Phương pháp giúp "cô bé" giảm đau khi ân ái

Cơ thể thiếu nước khiến "cô bé" bị khô, dẫn tới đau khi "yêu". Một số chế độ giảm cân khiến người sử dụng giảm cân nhanh nhờ cơ thế đào thải bớt nước của cơ thể (Ảnh minh họa)

Điều này không chỉ khiến da dẻ trở nên kém màu mỡ tươi nhuận, mà còn khiến vùng kín giảm lượng tiết dịch nhờn. Việc không được bôi trơn đầy đủ dẫn tới ma sát quá lớn trong quá trình quan hệ, từ đó dẫn tới cảm giác đau đớn.

Theo viện nghiên cứu Mayo,lượng nước uống bao nhiêu tùy thuộc vào từng cơ thể. Trung bình, một phụ nữ cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày để vận hành trơn tru các hệ cơ quan. Nếu bạn gặp vấn đề khô vùng kín, hãy uống nước nhiều.

Tư thế chưa phù hợp. Đối với một số phụ nữ, cảm giác đau khi làm chuyện ấy có thể xảy ra do tư thế "yêu" khiến "cậu bé" đi vào quá sâu. Phụ nữ nên nói chuyện một cáchcởi mở với bạn đời về các tư thế "yêu" tạo ra nhiều khoái cảm và giảm đau đớn. Các tư thế như úp thìa, phụ nữ ngồi trên, tư thế truyền thống giúp kiểm soát mức độ vào sâu của "cậu bé" tốt hơn.

Dung dịch vệ sinh tiêu diệt các vi khuẩn có lợi. Thường thì các dung dịch vệ sinh có thể khiến phụ nữ cảm thấy sạch sẽ thoáng mát hẳn lên, nhưng chúng cũng đồng thời làm giảm một lượng lớn các vi khuẩn có lợi ở "cô bé". Việc sử dụng lâu dài và thường xuyên các sản phẩm vệ sinh có thể khiến vùng kín dễ mắc các chứng viêm nhiễm và dễ bị khô, dẫn tới đau khi "yêu". Rửa vùng kín bằng nước sạch và dung dịch nhẹ là đủ để khử mùi và làm sạch "cô bé". Thời kì mãn kinh tới khiến hormone sinh dục nữ giảm, khiến vùng kín không được bôi trơn đầy đủ, gây đau khi quan hệ. Estrogen có mối quan hệ mật thiết với dịch tiết "cô bé". Bởi vậy, khi bạn đã bước gần tới tuổi mãn kinh, đừng quên các sản phẩm bôi trơn nhân tạo mỗi khi làm chuyện ấy. Chúng thực sự có ích cho việc giảm khô và giảm đau.