Tin Sức Khỏe và Đời Sống

Thứ Ba, 24 tháng 6, 2025

Bất đồng quan điểm trong chuyện chăn gối là vấn đề vẫn thường xảy ra giữa các cặp đôi yêu nhau


Tôi và bạn trai yêu nhau cũng được gần năm, chúng tôi đã có quan hệ tình dục với nhau. Tôi yêu anh, nhưng có một điều là trong quan hệ tình dục, anh luôn khiến tôi cảm thấy mất hứng , khi vào cuộc "yêu", anh luôn im lặng, cho dù tôi có cố gắng gợi ý anh mở lời, cho dù tôi chỉ cần anh nói bâng quơ bất kỳ chuyện gì cũng được.

Ban đầu là cảm giác thất vọng, và giờ tôi đang dần có thêm cảm giác bất an. Tôi không biết bạn trai yêu tôi hay chỉ làm điều đó như nghĩa vụ?



Bất đồng quan điểm trong chuyện chăn gối là vấn đề vẫn thường xảy ra giữa các cặp đôi yêu nhau. Một số người thích làm tình khi có các âm thanh lãng mạn, có thể là sự thầm thì to nhỏ từ nửa kia, một câu nói phấn khích hay đơn giản chỉ là một câu tán dương người bạn đời xinh đẹp… trong khi những người khác theo đuổi và tôn thờ sự im lặng, họ muốn được cảm nhận. Do đó, bạn không cần băn khoăn xem là đối tác có hay không yêu mình.

Thật khó để cho người bạn đời kia thoát ra khỏi phương thức "hứng khởi" tự nhiên của anh ta và đáp ứng nhu cầu của bạn. Tuy nhiên, với nỗ lực và mong muốn được hiểu biết lẫn nhau, bạn có thể tìm được cách đồng nhất để được hạnh phúc.

Đàn ông từ khi còn nhỏ đã biết tự học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân. Do đó, bạn sẽ cần một quá trình lâu dài để bắt đầu khuyến khích họ giải phóng cảm xúc của mình khi "yêu", nếu anh ta quá căng thẳng, có thể nhờ hỗ trợ từ rượu nhưng không nên quá lạm dụng.

Hãy bắt đầu bằng các cuộc trò chuyện thân mật từ bên ngoài phòng ngủ trước khi bạn gợi ý cho anh ta trên giường.

Tôi đồng ý với bạn rằng nếu sự im lặng kéo dài trong đời sống tình dục, nó sẽ giết dần, giết mòn tình yêu của hai người. Không ai có thể chịu đựng được sự đơn độc như vậy trong thời gian dài. Bạn muốn bạn trai mình phải hưng phấn, do đó bạn hãy truyền lửa của mình cho anh ta.

Đối với nhiều cặp đôi, tình dục vẫn là một chủ đề khó khăn và ngượng ngùng khi đề cập đến, đặc biệt là về phía nữ giới, khi muốn đòi hỏi một điều gì đó từ bạn tình nhưng lại lo sợ "mất phẩm cách" nên chọn cách im lặng và buông xuôi. Điều đó là liều thuốc độc giết chết mối quan hệ của họ.

Bỏ qua những lo lắng và "cái tôi" của bạn, hãy đề cập và trao đổi thẳng thắn vấn đề này với bạn trai bạn trước khi những thói quen đó không thể thay đổi.

Bạn có thể thử đề cập đến vấn đề với bạn trai vào ngày cuối tuần, bởi vì nó sẽ dễ dàng hơn để thử một cái gì đó mới khi bạn có nhiều thời gian và không gian.





Thứ Hai, 9 tháng 6, 2025

Mất ngủ và cách phòng tránh mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ, khi đó người bị mất ngủ khó rơi vào giấc ngủ hoặc không duy trì được giấc ngủ dài như mong muốn. Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, người già thường dễ bị mất ngủ hơn. Mất ngủ lâu ngày có thể dẫn tới các vấn đề về bộ nhớ, trầm cảm, khó chịu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.




Phân loại mất ngủ:


Mất ngủ được phân thành 3 loại: mất ngủ thoáng qua, mất ngủ cấp tính, mất ngủ mãn tính.

Mất ngủ thoáng qua: tình trạng mất ngủ kéo dài chưa đầy 1 tuần. Mất ngủ thoáng qua có thể do yếu tố môi trường, thời gian ngủ, rối loạn tâm lý, sự căng thẳng,.. hoặc rối loạn khác. Hệ quả: buồn ngủ, suy giảm tâm thần vận động như người bị thiếu ngủ.

Mất ngủ cấp tính: không thể ngủ ngon liên tục trong thời gian khoảng 1 tháng. Người bị mất ngủ cấp tính thường khó đi vào giấc ngủ, duy trì giấc ngủ trong thời gian dài, sau khi ngủ dậy không cảm thấy dễ chịu. Mất ngủ cấp tính thường do yếu tố căng thẳng gây ra.

Mất ngủ mãn tính: là tình trạng mất ngủ xảy ra từ một tháng trở lên. Nguyên nhân do rối loạn các chức năng của cơ thể, thường là do căng thẳng quá độ, kích thích tố, hoặc thay đổi ở các cấp độ của cytokine gây mất ngủ mãn tính. Hệ quả: mệt mỏi cơ bắp, ảo giác, tinh thần mệt mỏi, chóng mặt,…

Thuốc đặc trị mất ngủ

Để phòng tránh mất ngủ cần duy trì một thời gian biểu thích hợp: đi ngủ và thức dậy đúng giờ, không nên thức quá khuya. Tránh các đồ uống chứa caffeine 8 giờ trước khi ngủ. Tập thể dục thường xuyên, đều đặn rất tốt cho một giấc ngủ ngon tuy nhiên không nên tập thể dục ngay trước khi ngủ. Ngoài ra nên giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng.




Những trái cây hấp dẫn và bổ dưỡng có sẵn trong mùa hè



Những loại trái cây mùa hè không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn cung cấp nước và các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể vui vẻ và khỏe mạnh. Uống nước ép, sinh tố và ăn hoa quả sẽ giúp cơ thể bổ sung nước và năng lượng.Dưa hấuDưa hấu có tác dụng bổ sung lượng chất lỏng bị mất cho cơ thể. Dưa hấu giúp giải khát, giữ nước và làm chúng ta sảng khoái. Dưa hấu chứa lượng lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cung cấp vitamin A và C.Dâu...

Giá trị dinh dưỡng rau cảI qua màu sắc




MỗI loạI cây tráI và rau đều chứa lượng chất dinh dưỡng và công dụng khác nhau, tuy nhiên thông qua màu sắc chúng ta có thể phân biệt được công dụng chung của loạI rau củ quả đó: 1. Các loại rau quả màu vàng  Nhóm thực phẩm này bao gồm: Cà rốt, ngô, bí đỏ, khoai lang, ớt vàng, cà chua vàng... Đây là nhóm tuyệt vời cho da, mắt và trái tim. Rau cảI nhóm này thường chứa chất beta carotene , chất này đã được chứng...

14 Công dụng ‘thần kì’ của lá bạc hà



Bạc hà được xem là thảo dược xưa nhất thế giới, với những bằng chứng khảo cổ cho thấy nó đã được sử dụng làm thuốc khoảng 10.000 năm về trước. Cho đến nay, bạc hà vẫn rất được ưu chuộng với những tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp của nó.đập dập vài lá bạc hà, trộn chúng với mật ong và bôi hỗn hợp này lên da của bạn để làm cho sạch và se khít lỗ chân lông của bạn.Trị mụn: bạc hà rất giàu axit salicylic, giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Xay...

Bài Viết Liên Kết

Tìm kiếm...

Translate

Danh Mục

Thư Quán Việt

Bách Khoa Thư

Chỉ Mục

@Actinidia @Alangium @Apiaceae @Aronia @Bignoniaceae @Cà rốt @Camquy @Cornaceae @Lamiaceae @Malva @Rosaceae #Actinidiaceae #Amaryllidaceae #Asteraceae #Bacha #CayAnTrai #Caycanh #caygiavi #caylaunam #hatgiongdau #hatgionghoa #hatgiongrau #hiemla #hoa #HoBacHa #hocuc #Hương liệu #Lamiaceae #lamvuon #Mentha #nhaptuMy #Solanum #thaoduoc #thucpham #Thực phẩm #trangtri #trathaoduoc #Trị bệnh #tribenh Acmella oleracea ACT00087 Actinidia chinensis Aeonium ALA00094 Alangium platanifolium ALL00069 Allium Allium Schoenoprasum Amaranthaceae An toàn thực phẩm Anh đào ARO00088 Aronia melanocarpa Asteraceae ăn kiêng âm nhạc Ẩm thực bà bầu Bạc Hà Bạc hà á Bạc hà chanh bạc hà nhật bản bài tập Kegel Bài thơ hoa đào bao phu nu Bầu Bells of Ireland Bells-of-Ireland BET00054 BET100054 Beta Beta vulgaris bệnh mạn tính Bệnh thận bệnh tim mạch Bí bí mì Ý Bí Spaghetti Tivoli Black Chokeberry Blog Bloomsdale Longstanding blue daisy bo nhi bo nhi dai gia Bonsai Cà Cà chua anh đào đen cà tím caffeine Cải Cải bó xôi cải cầu vồng cảm cúm Canada CAR00077 Caraway Carum Carum carvi cẩm quỳ cậu nhỏ Cây ăn Quả cây bông tai Cây Carum Cây hằng năm Cây kế sữa Cây Kiwi Cây lâu năm Cây Thuốc Cây Trường sinh chamomilla chan dai Chăm bé Chăm sóc bé Chăm sóc thai chia sẻ Chicory Chives Grolau Chokeberry chống muỗi Chùm ớt chuyen gia dinh chuyện ấy chuyện chăn gối Chữa bệnh chữa cao huyết áp chữa đau đầu Cichorium intybus Cỏ cỏ cà ri cỏ xạ hương Crassulaceae Củ nén Cúc Cúc áo hoa vàng Cúc Bạc Hà Cucamelon Cucurbita Cucurbita pepo Cuộc sống Dền dinh dưỡng dụng cụ đàn ông Dưa chuột Dưa hấu nhỏ Mexico Dương cam Cúc Dương đào Đàn Ông Đào ruột xanh đau cơ Đau mắt đỏ Đặc Biệt Đậu Đậu Hoà Lan Featured Fenugreek Feverfew German Chamomile Gia vị giai đoạn đầu đời giải nhiệt Giải Trí giảm cân Giấc Mơ Sương Mù Giới Tính Hạ khô thảo hanh phuc hanh phuc gia dinh hành tăm Hành trắng Hạt Giống Hoa Hạt Giống Rau Hạt Giống Rau Quả Hạt Giống Thảo Mộc Hạt giống Tí Hon Hạt Methi HERB ho họ Bạc hà Họ Bạc hà Họ Bầu bí Họ Cúc Hoa Hoa Chuông Hoa Cúc hoa cúc Đức Hoa Oải Hương hoắc hương Hoắc hương tía Hỏi Đáp hon nhan Hôn nhân Gia đình húng bạc hà húng cay Húng quế́ JAC00093 Jacaranda mimosifolia kem dưỡng ẩm Kênh 3409368 Kênh 3409376 khoái cảm cao khuynh diệp Kiwi lạc tiên hoa tía làm cảnh làm đẹp lão hóa LAV00079 Lavandula Lavandula angustifolia Lavandula augustifolia LAVENDER Lavender Munstead lần đầu Lemon Basil Loa kèn đỏ lở loét Malva sylvestris mang thai MAT00056 Matricaria chamomilla măng tây xanh Mất ngủ mật ong Melothria scabra Mentha arvensis meridian fennel Mexican Mint Milk Thistle MOL00055 Moluccella Molucella laevis Monarda Monarda citriodora móng tay nam giới Nén New 2015 ngải cứu Nghe Nhạc Nghiên cứu ngoại tình Nhạc sỹ Hoàng Nguyên nhập khẩu từ Mỹ Nhập khẩu từ USA Nhiệt đới nôn trớ Nuôi con nước hầm xương omega-6 Open-Pollinated Passiflora incarnata Pea Peppermint Persian cumin phòng ngừa ung thư phương pháp điều trị Phượng tím Pisum Pisum sativum rạn da Rau ăn lá Rau Bina rau chân vịt rau củ quả rau dền rau diếp xoăn rau gia vị Rau Quả rối loạn cương dương Rượu bổ dương Rượu thuốc sau sinh nở Sex siêu âm thai Silybum Silybum marianum Solanum lycopersicum Sơn thù du Spaghetti Squash Spinacia Spinacia oleracea STA00065 Stachys Stachys coccinea Statin stress Sức Khỏe TAG00050 Tagetes Lucida Tanacetum Tanacetum parthenium Tâm Sự Tập Luyện thai nghén thai nhi Thảo Dược Thảo Mộc Thì là Ba tư Thôi chanh lá tiêu huyền thông tiểu tiện Thủ dâm thuốc tình cảm Tình Dục tinh vung trom tinh yeu Tình Yêu Tivoli Tỏi Toothache Plant Trà Trà Oolong tráng dương tràng nhạc Trang trí Trị Bệnh trị mụn Trigonella ung thư ung thư đại tràng viêm phế quản vo chong vung trom Windowsill Chives xuất tinh sớm xứ sương mù yêu Yêu & Sống