được làm từ mía bằng phương pháp xay ép để lấy nước. Nước mía rất được ưa chuộng ở nước ta vì có tác dụng giải nhiệt mà giá phải chăng. Khi ép mía lấy nước, người ta thường cho vào thêm một trái quất hoặc chút cam, dứa để tăng thêm hương vị cho loại đồ uống này.</p>
<p class="jtext c8"><b>2. Trà xanh</b> </p>
<p class="jtext c8">Điều kỳ diệu nằm trong những chiếc lá trà xanh chính là hàm lượng EGCG, là chất chống oxy hóa mạnh nhất có nguồn gốc tự nhiên giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc ở cường độ cao và làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm sáng, mịn da. Thời tiết nóng, uống trà vừa tốt cho sức khoẻ, vừa đã khát.</p>
<p class="jtext c8">Ngoài ra uống trà xanh thường xuyên còn mang lại rất nhiều tác dụng khác. Mỗi ngày uống 4 - 5 tách trà khoảng (800 ml – 1 lít) là có thể giúp cơ thể giải nhiệt, giải độc, phòng ngừa được một số bệnh như cao huyết áp, cholesterol máu tăng, xơ vữa động mạch... Tuy nhiên, chỉ nên uống vào buổi sáng, trưa, chiều; không uống vào buổi tối để khỏi trở ngại đến giấc ngủ.</p>
<p class="jtext c8"><b>3. Nước dừa</b> </p>
<p class="jtext c8">Theo đông y, nước dừa ngọt ấm, không độc, giúp tăng cường khí lực. Uống nước dừa thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe. Dừa là một trong nhiều loại nước uống giải khát thông dụng. Chỉ cần mua dừa về, lấy nước, nạo cơm, thêm ít đường (cho đá nếu thích) là đã có một ly n<b>ước giải khát</b> ngon, bổ.</p>
<p class="jtext c8"><b>4. Nước vối</b> </p>
<p class="jtext c8">Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nước vối giải khát, giải nhiệt, có tác dụng lợi tiểu và mát.</p>
<p class="jtext c8"><b>5. Nước cam, chanh</b> </p>
<p class="jtext c8">Cam, chanh có tác dụng sinh tân dịch, cải thiện tình trạng khô khát, trừ nhiệt, dùng chữa các bệnh khô nóng do nhiệt. Một ly nước cam, chanh ép trong những ngày nắng nóng sẽ giúp cơ thể dịu lại.</p>
<p class="jtext c8"><b>6. Nước vỏ dưa hấu, bí đao</b> </p>
<p class="jtext c8">Vỏ dưa hấu, bí đao thái nhỏ (dùng tươi hoặc phơi khô) rồi sắc với nước uống hàng ngày. Nước vỏ dưa hấu, bí đao có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, rất tốt cho những người khó tiểu tiện hay cần phải bù nước.</p>
<p class="jtext c8"><b>7. Nước râu ngô</b> </p>
<p class="jtext c8">Râu ngô có thể dùng tươi hoặc phơi khô, kết hợp với mía lau, lá dứa nấu nước uống thay nước lọc hàng ngày, có tác dụng lợi tiểu. Những người bị bệnh cao huyết áp, tiểu đường dùng nước này rất tốt.</p>
<p class="jtext c8"><b>8. Nước a-ti-sô</b> </p>
<p class="jtext c8">Bạn có thể mua a-ti-sô thành phẩm hoặc tươi về nấu lấy nước uống như trà. Bông a-ti-sô nấu chín có tác dụng bổ gan, lọc máu, bổ tim, chống độc, lợi tiểu.</p>
<p class="jtext c8"><b>9. Nước sắn dây quất</b> </p>
<p class="image c9"><br /></p>
<p class="jtext c8">Đồ uống sắn dây quất giúp thanh nhiệt, giải độc và làm ra mồ hôi. Đặc biệt, trong sắn dây có chất isoflavon giúp tăng lượng máu lên não, làm giảm huyết áp, nên cũng là thức uống phòng cao huyết áp.</p>
<p class="jtext c8">Cách làm đồ uống này rất đơn giản. Cho 100 ml nước vào bột sắn dây quấy tan. Rửa sạch hai quả quất, bổ làm đôi, vắt bỏ hạt lấy nước cốt rồi cho vào nước bột sắn quấy thật đều. Cho thêm đường và quấy tan. Khi thưởng thức có thể cho thêm đá.</p>
<p class="jtext c8"><b>10. Nước rau má</b> </p>
<p class="jtext c8">Rau má có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Thường dùng trong các trường hợp sốt, chảy máu cam, nôn ra máu, lỵ, táo bón do nhiệt, đi tiểu buốt, mụn nhọt, rôm sảy, ho, giãn tĩnh mạch, chức năng giải độc của gan suy yếu, sản phụ ít sữa. Ngày dùng 30 - 50g rau má tươi (có thể nhiều hơn), rửa thật sạch rồi giã nát hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước pha nước hoặc nước dừa để uống. Có thể nấu canh để ăn trong bữa cơm hoặc nấu lấy nước uống thay nước trà trong ngày.</p>
<p class="jtext c8">Ngoài những loại đồ uống trên, còn rất nhiều loại đồ uống khác không những thanh nhiệt mà còn có giá trị dinh dưỡng cao như các loại sinh tố trái cây như bơ, đu đủ, thanh long, các chè đỗ xanh, đỗ đen… Vì vậy, vào những ngày nắng nóng hãy tích cực chế biến những thức đồ uống này để giải khát vào chăm sóc sức khỏe cho bản thân và các thành viên của gia đình.</p>
</div>
<img border="0" height="1" src="http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<br /></div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-21745634729871548672020-05-08T08:40:00.000-07:002020-08-31T03:31:37.499-07:00 3 chiêu thức giúp quý ông đủ sức "yêu" suốt đêm <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<div>
<br />
<div class="c8">
<b>Bạn thường gặp vấn đề trong việc kìm hãm sự hưng phấn hay ngừa xuất tinh sớm? Đừng nghĩ rằng những viên thuốc hay các liệu pháp tự nhiên nào đó sẽ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Hãy lạc quan và giữ bình tĩnh trong những tình huống "khó khăn" này, bởi việc kìm hãm xuất tinh sớm cần có một thời gian khá dài (tùy thuộc vào từng người) để được cải thiện.</b></div>
<br />
<div class="c8">
<i>Không nên lo lắng hay hồi hộp bởi chính những yếu tố này sẽ khiến cho vấn đề càng trở nên trầm trọng, khó giải quyết hơn. Hãy cùng thử nghiệm 3 phương thức sau đây để đêm tình yêu của bạn có thể kéo dài bất tận.</i></div>
<div class="c8">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT81pe997JC6OO57CNeGZAgbCyJN0HDio8V2l3YSL8SZVRwM3ChFeGhiMRsWR3pyAdtenaeOLMBW9LtvzXdC8ZsxgkxXw53A2tkH5AOSe5uyWSTrT2z61DH_c_ZdyzRNBPS5WTzs2HyaWj/s1600/tumblr_pvojmsiMkE1sh3qsyo1_500.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="713" data-original-width="500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT81pe997JC6OO57CNeGZAgbCyJN0HDio8V2l3YSL8SZVRwM3ChFeGhiMRsWR3pyAdtenaeOLMBW9LtvzXdC8ZsxgkxXw53A2tkH5AOSe5uyWSTrT2z61DH_c_ZdyzRNBPS5WTzs2HyaWj/s320/tumblr_pvojmsiMkE1sh3qsyo1_500.png" width="224" /></a></div>
<br />
<div class="c8">
<b>1. Cố gắng "nhẫn nhịn"</b> </div>
<br />
<div class="c8">
Với phương thức này, có 2 bước bạn cần thực hiện. Trước tiên, hãy đeo "ba con sâu" để giảm thiểu độ nhạy cảm của cơ thể.</div>
<br />
<div class="c8">
Tiếp đó, bạn cần áp dụng "kỹ thuật ép". Tức là, hãy sử dụng những ngón tay của bạn để chặn lại phần cuối dương vật khi những chú "tinh binh" hùng dũng sắp sửa không chịu được mà lao ra. Nếu muốn cuộc "yêu" được kéo dài, bạn có thể áp dụng cách này nhiều lần. Đến một thời điểm nào đó, bạn sẽ không cần "chèn ép" mà vẫn có thể kìm hãm sự xuất tinh. Tất nhiên, bạn cần luyện tập cùng "đối phương" rất nhiều lần mới có thể chủ động kìm hãm được sự hưng phấn của mình.</div>
<br />
<div class="c10">
</div>
<br />
<div class="c8">
<b>2. Luyện tập thể thao</b> </div>
<br />
<div class="c8">
Để có thể đạt được cực khoái "đỉnh điểm", cơ thể bạn cần có thời gian luyện tập lâu dài. Bởi cực khoái kéo dài không giống như thức ăn nhanh và bạn không thể đạt được nó ngay lập tức. Thay vào đó, hãy từ từ thực hiện từng bước một giống như luyện tập một môn thể thao.</div>
<br />
<div class="c8">
Bằng cách trì hoãn xuất tinh vài lần trước khi cho phép "tinh binh xuất trận", bạn sẽ cảm thấy hưng phấn lan tỏa khắp cơ thể. Đó có thể coi như bạn đang gặt hái được kết quả viên mãn sau những khổ luyện cực nhọc.</div>
<br />
<div class="c8">
Và để ngăn xuất tinh sớm và đạt được cực khoái "đỉnh điểm" này, một phần vô cùng quan trọng đó là bạn cần thường xuyên luyện tập cho phần cơ của khung xương chậu. Cách thức luyện tập cũng giống như việc bạn đang cố gắng... nhịn đi tiểu. Ban đầu, một ngày, hãy cố gắng thực hiện 2 lần 1 ngày, mỗi lần khoảng 15 lần nín vào thở ra. Dần dần sau đó, tăng tần số từ 15 lên 75 lần.</div>
<br />
<div class="c8">
Những bài tập này có thể được thực hiện bất cứ đâu. Thậm chí ngay cả trên xe buýt bạn cũng có thể áp dụng bởi chắc chắn không ai có thể nhìn ra bạn đang làm gì.</div>
<br />
<div class="c10">
</div>
<br />
<div class="c8">
<b>3. Thở đúng cách</b> </div>
<br />
<div class="c8">
Thở đúng cách là một yếu tố quyết định để kiềm chế xuất tinh sớm. Kiểm soát nhịp thở giúp bạn thư giãn về cả thể chất lẫn tâm trí để thực hiện màn "yêu" một cách trọn vẹn.</div>
<br />
<div class="c8">
Hãy thử hít thở giống như bạn đang nén cơn tức giận vào lòng. Bạn hãy thở vào trong 10 giây, sau đó giữ hơi thở trong 2 giây và cuối cùng là thở ra trong 10 giây. Lập lại kỹ thuật này trong 2 - 3 phút để thư giãn một cách tự nhiên. Khi cả thể chất và tâm trí đều ở trạng thái thoải mái thì bạn có thể dễ dàng kiểm soát việc phóng tinh.</div>
<br />
<div class="c8">
Hoặc trong trường hợp cơn cực khoái đang chuẩn bị "tiến tới", hãy điều chỉnh hơi thở dồn dập. Điều này tác động trực tiếp đến cơ bụng, khiến bạn đạt được cực khoái "dữ dội" hơn.</div>
<br />
<div class="c8">
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng phương pháp "băng" đơn giản. Dùng 1 mảnh vải cuốn 1 viên đá lạnh lại, rồi chườm nó vào "cậu nhỏ" của bạn. Phương thức này cũng sẽ giúp bạn tăng cường sự hưng phấn, kéo dài "cuộc yêu".</div>
<br /></div>
<a class="reblog-link" data-blog-card-username="saigonml" href="https://saigonml.tumblr.com/post/625951300028432384/soft4boost-any-audio-record" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #a7a7a7; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 700; letter-spacing: normal; orphans: 2; position: relative; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: nowrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">saigonml</a><br />
<img border="0" src="https://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" height="1" width="1"><br />
<br />
<br /></div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-36261733197113787012020-05-07T15:24:00.000-07:002020-08-08T02:01:18.350-07:00Có thể ngừa rạn da khi bầu bí không?<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<div id="baiviet-container">
<br />
Theo thống kê, có khoảng 80% phụ nữ bị rạn da khi mang thai chị khác nhau về mức độ nhiều ít. Những nơi dễ bị rạn da nhất là vùng bụng, ngực, đùi và mông.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Ai cũng có thể bị rạn da" class="size-full wp-image-52373 lazyloaded" data-ll-status="loaded" height="266" src="https://cdn.youmed.vn/tin-tuc/wp-content/uploads/2019/09/ran-da-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div class="titlewrapper">
<div class="site-titlenbt">
<a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/">Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe</a>
</div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nguyên nhân của triệu chứng này là do khi mang thai, vùng bụng và mông của người phụ nữ thường tăng kích cỡ quá nhanh khiến da không thể dãn ra kịp, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp sẽ tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị sẽ trở nên khó khăn vì các vết rạn đã trở thành sẹo.<br />
<br />
Một tin buồn là không có cách nào để hạn chế tuyệt đối nguy cơ rạn da khi bầu bí. Tuy nhiên, chị em vẫn có thể hạn chế triệu chứng này bằng cách tránh tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giàu vitamin E, an toàn với bà bầu và uống nhiều nước cũng có tác dụng hạn chế rạn da.<br />
<br />
Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, vitamin C, E, kẽm.</div>
<img border="0" height="1" src="https://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" width="1" /><br />
<h2 class="site-descriptionnbt">
<a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/2013/05/co-ngua-ran-da-khi-bau-bi-khong.html">Tin Sức Khỏe và Đời Sống</a></h2>
<div class="titlewrapper">
<h1 class="site-titlenbt">
</h1>
</div>
</div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-51707413976175595912020-05-06T18:09:00.000-07:002020-09-01T07:16:15.274-07:00Chăm sóc “cô bé” sau sinh nở<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<div id="baiviet-container">
<br />
Có đến 80% phụ nữ mang thai chọn sinh con bằng phương pháp tự nhiên. Và điều này đồng nghĩa với việc có rất nhiều người gặp trở ngại trong việc chăm sóc ‘vùng kín’ sau sinh nở.<br />
<br />
Ngày này, chị em bầu thường có xu hướng mang bầu to, lại khó đẻ nên việc rạch tầng sinh môn khi sinh thường khá phổ biến. Sau sinh nở, sản dịch bắt đầu tiết ra và nếu sản phụ không biết vệ sinh đúng cách sẽ rất dễ bị nhiễm trùng. Vậy lúc này, cần chăm sóc “cô bé” thế nào là đúng cách?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOedQyF1hMw9n-gkO8ZGt4HMUD-kiFV2ZZyLPjq4bAoPtB6lIBiSynCjWSqDCrXYz2-J3d8RBT0DRHCa3Nz8dGNfBHbvShdRtTZW58mOQkDmIEDy8ggUD31F6mZrEhTk8LtR7mhyphenhyphenGcigG6/s1600/img201510061229623-600x339.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="339" data-original-width="600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOedQyF1hMw9n-gkO8ZGt4HMUD-kiFV2ZZyLPjq4bAoPtB6lIBiSynCjWSqDCrXYz2-J3d8RBT0DRHCa3Nz8dGNfBHbvShdRtTZW58mOQkDmIEDy8ggUD31F6mZrEhTk8LtR7mhyphenhyphenGcigG6/s320/img201510061229623-600x339.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Thay đổi ‘vùng kín’ sau sinh nở</b> <br />
<br />
Việc rạch tầng sinh môn là để hỗ trợ ca sinh nở diễn ra dễ dàng hơn. Vì vậy mà thủ thuật này được các bác sĩ áp dụng với hầu hết các ca đẻ thường. Thông thường, sản phụ sẽ phải mất 1 tuần đầu chịu đau đớn với vết rạch tầng sinh môn. 2 tuần sau đó, vết thương sẽ dần lành lại và trở lại bình thường.<br />
<br />
Tuy nhiên, không chỉ có vết rạch sinh môn, sau sinh nở sản dịch bắt đầu ra. Giai đoạn này, cô bé sẽ trở lên cực kỳ nhạy cảm. Trong ngày đầu tiên, sản dịch sẽ xuất hiện khá nhiều và các mẹ phải dùng đến bỉm người già. Sản dịch tiếp tục ra từ 1-2 tuần sau sinh và có những người phải đến 20 ngày mới sạch.<br />
<br />
Trong thời gian này, sản phụ cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc “cô bé” để tránh nhiễm trùng những như bị hậu sản, rong huyết.<br />
<div class="c23">
<br /><br /></div>
<b>Cách chăm sóc ‘vùng kín’ sau sinh</b> <br />
<br />
<i>Thay băng vệ sinh thường xuyên</i> <br />
<br />
Khi sản dịch chảy ra, chị em cần sử dụng loại băng vệ sinh thấm hút tốt. Thay băng vệ sinh thường xuyên (4 giờ/lần) để ‘vùng kín’ luôn được khô ráo. Chị em cần lưu ý sử dụng nước ấm để vệ sinh. Tuyệt đối không dùng khăn, giấy vệ sinh có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo. Thời gian này, sản phụ cũng không được tự ý thụt rửa âm đạo.<br />
<br />
<i>Quần áo thoáng mát</i> <br />
<br />
Sản phụ nên chọn quần áo thoáng mát, đặc biệt là đối với quần áo lót. Nêu sử dụng những sản phẩm cotton để thấm hút tốt nhất.<br />
<br />
<i>Lưu ý khi đi tiểu</i> <br />
<br />
Để giảm đau và xót vết rạch tầng sinh môn, các mẹ nên vừa tiểu tiện vừa xối nước bằng vòi hoa sen. Cách làm này còn giúp tránh làm bẩn vết khâu tầng sinh môn. Sau khi đi tiểu, chị em cần lau khô bằng khăn mềm để tránh tổn thương vết rạch.<br />
<br />
<i>Chú ý đi lại</i> <br />
<br />
Mẹ bầu mới sinh nở nên đi lại nhẹ nhàng nhưng không đồng nghĩa với việc ngồi lỳ một chỗ quá nhiều. Việc đi lại rất có lợi để thông huyết sau sinh nhưng cần chú ý đến động tác đứng lên ngồi xuống, và tránh khuân vác đồ nặng.<br />
<br />
<i>Ăn uống đầy đủ chất</i> <br />
<br />
Việc ăn uống bồi bổ cơ thể là rất cần thiết sau sinh nở. Ngay sau sinh, chị em có thể ăn uống thoái mái nhưng lưu ý là phải ăn chín, uống sôi. Sản phụ nên ăn đa dạng thực phẩm, đặc biệt là ăn nhiều chất xơ để tránh táo bón.<br />
<br /></div>
<br />
<span class="tags-title">Xem thêm chủ đề:</span> vung kin sau sinh, cham soc vung kin sau sinh, sinh no, san phu, ba bau, mang thai, mang bau, bao phu nu,<br />
<br />
<img border="0" src="https://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" height="1" width="1"><br />
<br />
<br /></div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-75185791567320513212020-05-04T02:24:00.000-07:002020-08-08T10:01:51.448-07:00Những loại thuốc gây… "chết bugi"<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<div>
<div class="c7">
</div>
<br />
<div class="c8">
Suy giảm chức năng tình dục gồm nhiều "món" như không thể cương cứng dương vật, giảm khoái cảm, lâu <b>xuất tinh</b>, mất hứng thú vốn là những hậu quả từ tác dụng phụ của một số dược phẩm bao gồm cả thuốc bắt buộc kê toa và thuốc không cần kê toa. Một vài loại dược phẩm làm cho đàn ông "rầu thối ruột" là vì chúng có thể gây ra sự rối loạn cương dươngdo dược phẩm tác động vào những xung thần kinh hay lưu lượng máu chảy tới dương vật. Rối loạn cương dương là nguyên nhân chính khiến bệnh nhân ngưng sử dụng thuốc vì còn... vướng nợ trần.</div>
<div class="c8">
<img alt="4 triệu chứng rối loạn cương dương nam giới không nên phớt lờ ..." class="n3VNCb" data-noaft="1" src="https://kenh4.com/wp-content/uploads/2019/10/nguyen-nhan-roi-loan-cuong-duong-o-nam-gioi.jpg" style="height: 354.51px; margin: 0px; width: 585px;" /> </div>
<br />
<div class="c8">
Những thuốc gây nhược dương khét tiếng bao gồm các chất dùng trong hóa trị liệu cho bệnh nhân ung thư (busulfan, cyclophosphamide...), các thuốc lợi tiểu dùng trị cao huyết áp (hydrochlorothiazide), thuốc chẹn beta dùng trị cao huyết áp (propranolol), các thuốc trị rối loạn tâm thần (paroxetine), các thuốc kháng trầm cảm (sertraline), thuốc chống lo âu (paroxetine), thuốc an thần (diazepam)...</div>
<br />
<div class="c8">
Ngoài ra, một số dược phẩm thông thường đôi khi cũng gây ra sự rối loạn cương dương bao gồm dùng để trị ung loét dạ dày (cimetidine, ranitidine...), các thuốc kháng histamine dùng trị dị ứng (diphenhydramine, hydroxyzine...), các loại thuốc kháng nấm trị nhiễm nấm da như ketoconazole, các loại thuốc giảm đau không steroids (NSAIDs).</div>
<br />
<div class="c8">
Dĩ nhiên, danh sách gây rối loạn cương dương còn rất dài. Một khi người sử dụng bị rối loạn cương dương một thời gian không lâu sau khi sử dụng thuốc thì đúng thuốc là thủ phạm. Đôi khi sự rối loạn cương dương không xảy ra ngay mà phải chờ vài tháng sau khi sử dụng thuốc.</div>
<br />
<div class="c8">
Khi bạn bị rối loạn cương dương và bạn nghi ngờ rằng do dược phẩm gây nên, bạn không nên tự ý ngưng thuốc khi chưa có ý kiến của thầy thuốc. Nếu bác sĩ thẩm định rằng đúng là loại thuốc mà bạn đang sử dụng gây ra sự rối loạn cương dương thì bác sĩ có thể sẽ hiệu chỉnh thuốc bằng cách giảm liều thuốc.</div>
<br />
<div class="c8">
Đôi khi liều đúng thì gây rối loạn cương dương nhưng chỉ giảm liều một ít thôi thì sự rối loạn cương dương cũng cải thiện đáng kể, sự giảm liều thuốc giúp bạn ổn định bệnh tật, lại vừa giúp bạn có khả năng "trả bài" cho bà xã. Điều lưu ý rằng bạn không tự ý giảm liều, chính bác sĩ sẽ giảm liều thuốc cho bạn.</div>
<br />
<div class="c8">
Đôi khi bác sĩ cũng sẽ đổi cho bạn một loại thuốc khác có chung tác dụng trị liệu với loại thuốc mà bạn đang sử dụng nhưng không có tác dụng phụ gây rối loạn cương dương hoặc tác dụng phụ ở mức độ thấp hơn, chẳng hạn như khi bạn dùng thuốc kháng trầm cảm paroxetine và bị rối loạn cương dương, bác sĩ có thể đổi cho bạn loại thuốc khác chẳng hạn như escitalopram vốn có tác dụng phụ gây rối loạn cương.</div>
<br /></div>
<div class="titlewrapper">
<div class="site-titlenbt">
<a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/">Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe</a>
</div>
</div>
<img border="0" src="https://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" height="1" width="1"><br />
<br />
<br /></div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-24058796753398749402020-05-02T01:10:00.000-07:002020-08-04T05:50:03.624-07:005 bệnh gây trở ngại "chuyện ấy" ở nam giới<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5X_wEoh1xCec_TC5TXk4JMtoeCbyJ8YSEoVXG697N-QTf1H7gFTHmexxE3Ki0cwSfHtOO-qirnyjEvtzBd1WFSr0NQp1h5xYi1CCRMf0-KWM8fy6tg81E9tKaHghVjKr5e_SyYSR1qCBP/s1600/Alexandria.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="253" data-original-width="450" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5X_wEoh1xCec_TC5TXk4JMtoeCbyJ8YSEoVXG697N-QTf1H7gFTHmexxE3Ki0cwSfHtOO-qirnyjEvtzBd1WFSr0NQp1h5xYi1CCRMf0-KWM8fy6tg81E9tKaHghVjKr5e_SyYSR1qCBP/s200/Alexandria.jpg" width="200" /></a>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="2405879675339874940"></a>
<br />
<h2 class="post-title entry-title" itemprop="name">
<a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/2013/05/5-benh-gay-tro-ngai-ay-o-nam-gioi.html">5 bệnh gây trở ngại "chuyện ấy" ở nam giới</a>
</h2>
<div class="c8">
Quý ông bị rối loạn cương dương, đặc biệt là trong thời gian kéo dài cần lưu ý đến khả năng mình đang có nguy cơ cao đối với những bệnh lý nguy hiểm dưới đây:</div>
<div class="c8">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="c8">
<br /></div>
<br />
<div class="c8">
<b class="c9">1. Bệnh mạch vành</b> </div>
<br />
<div class="c8">
Để thực hiện trọn vẹn “cuộc yêu”, máu phải được cung cấp nhanh chóng và đầy đủ cho dụng cụ đàn ông. Do đó, tình trạng thiếu máu sẽ biến “dụng cụ” đàn ông từ phong độ đỉnh cao lập tức “hoá bún” ngoài ý muốn của chủ nhân. Tình trạng này xảy ra khi xuất hiện các mảng xơ vữa trong hệ thống mao mạch chịu trách nhiệm cung cấp máu cho “dụng cụ” đàn ông. Các mảng xơ vữa làm tiết diện mạch máu bị thu hẹp khiến máu lưu thông khó khăn hơn.</div>
<br />
<div class="c8">
Vì vậy, rối loạn cương dương có thể là tín hiệu đầu tiên báo trục trặc trong hệ mao mạch cơ thể và khả năng quý ông sẽ đối mặt với bệnh mạch vành tim trong tương lai không xa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy khoảng 2/3 nam giới mắc bệnh tim bị rối loạn cương cứng được phát hiện từng bị đau thắt ngực trước đó ít nhất 3 năm.</div>
<br />
<div class="c11">
</div>
<br />
<div class="c8">
<b>2. Bệnh tiểu đường</b> </div>
<br />
<div class="c8">
Quý ông mắc bệnh tiểu đường có nồng độ glucoza trong máu cao, gây tổn thương mạch máu và thần kinh ở nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể, dẫn đến các biến chứng cho lưu lượng máu và thần kinh đến “dụng cụ đàn ông”. Đây là cơ chế tác động của bệnh tiểu đường đến phong độ đàn ông. Mức độ nghiêm trọng của chứng rối loạn cương dương sẽ càng gia tăng khi khả năng kiểm soát đường huyết ngày càng suy giảm, đặc biệt ở những người đã mắc bệnh tiểu đường trên 5 năm. Rối loạn cương dương chính là một trong những triệu chứng đầu tiên dễ nhận thấy để chẩn đoán nam giới mắc bệnh tiểu đường.</div>
<br />
<div class="c8">
Bệnh mạch vành và tiểu đường thường đi kèm với nhau. Rối loạn cương dường ở người vừa bị bệnh mạch vành, vừa bị tiểu đường cao hơn gấp 9 lần người chỉ bị tiểu đường đơn thuần. Do đó, nam giới bị rối loạn cương dương, thông thường bác sĩ sẽ tiến hành rà soát đối với cả hai bệnh mạch vành và tiểu đường.</div>
<br />
<div class="c8">
<b>3. Bệnh viêm dây thần kinh</b> </div>
<br />
<div class="c8">
Toàn bộ cuộc “yêu” của quý ông đều được não bộ chỉ huy thông qua đường truyền dẫn là hệ thống dây thần kinh. Do đó, quý ông bị rối loạn cương dương có thể do nguyên nhân đường truyền dẫn này bị rối loạn do các căn bệnh viêm dây thần kinh, nhiễm độc thần kinh do thuốc lá, rượu, ma tuý, hoá chất, bệnh tiểu đường; thương tổn thần kinh sau phẫu thuật vùng tiểu khung…</div>
<br />
<div class="c8">
<b>4. Bệnh về cột sống</b> </div>
<br />
<div class="c8">
Để nhập “cuộc yêu”, phải huy động tối đa năng lực của cột sống và hệ gân, cơ, dây chằng vùng bụng, thắt lưng. Một khi cột sống không còn khoẻ mạnh, tất cả hệ thống trên sẽ bị ảnh hưởng, quý ông không thể huy động tối đa các cơ quan trên vào cuộc, tình trạng “trên bảo dưới không nghe” xuất hiện. Trong trường hợp cột sống bị trục trặc cả về hệ xương và hệ thống dây thần kinh trong ống cột sống, tình trạng rối loạn cương dương càng trở nên thường trực hơn.</div>
<br />
<div class="c8">
<b>5. Bệnh về tuyến tiền liệt</b> </div>
<br />
<div class="c8">
Tuyến tiền liệt ôm gọn lấy phần niệu đạo sát với bàng quang. Nó tiết dịch để nuôi sống tinh trùng, tạo điều kiện để tinh trùng di chuyển và đi tìm trứng. Do đó, một khi tuyến tiền liệt gặp vấn đề, phong độ đàn ông sẽ bị suy giảm, biểu hiện rõ nhất là rối loạn khả năng cương cứng. Những rắc rối thường gặp nhất gây nên rối loạn cương dương do nguyên nhân bệnh lý này là phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt.</div>
<br />
<div class="c8">
Những bệnh lý trên ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống, tình cảm vợ chồng của quý ông. Do đó, một khi nghi ngờ mình đang bị rối loạn cương dương, các đấng mày râu chớ xem thường và tự chữa trị, cần phải đến ngay các trung tâm nam khoa, bệnh viện để được khám sàng lọc bệnh và chữa trị có hiệu quả.</div>
<br /></div>
<div class="titlewrapper">
<h1 class="site-titlenbt">
<a href="https://suckhoe.nguontinviet.com/">Nguồn Tin Việt | Sức Khỏe</a>
</h1>
</div>
<img border="0" src="https://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif" height="1" width="1"><br />
<br />
<br /></div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1646962573395176731.post-87513097592618612652020-05-01T17:57:00.000-07:002020-07-21T10:47:06.385-07:00Sơn móng tay dễ mắc bệnh ung thư<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBfdc37JPavi0bNmWC-b-3LdMz76rw1XrEjg0GTEUPm33isVdGW1IyKcKYZsiXr4n9ZIVN7qyKN_wc_NAMTuZ02JS-0MHIMC62HzPdgTwXxSVic7HALo6HPprPyKDuQONDsrPhivB5X70z/s1600/mongtay.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBfdc37JPavi0bNmWC-b-3LdMz76rw1XrEjg0GTEUPm33isVdGW1IyKcKYZsiXr4n9ZIVN7qyKN_wc_NAMTuZ02JS-0MHIMC62HzPdgTwXxSVic7HALo6HPprPyKDuQONDsrPhivB5X70z/s1600/mongtay.jpg" /></a><br /><br />
<h4>
"Chơi trội" với sơn nhung, dạ quang </h4>
<br />Vào những dịp như Noel hay các ngày lễ, Tết sắp tới thì việc tham dự các cuộc dã ngoại vui chơi hay bữa tiệc party đối với các bạn gái là điều mà ai cũng hào hứng. Để không bị lu mờ trước đám đông, nhiều bạn trẻ đã tìm đến những xu hướng trang điểm "độc" và "shock" nhất. Hoàng Lan, sinh viên đại học Luật (Hà Nội) cho biết, Noel năm nào cả nhóm cũng kéo nhau lên bar hoặc các trung tâm thương mại, nhà hàng để chơi. Đi chơi cùng bạn bè chính là cơ hội để phái đẹp phô vẻ đẹp của mình.<br /><br />
"Mọi năm cứ vào Noel, cô nàng nào cũng phải chọn son môi đỏ đậm, màu mắt xám khói hút hồn hay đường kẻ eye - liner sắc nét, một chút nhũ bóng cho bầu mắt, tóc nhuộm đỏ vang chát rực rỡ… Nhưng năm nay, trang điểm như vậy thì quá bình thường và nhàm, bọn em còn "chơi" thêm các mốt sơn móng tay, sơn móng chân. Mà không chỉ sơn một màu hay vẽ móng đâu, đi chơi buổi tối phải sơn phát sáng huỳnh quang mới "độc", còn nếu thích nhẹ nhàng hơn thì sơn móng tay phủ nhung sang trọng. Toàn là mốt mới nhất của mùa đông năm nay đó", Lan hí hửng khoe.<br /><br />Theo lời "tư vấn" của Lan, PV đã dễ dàng tìm mua được những loại sơn móng độc đáo này từ nhiều trang web mua sắm online như: www.123mua.vn, www.enbac.com và các trang facebook bán sơn móng tay. Tại một topic rao bán sơn móng tay của shop Hello_Xinh trên 123mua.vn, chủ gian hàng online này cho biết, sơn dạ quang thời điểm này bán rất chạy vì giá rẻ chỉ từ 30.000 đồng /lọ khoảng 5ml.<br /><br />Người bán hướng dẫn, sơn dạ quang chỉ cần sơn phủ lên bề mặt móng không khác gì so với sơn móng tay bình thường. Trong sơn có chất huỳnh quang nên có thể phát sáng trong đêm tối. Có rất nhiều màu sơn độc đáo như xanh tím than, xanh nước biển, xanh lá cây, đỏ, cam, vàng... Các em học sinh, sinh viên đặt mua mặt hàng này để làm đẹp đi chơi dịp Noel hay pose ảnh lên mạng rất nhiều. "Để móng tay vừa đẹp, vừa có độ bóng thì bạn nên sơn thành 3 lớp. Lớp thứ nhất để cho khô rồi sơn tiếp lớp thứ hai. Cuối cùng có thể phủ thêm một lớp sơn bóng để màu móng tay trông óng và mịn màng.<br /><br />Đặc biệt, móng tay sẽ đẹp nhất, phát sáng rực rỡ nhất khi hấp thụ đủ ánh nắng ban ngày. Tức là khi vừa sơn xong, móng tay sẽ chưa thể phát sáng ngay được mà chỉ cần đi ra ngoài trời để móng tay nhận đủ lượng ánh sáng ban ngày thì tối về móng sẽ phát quang luôn. Ngoài ra cũng có thể làm móng phát sáng tức thì bằng cách sau khi sơn xong, chiếu thẳng đèn pin hoặc một nguồn ánh sáng mạnh nào khác vào móng trong một khoảng thời gian nhất định. Để được càng lâu thì móng càng sáng", người bán hàng ra sức quảng cáo.<br /><br />Theo tìm hiểu của PV, từ khi "cơn sốt" trang phục nhung sang trọng và quý phái trở lại "càn quét thị trường" thời trang thu đông, xu hướng làm móng nhung cũng được ưa chuộng. Nhiều shop đã nhập loại sơn móng nhung về bán. Theo tư vấn tại các shop bán nail nhung, để thiết kế những mẫu móng nhung, cần phải mua những hộp sợi nhung (những sợi vải lông mịn nhỏ li ti) và những màu sơn móng theo sở thích. Mỗi hộp sợi nhung này có giá chỉ từ 45.000 - 60.000 đồng.<br /><br />Để tạo được kiểu móng này không hề khó, trước khi phủ bột nhung thì cần sơn màu móng tương ứng lên móng. Sau đó, chỉ cần rắc một lớp bột mịn lên móng và thổi nhẹ đi phần thừa xung quanh là được móng đẹp như ý về màu sắc. Tùy vào độ mịn và chất liệu của bột mà móng tay có được độ lì, sáng, mướt hoặc dày êm, mềm mại như bông.<br /><br />Có nhiều kiểu bột vải, hạt nhân tạo khác nhau có thể phủ lên móng để tạo hiệu ứng móng nhung. Màu sắc của bột nhung cũng khá đa dạng từ màu đỏ, nâu hay xanh, hồng phấn, đen cho đến những loại màu nhung đã được pha trộn sẵn rất độc đáo. Nghe quảng cáo khá bùi tai, PV cũng đã đặt thử hai hộp sơn móng tay dạ quang và hai hộp nail nhung trên mạng.<br /><br />Khi được hỏi về nguồn gốc của hai loại sơn móng tay trên thì người bán hàng cho biết, đây là hàng nhập từ Trung Quốc nhưng là hàng "xịn" của các hãng sản xuất sơn móng có thương hiệu tại Quảng Châu, Bắc Kinh chứ không phải hàng kém chất lượng, trôi nổi trên thị trường. Còn riêng loại bột nhung phủ móng thì là hàng Hàn Quốc "nhập khẩu" theo đường xách tay.<br /><br />Sau khi nhận được hàng, thử mở ra kiểm tra, PV gần ngất xỉu với mùi hoá chất a-xe-ton nồng nặc bay ra từ những lọ sơn móng này. Sơn dạ quang được đựng trong những hộp nhỏ, hình trái tim dễ thương, khoảng 5ml nhưng phần chữ trên bao bì hộp đều là chữ Trung Quốc. Nhìn đi nhìn lại, PV không tìm thấy chỗ ghi thành phần và hạn sử dụng trên bao bì, ngoài vài dòng chữ ghi thương hiệu BK - nail. Còn hộp nail nhung thực chất chỉ là những hộp nhựa có duy nhất dòng chữ Nfu.Oh. Bên trong đựng những loại bột gần như sợi vải nhung nhỏ li ti, khi hít phải rất dễ bị hắt hơi, cảm thấy khó chịu ở mũi.<br /><br />
<h4>
Càng "độc" càng dễ rước họa </h4>
<br />Theo khuyến cáo của các bác sĩ da liễu, móng tay, chân thực ra là một sự biệt hóa của da. Chúng có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ cơ thể con người. Bề ngoài của móng có vẻ thô ráp, song thực chất nó là một thực thể sống. Sơn móng tay chứa những hóa chất không an toàn, thậm chí cực kỳ độc hại. Do vậy nếu sơn sửa móng tay thường xuyên thì sẽ khiến móng yếu đi, giòn, khô và dễ gãy, ảnh hưởng tới khả năng bảo vệ cơ thể. Kèm theo đó, chân móng, kẽ móng còn rất dễ bị nhiễm trùng, vùng da xung quanh rất dễ bị nhiễm nấm.<br /><br />Khi được hỏi về chất lượng của hai loại sơn móng tay trên, bác sĩ Chu Thanh Hương, bệnh viện đại học Y Hà Nội cho biết, đây đều là các loại sơn móng tay gia công, không rõ nguồn gốc, xuất xứ nên có chứa rất nhiều hoá chất độc hại. Đó là các loại hoá chất như benzen, toluen, aceton... sẽ gây ung thư, nếu tích lũy nhiều trong cơ thể.<br /><br />Cũng giống như da, móng tay cũng cần tiếp xúc với oxy để sống khỏe mạnh. Các keratin (một loại protein được tìm thấy trong móng tay và lớp ngoài của da) cũng cho phép thấm hút nước. Vì keratin có thể hấp thụ chất lỏng nên các móng tay, móng chân cũng có thể thấm hút các oxít sắt có trong sơn móng tay. Nguy hiểm hơn là nó hoàn toàn có thể dễ dàng ngấm vào máu.<br /><br />Việc phủ chất bột như sợi vải nhân tạo, sợi nhung lên bề mặt móng dễ gây bệnh vàng móng, móng dễ giòn, gãy. Chất huỳnh quang có trong sơn móng tay dạ quang trong đêm cũng là một chất độc, rất ảnh hưởng đến sức khoẻ con người khi sử dụng trực tiếp.<br /><br />Khi sơn lên móng tay, móng chân lớp sơn chứa lưu huỳnh thì vô tình người sử dụng đã biến móng tay mình thành nơi hấp thu các tia bức xạ. Móng càng phát sáng thì càng chứng tỏ nó đã hấp thu nhiều các tia bức xạ. Vào ban ngày, khả năng móng tay hấp thụ các tia cực tím từ ánh sáng mặt trời là rất cao.<br /><br />Ở nhiều nước trên thế giới đã cấm sử dụng một số chất huỳnh quang vào các loại giấy bao gói thực phẩm, giấy làm cốc đĩa ăn vì chúng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người sử dụng, khiến cơ thể nhiễm độc và không ngoại trừ khả năng gây ung thư cho người tiếp xúc nhiều. Nguy hiểm hơn là có rất nhiều chất nguy hiểm trong sơn dạ quang như chất camphor gây ngứa mắt, mũi, họng và kích thích vào hệ thần kinh trung ương gây chóng mặt, buồn nôn, nặng hơn có thể bị động kinh.<br /><br />Chất ethanol gây mệt mỏi, giảm sự tập trung, kích thích mắt và đường hô hấp trên, gây buồn ngủ, hạn chế về tầm nhìn. Chất acetone gây khô miệng, khô họng, chóng mặt, nặng hơn có thể gây hôn mê. Chất benzyl alcohol kích thích đường hô hấp trên, nhức đầu, hạ huyết áp, nặng hơn có thể chết do suy hô hấp. Chất limonene có thể gây ung thư da. Ethyl acetate gây kích thích mắt, đường hô hấp, gây khô da, nứt da, thiếu máu và có tổn hại đến thận và gan.<br /><br /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjP8HFkLrk_Th5ywDQ9n7G8HOmRQNCHRjGz9ENFRW3tytprzNwwQNHUgT-QcnzvkLHMy7lLsKjBLq31M-iZJhxXCMqfYB45Q40ZVBuGtioYJWmfllz3aWRwzoQL2JkYxh5d8OeMRMT0L95TgLdNhSKGB8FNiC4=" /><br /><br /><br /><br /><br />
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fpixel.quantserve.com%2Fpixel%2Fp-89EKCgBk8MZdE.gif&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*&fpt=7bcfbce29e" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjP8HFkLrk_Th5ywDQ9n7G8HOmRQNCHRjGz9ENFRW3tytprzNwwQNHUgT-QcnzvkLHMy7lLsKjBLq31M-iZJhxXCMqfYB45Q40ZVBuGtioYJWmfllz3aWRwzoQL2JkYxh5d8OeMRMT0L95TgLdNhSKGB8FNiC4=" -->Anonymousnoreply@blogger.com1