Tin Sức Khỏe và Đời Sống

Thứ Ba, 30 tháng 4, 2013

Trần Ly Ly: Từng cô độc đến tự kỷ


Được làng múa biết đến từ gần 10 năm trước với những vở múa đương đại nhưng phải đến khi ngồi ghế giám khảo cuộc thi Bước nhảy hoàn vũ trên truyền hình mỗi tối thứ bảy hàng tuần, Trần Ly Ly mới trở nên quen mặt với đa số công chúng. Trong cuộc họp báo công bố chương trình biểu diễn do Hội Nghệ sĩ Múa Việt Nam tổ chức mới đây, Trần Ly Ly lại xuất hiện với vai trò phó hiệu trưởng trường Múa TP.HCM.


Làm giám khảo để thử thách mình


* Sau một vài năm ồn ào với những vở múa đương đại, chị trở nên thầm lặng hơn, đã không có tác phẩm mới đủ sức gây chú ý như trước. Điều gì khiến chị quyết định lên ti-vi nhận xét những người nổi tiếng nhảy múa để lúc thì được “tung hoa” khi lại bị “ném đá”?


- Bước nhảy hoàn vũ là một sân chơi vui, có giá trị tích cực cho cả người chơi - nghệ sĩ lẫn khán giả. Bản thân nghệ sĩ khi tham gia cuộc thi họ phải vật vã tập luyện, tìm tòi để hoàn thiện mình, để đẹp lên trong mắt khán giả. Còn khán giả, lúc đầu xem họ thấy vui rồi dần dần thấy được cái hay, cái đẹp của nghệ sĩ. Giá trị xã hội là ở chỗ đó. Còn với cá nhân tôi, tôi nghĩ đây là một công việc mình cần phải trải qua, để thấy được bản lĩnh nghề nghiệp và chính con người mình, đó là những cái tôi cần biết về mình. Sau mỗi đêm, thấy mình hay, dở, có nhận được phản ứng trực tiếp từ 3 giám khảo còn lại… đó chính là thử trải nghiệm, thử thách rất tốt. Vả lại, việc tôi ngồi vào vị trí đó cũng giống như số phận đặt mình vào, đúng vậy đấy vì thiếu gì nghệ sĩ múa sao họ không mời mà lại mời mình.


* Và chị cũng nổi tiếng hơn…


- Điều đó là có và cũng cần thiết, dù tôi đã có vị trí của tôi, có công việc của tôi. Nhưng không phải tất cả. Làm giám khảo rất khó, đòi hỏi tôi phải học nhiều hơn, hoàn thiện cả kiến thức cho tôi, vì không phải mảng nào tôi cũng nắm rõ. Như tôi đã nói, với tôi sự thử thách là điều quan trọng hơn. Tôi phải biết mình nên nói gì, nói như thế nào, nói bao nhiêu là đủ, đối thoại với người khác ra sao… Tôi còn có tham vọng cho mọi người biết thêm về trình độ của mình qua những lời nhận xét, để chứng minh rằng nghệ sĩ múa cũng biết... nói, cũng có nghệ thuật sử dụng ngôn từ để thể hiện được trình độ, văn hóa của mình đồng thời giúp họ hiểu hơn về múa. Mặt khác, cảm xúc của tôi trước và sau mỗi buổi chấm thi cho tôi thấy cảm giác lại được lên sân khấu, hồi hộp, lúc thăng hoa, lúc bình thường, có hôm lại hơi thất vọng, đó là những cảm xúc giống như khi xưa tôi còn biểu diễn.



* Thường thì nghệ sĩ cho công chúng biết mình tồn tại qua tác phẩm, nhưng bây giờ khán giả Việt lại biết đến các nghệ sĩ chủ yếu qua… game show. Chị cũng không ngoại lệ. Chị thấy điều này có phải là bi kịch mới của làng nghệ không?


- Nghệ sĩ chân chính là phải luôn lao động nghệ thuật, sáng tác. Họ chỉ có giá trị khi sáng tác, biểu diễn. Đó là chân lý người ta nói từ lâu. Nếu công việc của mình nói lên giá trị của chính mình thì sự hào nhoáng khi ngồi ở vị trí giám khảo trong các game show là con dao hai lưỡi. Nhưng tôi không thấy bi kịch gì cả, lại thấy hay. Vì đó là thông qua một con đường khác để người ta biết đến mình, một con đường ngắn. Chỉ bi kịch khi một người có tài mà không ai biết đến họ. Nếu làm giám khảo để mọi người biết đến mình và thông qua đó biết đến tác phẩm của mình thì quá hay.


Trần Ly Ly: Từng cô độc đến tự kỷ - 1

Trần Ly Ly (ngoài cùng bên phải) trên ghế giám khảo Bước nhảy hoàn vũ


Được mọi người yêu quý và… tránh xa



* Nhưng đã quá lâu chị không có tác phẩm, sau Một ngày và Living In The Box được làm từ khi chị mới về nước sau khi học tại Pháp, Australia. Chị làm gì suốt thời gian qua vậy?


- Tôi giảng dạy và mới đây thì cũng sáng tác những vở ngắn cho các đoàn nghệ thuật chuyên nghiệp.



* Điều gì khiến chị không sáng tác cho riêng mình?


- Ngay sau khi làm 2 vở diễn mà chị vừa nhắc, tôi rơi vào trạng thái sốc và cô đơn, đến nỗi tới nay tôi vẫn không thể sáng tác những tác phẩm dài trở lại.


* Tại sao vậy?


- Lúc tôi đưa ra 2 vở diễn đó, múa đương đại còn xa lạ ở Việt Nam. Không ai nói gì về những vở diễn này cả. Một tác phẩm khi đưa ra mà bị chửi cũng là thành công vì chứng tỏ người ta có xem và có phản ứng về nó. Nhưng mọi người đã không nói về tác phẩm của tôi, không hiểu vì họ không đánh giá được hay không muốn nói. Điều đó làm tôi hoang mang không biết con đường của mình như thế nào. Tôi đã chọn xã hội này, đất nước này để tồn tại, trong khi nhiều bạn bè đi học như tôi nếu không ở lại nước ngoài làm việc thì khi trở về, bị rơi vào hoàn cảnh giống tôi, họ cũng lại ra đi. Còn tôi, tôi không chịu nổi sự cô đơn khi sống ở nước ngoài nên tôi phải trở về.


* Lúc đó ở Hà Nội cũng có những người như Lê Vũ Long rồi, trước đó chị cũng được người trong nghề đánh giá cao…


- Thời gian đó tôi thấy mình như đang sống như một kẻ ngoài xã hội. Từ xưa mọi người yêu quý tôi vì tôi là người sinh viên tử tế khi học trong trường múa. Nhưng tôi lại sáng tác ra những thứ mà theo họ là không thể chấp nhận được. Tôi cảm thấy mọi người yêu quý và… tránh xa tôi, họ nói về tôi rằng “nó làm rất chán nhưng nó khác”! Tôi cứ tự hỏi mình phải sống như thế nào? Một biên đạo múa giỏi có thể sáng tác hay đến tận 80 tuổi, chẳng lẽ tôi dừng lại. Rồi tôi tự nhủ thôi mình sử dụng vài năm để tĩnh lặng, rơi vào cái vực của chính mình để làm được cái gì đó.


Trần Ly Ly: Từng cô độc đến tự kỷ - 2


* Chẳng lẽ trạng thái đó kéo dài đến tận bây giờ?


- Đúng lúc rơi vào trạng thái đó, tôi lao vào giảng dạy, thì rất thành công. Thế là quên mất là mình phải sáng tác.


* Điều gì đưa chị đến với chức Phó hiệu trưởng Trường Múa TP.HCM?


- Giảng dạy ở Hà Nội trong một thời gian dài, tôi thấy mình lại như đứng bên một bờ vực. Tôi thấy ở Hà Nội mọi thứ với mình đã trở nên cũ kỹ, tôi cần một không gian mới, cần một luồng gió mới để không cạn kiệt cảm xúc. Vậy là tôi vào Sài Gòn và được mời vào vị trí đó.


* Chị không thể rời bỏ Hà Nội và đã quay về sau khi học xong nhưng lại nhanh chóng quyết định vào TP.HCM sống. Chị đã vượt qua được nỗi cô đơn cố hữu?


- Lúc mới vào, tôi cũng thấy mình lạc lõng lắm. Đồ ăn thì quá ngọt còn khí hậu thì quá nóng, quá thiếu mùa Đông, thiếu những ngày được co ro với bạn bè. Nhưng cô đơn đến mức tự kỷ như hồi tôi sống ở nước ngoài thì không. Hồi đó, đi học, đi làm, khả năng của mình được nhìn nhận, trình độ của mình hòa nhập được nhưng tôi luôn thấy những đất nước đó không thuộc về mình, tôi không thể hòa nhập được với xã hội đó. Tôi cô độc đến mức tự kỷ suốt 6 năm đi học. Có lúc tôi cứ ngồi trên tàu điện, để mặc nó muốn đưa mình đến đâu thì đến. Một mình giữa những toa tàu cứ lao vun vút như vô định. Vì thế mà học xong tôi quyết định về, nhất định phải về, phải sống và làm việc ở quê hương của mình. Ở đây rồi tôi cũng bị cuốn vào công việc, lúc đi làm cho đoàn Đắk Lắk, lúc Đà Lạt, rồi cũng về Hà Nội thường xuyên… May mà được đi lại như thế.


* Còn với đời sống của múa ở thành phố này, chị đã hòa vào nó chưa?


- Thật ra thì 3 năm ở đây, tôi thấy mình chưa thuộc về đời sống của múa ở đây. Có thể vì tôi chưa lao vào đời sống đó.


Trần Ly Ly: Từng cô độc đến tự kỷ - 3

Thiền - vở múa của Trần Ly Ly biên đạo từng giành Huy chương Vàng năm 2012


Không rõ tôi thay đổi hay công chúng thay đổi


* Năm 2012, chị có tới 5 tác phẩm dựng cho các đoàn nghệ thuật đi dự các hội diễn chuyên nghiệp giành được huy chương. Như vậy là chị cũng hòa nhập rồi đấy chứ?


- Những giải thưởng đó khiến tôi thấy mình được thừa nhận.


* Chị thay đổi để được thừa nhận?


- Có thể. Nhưng dù tôi được thừa nhận với những gì là của riêng tôi hay tôi đang đi theo cách của người ta thì cả hai đều tốt. Vì tôi biết tác phẩm của mình không tồi, một vài sản phẩm tốt đặc biệt và cái nào cũng có màu sắc, tạo được tiếng vang với các diễn viên và biên đạo trẻ.



* Tôi nghĩ công chúng của múa bây giờ đã khác. Những cuộc thi như So You Think You Can Dance, hay Bước nhảy hoàn vũ đã phần nào cho công chúng hiểu thêm về nghệ thuật nhảy múa. Và không chỉ công chúng, ngay cả người làm nghề thuộc những thế hệ trước cũng qua những cuộc thi này mà biết thêm những xu hướng mới.


- Đúng là công chúng bây giờ đã rất khác. Nhưng phần lớn họ đang xem những tác phẩm ngắn, những tác phẩm dễ cảm nhận được. Và chúng ta chưa thực sự có tầng lớp công chúng “hi-class” (đẳng cấp), số này rất hiếm.



* Phải có nghệ sĩ “hi-class” thì mới có công chúng “hi-class” chứ nhỉ. Chị có định làm gì để góp phần xây dựng lớp công chúng mới không?


- Tôi đang làm công tác giảng dạy với nỗ lực đẩy những tài năng nghệ thuật để từ đó giáo dục tư duy kiểu khác với một bộ phận công chúng. Nhưng sự lan tỏa của việc làm đó đến đâu thì còn phải chờ thời gian. Tôi cũng đang ước ao sẽ làm được một tác phẩm lớn vì đã thấy có đủ nhân lực, vật lực để làm.


* Chờ xem tác phẩm lớn của chị, chúc chị thành công.



Xem thêm chủ đề: tran ly ly, ly ly, bien dao mua tran ly ly, bien dao mua, dien vien mua, lang sao, sao viet, bao phu nu,





Chăm bé 3 tháng đầu: Nhẹ nhàng nhé!


Bé phụ thuộc vào bạn tới mức những nỗi bất hạnh hay niềm vui dù nhỏ nhất của bé cũng làm bạn bị đảo lộn. Bạn mong muốn làm sao bảo vệ bé được tốt nhất những bước đầu tiên và cả sau này!


Ngày bạn đưa bé từ viện trở về


Vừa từ viện trở về, ẵm bé trên tay, bước vào ngôi nhà thân yêu mà bạn có cảm giác như đã đi vắng lâu ngày quá… nhưng thực ra bạn mới khép cửa ra khỏi nhà có vài ngày thôi. Thường thì sẽ có hai cảm giác đối lập xen lẫn cùng tồn tại: Hạnh phúc vì cuối cùng đã được trở về ngôi nhà thân yêu với thành viên mới trong gia đình và sự e ngại khi không còn có thể gọi hộ lý khi bạn có gì cần giúp đỡ…


Nếu mẹ bạn, hay một người bạn thân có kinh nghiệm giúp bạn trong những ngày đầu đầy hoang mang này thì bạn nhanh chóng cảm thấy được an tâm hơn. Hãy tránh ở một mình, nhưng không có nghĩa là lúc nào nhà cũng đầy người, những đoàn khách đến thăm có thể hoãn lại vào thời gian sau.


Tin nhắn trả lời tự động có thể là một giải pháp hợp lí để không bị làm phiền thường xuyên: Bạn sẽ gọi lại cho họ ngay khi những ngày đầu đi qua.


Chăm bé 3 tháng đầu: Nhẹ nhàng nhé! - 1

Nhẹ tay thôi! Thiên thần nhỏ của bạn 3 tháng đầu rất mỏng manh (Ảnh minh họa).


Đừng ôm đồm quá, hãy chấp nhận lời đề nghị giúp đỡ


Hãy tin tưởng giao phó việc nhà, việc đi chợ cho chồng bạn và mẹ bạn đến chăm sóc. Dẫu bạn không phải là người lười nhác, thì đây cũng là thời điểm bạn nên như thế: Bỏ lại những việc không cần thiết để dành thời gian chăm sóc em bé hoặc ngủ để lấy lại sức.


Hãy chuẩn bị sẵn những bình sữa cho 24 giờ và để vào trong tủ lạnh, khi bé đói bạn chỉ cần hâm nóng lên. Cuối cùng, hãy bắt chước theo chu kì bú của bé. Hãy nghỉ khi bé ngủ trưa và đừng bao giờ lên một lịch trình gì trước. Đó là cách tốt nhất để bạn có thể và không cảm thấy bị thất vọng khi em bé chợt quyết định thay đổi thói quen của mình.


Ngày bạn cho bé tắm lần đầu tiên


Sáng nay là lần đầu tiên với bạn và với bé: Một mình bạn sẽ cho bé tắm. Tất nhiên, khi ở nhà hộ sinh, bạn đã quan sát rất kỹ các hộ lý tắm cho bé sơ sinh như thế nào. Nhưng tự tay tắm cho bé là điều mới mẻ với cả hai mẹ con.


Chạm vào cơ thể nhỏ xíu để trần và xát nhẹ xà phòng, sẽ tạo nên trong lòng người mẹ trẻ một sự ngại ngần rất riêng tư. Nhưng đây chính là lúc thích hợp cho những cuộc trò chuyện của hai mẹ con.


Nhân cơ hội này, bạn sẽ học cách nâng niu bé, trò chuyện với bé, làm cho hai mẹ con gần gũi nhau hơn. Phần lớn các bé thích tắm vì bé có cảm giác được sống lại sự nhẹ nhàng khi ở trong bụng mẹ.


Ngày bé khóc hai giờ liền không nghỉ


Học cách nhận biết tiếng khóc của bé là một trong những trách nhiệm đầu tiên của các bà mẹ. Những cơn khóc vì đói sẽ giảm ngay khi bạn mang bình sữa đến cho bé, hay những tiếng khóc gắt gỏng khi tã bị ướt… Nhưng rồi cũng đến ngày mà cho dù bạn có làm gì đi nữa thì bé vẫn khóc liên tục không ngừng.


Bạn cho bé bú, thay tã cho bé, đưa nôi, hát ru nhẹ nhàng… nhưng tất cả đều không có kết quả. Bé gào khóc hơn một giờ rưỡi rồi mới chịu thôi và ngày hôm sau đúng giờ đó, bé lại như thế. Những lần khóc vào buổi tối thường vào chập tối, khi mặt trời tắt. Có nhiều cách giải thích khác nhau về vấn đề này.


Sự giải thích đầu tiên: Em bé đã chịu rất nhiều tác động bên ngoài vào bộ não vẫn còn non trẻ của mình trong suốt một ngày đầy, bé khóc lên vì nhu cầu muốn thoát ra và thay đổi những áp lực đó. Một lý thuyết khác cho rằng những lần khóc vào lúc hoàng hôn là do lượng không khí cuối ngày nóng hơn, nên nó tạo ra nhiều hơn những chấn động đến các dây thần kinh vẫn còn non nớt trong não bộ của bé và làm cho bé khóc.


Bạn hãy an tâm, những lần khóc như vậy không kéo dài lâu đâu. Vào khoảng ba tháng tuổi, ngay khi bé bắt đầu biết “nói” bập bẹ hay đùa nghịch với những ngón tay là hiện tượng trên sẽ tự biến mất.


Những mẹo cũ lại là những phương thuốc tốt


Làm gì trong khi chờ đợi bé ngừng khóc? Bạn có thể cho bé tắm để dỗ dành bé hoặc đặt bé nằm trên mặt bàn gần cạnh bạn để bạn để mắt được đến bé. Hoặc quyết định để bé khóc một mình trong giường, khoảng mười lăm phút bạn lại vào trông bé, nói chuyện và vỗ về bé.


Đi dạo một vòng nhỏ ra cửa hàng bánh mì đầu phố với xe đẩy cũng là một cách giúp cả hai mẹ con vượt qua những lúc như thế này. Cuối cùng, hãy nghĩ đến việc nhờ cha bé ở bên cạnh bé giúp bạn.


Ngày bạn để bé ở nhà nhờ người khác trôngBài liên quan: Chăm bé 3 tháng đầu: Nhẹ nhàng tuyệt đối



Chồng bạn đã đề nghị với bạn cuối tuần tới cả hai sẽ cùng nhau đi ăn tối trong một nhà hàng sang trọng, lãng mạn để làm nóng tình yêu của hai người. Tất nhiên, bạn rất sung sướng vì điều này, và đây cũng là cơ hội để những túi sữa dự trữ bạn để dành từ những tuần đầu được phát huy tác dụng.


Vui mừng hòa lẫn với một chút cảm giác tội lỗi: Bạn có quyền đi chơi trong khi bỏ bé ở nhà không? Hoàn toàn có thể. Hãy hít thở thật sâu và sau đó bạn sẽ hạnh phúc để sửa soạn cho buổi tối đó.


Thường thì bạn nên nhờ một trong các bà mẹ của mình đến trông giúp em bé. Lý tưởng nhất là trông bé tại nhà bạn: Ít nhất là đối với bé, bé có thể ngủ được như bình thường, và bạn có thể an tâm tưởng tượng bé đang ngon giấc trong cái giường nhỏ xíu của bé khi mình đi vắng.


Đừng xấu hổ khi thú nhận là bạn rất lo lắng


Khi bạn để em bé lại nhà nhờ cha mẹ trông hộ, đừng ngần ngại gọi điện về nhà thường xuyên để xem em bé ở nhà có ổn không. Bà của bé có cảm thấy khó chịu khi cảm thấy bạn không tin tưởng bà hay không?


Hãy an ủi bà rằng: Bạn hoàn toàn tin tưởng bà, bạn không làm quá mọi chuyện đâu, nhưng thật ra là bạn cần giữ liên lạc thường xuyên với em bé để có một buổi tối hoặc một ngày cuối tuần tốt đẹp khi ở xa bé.



Xem thêm chủ đề: cham be 3 thang dau, cham soc be, be so sinh 3 thang dau, cham be so sinh, so sinh, cham be, kinh nghiem nuoi con, kinh nghiem cua me, lam me, nuoi day con, me va be, bao phu nu





Tránh xa tác nhân khiến thai nhi dị tật


1. Bị sốt cao trong thời kỳ đầu mang thai


Với những thai phụ bị sốt cao trong thời kỳ đầu thai nghén, trẻ chào đời có thể không có vẻ ngoại dị hình nhưng vẫn cần phải theo dõi lâu dài vì trí tuệ có thể bị ảnh hưởng.


Khi thai phụ bị sốt cao, tế bào não của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng, số lượng tế bào thần kinh giảm, từ đó gây ra thiểu năng trí tuệ.


Lưu ý không phải trường hợp thai phụ nào sốt cao cũng sinh con “không bình thường” mà phụ thuộc vào cơ thể của chính thai phụ và các nguyên nhân chưa rõ khác.


2. Tiếp xúc nhiều với mèo


Rất ít người biết rằng vi khuẩn sống ký sinh trên mèo có thể gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi.


Tại Anh, 40% trong số các bà bầu mắc bệnh truyền nhiễm là từ mèo và có khoảng 500 trẻ bị tử vong do vi khuẩn từ mèo mỗi năm.


3. Trang điểm nhiều và quá đậm


Theo một cuộc điều tra tại Anh, những phụ nữ “bôi trét” mặt quá đậm hàng ngày có nguy cơ sinh “quái thai” cao gấp 1,25 lần so với phụ nữ trang điểm nhẹ hoặc không trang điểm.


Nguyên nhân là do trong đồ mỹ phẩm có chứa các chất độc hại như chì (Pb), thủy ngân (Hg) và thạch tín (As) và được hấp thụ vào cơ thể qua niêm mạc, da và xâm nhập vào cơ thể thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.


Ngoài ra, một số thành phần trong mỹ phẩm tiếp xúc với tia tử ngoại trong ánh nắng sẽ biến thành hợp chất amin thơm, một chất độc có thể gây dị dạng thai.


Tránh xa tác nhân khiến thai nhi dị tật - 1

Bị sốt, cúm trong thời kỳ thai nghén cũng được cho là một trong những

nguyên nhân gây ra dị tật thai nhi. (ảnh minh họa)


4. Căng thẳng thần kinh khi mang thai


Tâm trạng của con người bị điều khiển của hệ thần kinh trung ương và hệ thống nội bài tiết. Một trong những hệ thống nội bài tiết có liên quan mật thiết đến sự thay đổi của tâm trạng con người là tuyến thượng thận. Khi bà bầu căng thẳng, hoocmon sản sinh từ vỏ tuyến thượng thận có thể cản trở vai trò hòa hợp của lớp tế bào phôi mô của thai nhi. Nếu căng thẳng xảy ra trong thời kỳ 3 tháng đầu mang thai thì sẽ gây ra dị tật cho thai nhi như sứt môi hoặc hở hàm ếch.


5. Uống nhiều rượu


Phụ nữ uống nhiều rượu, chất cồn sẽ len lỏi qua nhau thai đi vào phôi thai đang phát triển, gây ảnh hưởng rất xấu tới sự phát triển của thai nhi.


Trong thời gian mang bầu nếu mỗi ngày uống trên 2 ly rượu thì sẽ gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Mỗi ngày uống từ 2-4 ly thì sẽ khiến thai nhi phát triển dị dạng, ví dụ như não, tai mũi kém phát triển, môi trên dày rộng vv.



6. Ăn phải thực phẩm có độc


Chuyên gia chỉ ra rằng, nếu phụ nữ có thai ăn phải thực phẩm bị vi khuẩn ô nhiễm (thực phẩm mốc, lên men), chất độc tố, vi khuẩn có thể thông qua nhau thai gây hại cho thai nhi, làm biến đổi tế bào nhiễm sắc thể.


7. Dinh dưỡng không cân đối


Một trong những yếu tố có vai trò quan trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi là chế độ dinh dưỡng.


Trong quá trình mang thai, một số bà mẹ muốn giữ dáng nên áp dụng chế độ ăn kiêng. Họ không ngờ rằng chính sự kiêng khem này dẫn đến tình trạng thiếu chất chầm trọng ở thai nhi.


8. Sinh con muộn


Sinh con muộn cũng làm tăng tỷ lệ dị tật ở trẻ sơ sinh. Nếu mẹ mang thai khi bước qua tuổi 35 và bố trên 50, khả năng phát triển bình thường của thai nhi rất thấp.


Bên cạnh đó, việc người mẹ mắc các bệnh như tim, tiểu đường, basedow, thận, huyết áp... đều có nguy cơ lây bệnh cho con.


Đặc biệt, phụ nữ làm việc trong các môi trường khắc nghiệt, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, thuốc trừ sâu, thuốc nhuộm... cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé trong bụng.


Tránh xa tác nhân khiến thai nhi dị tật - 2

Một số thai nhi khác do không có điều kiện bồi bổ, ăn uống thiếu thốn, sơ sài cũng dẫn đến thiếu chất và nguy cơ dị tật ở thai nhi. (Ảnh minh họa)


9. Tùy tiện dùng thuốc


Mẹ đang mang thai nhưng tùy tiện dùng các loại thuốc kháng sinh, kháng giáp, thuốc trị ung thư cũng làm cho thai nhi gặp dị tật ở hệ thần kinh, tiết niệu, tứ chi. Việc dùng các loại thuốc trị mụn trứng cá cũng có thể dẫn đến hậu quả trên.


Theo FDA, phụ nữ mang thai không nên dùng các loại thuốc nhóm X bởi rủi ro gây quái thai rất cao. Trong nhóm thuốc này có Thalilomide dùng để chữa an thần và chống nôn nên được người ta lạm dụng, đặc biệt là chữa bệnh “ốm nghén”.


Hiện tượng thường thấy là trẻ sinh ra có tứ chi phát triển không bình thường. khuyết tật nội tạng và phát triển méo mó khuôn mặt. Năm 1960 người ta đã rút thuốc này khỏi thị trường, thậm chí năm 2005 ở Anh người ta còn dựng tượng đứa trẻ bị dị tật do người mẹ dùng Thalilomide để cảnh báo mọi người hãy tránh xa loại thuốc này. Ngoài Thalilomide trong nhóm thuốc nói trên còn có thuốc tránh thai, thuốc chữa bệnh sinh sản, thuốc điều trị bệnh trứng cá, thuốc chống ung thư và chữa bệnh động kinh.


Trường hợp mắc thủy đậu, rubella trong khi mang thai đặc biệt nguy hiểm bởi khả năng gây dị tật ở thai nhi rất lớn.








Làm thế nào để phòng tránh?

Để tránh rơi vào tính huống đáng tiếc trên, các bà mẹ tương lai cần chú ý những điều sau:


Trước khi mang thai 3 tháng, bạn nên uống một viên a-xit folic/ngày. Việc này giúp thai nhi tránh được những nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh nặng như hở ống thần kinh, não úng thủy...


Những phụ nữ mắc các bệnh về tim, huyết áp, tiểu đường, tuyến giáp cần điệu trị ổn định bệnh trước khi mang thai.


Để phòng tránh rubella, thủy đậu trong khi mang thai, tốt nhất, bạn nên chích ngừa trước khi lập gia đình và chích lại tối thiểu ba tháng trước khi mang thai.


Sinh ra những em bé khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các bà mẹ. ảnh minh họa


Trong quá trình mang thai, người mẹ nên đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe.


Thai phụ nên đi khám thai định kỳ để được chẩn đoán tiền sinh. Bằng các xét nghiệm sàng lọc, bác sĩ có thể phát hiện dị tật từ trong bụng mẹ và có hướng xử lý kịp thời.


Thời điểm phát hiện dị tật thai nhi phù hợp nhất là tuần 12-13. Thai lớn hơn 28 tuần sẽ gặp nhiều khó khăn trong xử trí. Các thai phụ cần lưu ý điều này để tiến hành siêu âm sớm.


Ăn uống


- Tránh sử dụng các loại cá có nguồn thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu, cá cờ…


- Sử dụng một lượng nhỏ các loại cá có lượng thủy ngân thấp như cá hồi, cá ngừ, cá polắc, cá trê…


- Không ăn các loại củ quả mọc mầm vì chúng thường chứa nhiều chất độc; các sản phẩm sữa, bơ, phômai chưa qua tiệt trùng; cá, thịt, trứng còn tái; thức ăn ôi thiu, mốc, có mùi lạ; uống rượu; thực phầm nhiều caffein, cocain...


- Nên rửa tay, các dụng cụ chế biến, đựng thức ăn thật sạch sẽ. Nên đi khám sức khỏe tổng quát trước khi mang thai để bác sĩ có thể phát hiện và điều trị dứt điểm nếu bạn mắc phải các bệnh truyền nhiễm hay các bệnh lây qua đường tình dục.


Lưu ý: Một số nguồn độc tố trên có khả năng lưu lại trên cơ thể bạn trong một thời gian tương đối dài, kể cả khi bạn chưa mang thai . Vì vậy, đây cũng là lưu ý có tính chất khái quát dành cho sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ có thai và những người chuẩn bị mang thai.




Xem thêm chủ đề: thai nhi di tat, ba bau, mang thai, mang bau, suc khoe ba bau, ba bau can biet, bao phu nu,





Eva Icon: Blogger Việt năng động, cuốn hút





Thờ
Thông tin nhân vật:

Tên: Trịnh Thùy Linh.
Nickname: Lini Trinh.
Nơi ở: Thùy Linh sinh ra và lớn lên ở Việt Nam nhưng hiện đang học tập tại Đức.

Công việc: Thùy Linh đang theo học chuyên ngành thiết kế thời trang tại trường đại học ở Hannover, Đức.

Giữa những diễn đàn thời trang ngập tràn các blogger châu Âu tên tuổi, Thùy Linh nổi bật theo cách rất riêng nhờ dáng người và khuôn mặt nhỏ nhắn đậm chất châu Á. Xì-tai của cô nàng cũng được các tín đồ ưa chuộng sự nhẹ nhàng, nữ tính rất “để tâm”. Không quá cầu kì, Linh đã từng tâm sự rằng với cô, “thời trang, trước tiên là phải thoải mái”. Sở hữu những lookbook thời trang đơn giản nhưng không kém phần nổi bật, Linh còn được biết đến như một NTK chính hiệu với những bài dạy may váy áo trên blog cá nhân của mình. Cùng lắng nghe những chia sẻ của Linh về thời trang và cuộc sống hiện tại của cô nhé!

Linh đã từng tiết lộ là đang theo học chuyên ngành thời trang tại Đức trong bài phỏng vấn năm ngoái. Vậy cho đến thời điểm hiện tại, Linh đã hoàn thành việc học của mình chưa?

Hiên tại minh sắp hoàn thành khoá học và đang dự kiến tìm một chỗ thực tập phù hợp để học hỏi và trải nghiệm thêm trong thời gian gần tới.












Trịnh Thùy Linh (nick name Lini Trinh) là một trong số ít những blogger thời trang gốc Việt rất "có tiếng" trên các diễn đàn thời trang thế giới.








Định hướng công việc trong tương lai của Linh là gì vậy? Linh sẽ quay về Việt Nam công tác hay ở lại Đức để phát triển sự nghiệp?




Ngành công nghiệp thời trang nói chung rất rộng lớn vì thế mình luôn muốn và sẵn sàng trải nghiệm những thử thách mới ở bất cứ nơi đâu , không chỉ ở Đức hay Việt Nam.




Mùa hè 2013 của Linh có chịu sự ảnh hưởng từ phong cách/ xu hướng thời trang mới mẻ nào không?




Minh rât thích những xu hướng như trắng/đen , minimalism, cut-outs.











Với cô nàng, "thời trang trước tiên là phải thoải mái".




Kì nghỉ 30/4-1/5 năm nay là một kì nghỉ dài tới 5 ngày. Liệu Linh có ý định về thăm Việt Nam trong dịp này không?




MÌnh thích về Việt Nam trong những kì nghỉ dài hạn hơn. Còn trong nhưng kì nghỉ ngắn hạn mình hay tranh thủ làm một cái gì đấy đặc biêt , ví dụ như kì nghỉ nay mình đã có ý định chụp vài shoot ảnh với những bộ đồ minh tự thiết kế trước đây mà chưa có cơ hội.














Thùy Linh sở hữu xì-tai năng động với những lookbook không quá cầu kì những vẫn nổi bật.




Trông Linh vẫn khá nhỏ nhắn nhưng lại rất dễ hợp với các kiểu trang phục, liệu Linh có thể tiết lộ chiều cao, cân nặng của mình và chia sẻ một vài bí quyết để giữ vóc dáng cân đối không?




Có thể nói là minh may mắn được hưởng 1 chút chiều cao của bố vá vócc dáng nhỏ nhắn của mẹ nên mình không có nhiều bí quyết giữ vóc dáng , tuy nhiên đồ ăn bên Đức có nhiều chất béo nên thi thoảng mình cũng phải kiềm chế một chút.:) Mình cao khoảng 1,63 và cân nặng giao động từ 48-50kg.











Linh thường xuyên chia sẻ các bài dạy may váy, áo trên blog cá nhân của mình, thu hút được rất nhiều sự quan tâm.




Thời trang gần như là sở thích và mơ ước của tất cả các cô gái nhưng không phải ai cũng đủ điều kiện để "chi" cho tất cả những món đồ lung linh đó. Ngoài đi học ra, Linh đã tham gia và hoạt động kinh doanh hay công việc thời trang nào khác để kiếm thêm thu nhập phục vụ cho sở thích shopping của mình chưa?




Viết blog là một trong những sở thích của mình. Cũng thật may mắn là nhờ viêt blog mà minh đã hợp tác và viết bài cho một số hãng thời trang để kiêm thêm một chút thu nhập nhỏ cho sở thich shopping của mình.











Rất rất nhiều các bộ đồ của Linh là do cô nàng tự tay may.




Linh có thường về Việt Nam vào mùa hè không? Và mỗi khi về, biện pháp bảo vệ làn da của Linh là gì? Linh có làn da mà cô gái châu Á nào cũng phải ao ước.




Thời gian trước thì minh có hay về Vn nhưng hiện tai minh đang tập trung cho việc học nên cũng hạn chế đi du lich nói chung và về thăm VN nói riêng. Môi khi về Vn hay đến những nơi nắng nóng mình thường dùng kem chống nắng dành riêng cho da mặt mỗi khi ra đường, tẩy rửa măt thường xuyên nhất là mỗi khi ra đường về.











Phong cách của Linh rất đa dạng, thay đổi mỗi ngày.




Linh thường dành bao nhiêu thời gian mỗi tuần cho việc shopping và thường shopping cùng ai?




Minh thường shopping theo cảm hứng chư không theo một quy trinh nhất định. Đặc biệt mình rất thích đi shopping trên mạng. Minh thường hay đi với chị gái minh và đặc biết là với bạn trai mình.
















Những tips mix đồ của Linh đều rất đơn giản và hiệu quả- rất đáng để học hỏi.




Liệu đã có anh chàng nào "lọt vào mắt xanh" của Linh chưa? Nếu kết hôn rồi Linh sẽ vẫn theo đuổi đam mê thời trang như bây giờ chứ. Vì lúc đó ngoài công việc, thời gian dành cho gia đình cũng sẽ khiến Linh bận rộn cả ngày.




Minh va ban trai minh đã quen nhau được 6 năm nên việc sắp xếp thời gian giữa công việc và gia đình đối với minh rất thoải mái.











Linh rất hay chia sẻ về những cách biến tấu thú vị với một mẫu trang phục.






Mời bạn xem thêm:















Eva Icon: Lini Trinh - thời trang phải thoải mái




Eva Icon: Linda Tran đa phong cách




Eva Icon: Blogger Việt thích 'lạ và chất'









Xem thêm chủ đề: thoi trang phu nu, nhan vat phu nu, eva icon, Lini trinh, trinh thuy linh, co nang nang dong, blogger viet, thoi trang xuan he








Chăm bé 3 tháng đầu: Nhẹ nhàng tuyệt đối


Bé phụ thuộc vào bạn tới mức những nỗi bất hạnh hay niềm vui dù nhỏ nhất của bé cũng làm bạn bị đảo lộn. Bạn mong muốn làm sao bảo vệ bé được tốt nhất những bước đầu tiên và cả sau này!


Ngày bạn đưa bé từ viện trở về


Vừa từ viện trở về, ẵm bé trên tay, bước vào ngôi nhà thân yêu mà bạn có cảm giác như đã đi vắng lâu ngày quá… nhưng thực ra bạn mới khép cửa ra khỏi nhà có vài ngày thôi. Thường thì sẽ có hai cảm giác đối lập xen lẫn cùng tồn tại: Hạnh phúc vì cuối cùng đã được trở về ngôi nhà thân yêu với thành viên mới trong gia đình và sự e ngại khi không còn có thể gọi hộ lý khi bạn có gì cần giúp đỡ…


Nếu mẹ bạn, hay một người bạn thân có kinh nghiệm giúp bạn trong những ngày đầu đầy hoang mang này thì bạn nhanh chóng cảm thấy được an tâm hơn. Hãy tránh ở một mình, nhưng không có nghĩa là lúc nào nhà cũng đầy người, những đoàn khách đến thăm có thể hoãn lại vào thời gian sau.


Tin nhắn trả lời tự động có thể là một giải pháp hợp lí để không bị làm phiền thường xuyên: Bạn sẽ gọi lại cho họ ngay khi những ngày đầu đi qua.


Chăm bé 3 tháng đầu: Nhẹ nhàng tuyệt đối - 1

Nhẹ tay thôi! Thiên thần nhỏ của bạn 3 tháng đầu rất mỏng manh (Ảnh minh họa).


Đừng ôm đồm quá, hãy chấp nhận lời đề nghị giúp đỡ


Hãy tin tưởng giao phó việc nhà, việc đi chợ cho chồng bạn và mẹ bạn đến chăm sóc. Dẫu bạn không phải là người lười nhác, thì đây cũng là thời điểm bạn nên như thế: Bỏ lại những việc không cần thiết để dành thời gian chăm sóc em bé hoặc ngủ để lấy lại sức.


Hãy chuẩn bị sẵn những bình sữa cho 24 giờ và để vào trong tủ lạnh, khi bé đói bạn chỉ cần hâm nóng lên. Cuối cùng, hãy bắt chước theo chu kì bú của bé. Hãy nghỉ khi bé ngủ trưa và đừng bao giờ lên một lịch trình gì trước. Đó là cách tốt nhất để bạn có thể và không cảm thấy bị thất vọng khi em bé chợt quyết định thay đổi thói quen của mình.


Ngày bạn cho bé tắm lần đầu tiên


Sáng nay là lần đầu tiên với bạn và với bé: Một mình bạn sẽ cho bé tắm. Tất nhiên, khi ở nhà hộ sinh, bạn đã quan sát rất kỹ các hộ lý tắm cho bé sơ sinh như thế nào. Nhưng tự tay tắm cho bé là điều mới mẻ với cả hai mẹ con.


Chạm vào cơ thể nhỏ xíu để trần và xát nhẹ xà phòng, sẽ tạo nên trong lòng người mẹ trẻ một sự ngại ngần rất riêng tư. Nhưng đây chính là lúc thích hợp cho những cuộc trò chuyện của hai mẹ con.


Nhân cơ hội này, bạn sẽ học cách nâng niu bé, trò chuyện với bé, làm cho hai mẹ con gần gũi nhau hơn. Phần lớn các bé thích tắm vì bé có cảm giác được sống lại sự nhẹ nhàng khi ở trong bụng mẹ.


Ngày bé khóc hai giờ liền không nghỉ


Học cách nhận biết tiếng khóc của bé là một trong những trách nhiệm đầu tiên của các bà mẹ. Những cơn khóc vì đói sẽ giảm ngay khi bạn mang bình sữa đến cho bé, hay những tiếng khóc gắt gỏng khi tã bị ướt… Nhưng rồi cũng đến ngày mà cho dù bạn có làm gì đi nữa thì bé vẫn khóc liên tục không ngừng.


Bạn cho bé bú, thay tã cho bé, đưa nôi, hát ru nhẹ nhàng… nhưng tất cả đều không có kết quả. Bé gào khóc hơn một giờ rưỡi rồi mới chịu thôi và ngày hôm sau đúng giờ đó, bé lại như thế. Những lần khóc vào buổi tối thường vào chập tối, khi mặt trời tắt. Có nhiều cách giải thích khác nhau về vấn đề này.


Sự giải thích đầu tiên: Em bé đã chịu rất nhiều tác động bên ngoài vào bộ não vẫn còn non trẻ của mình trong suốt một ngày đầy, bé khóc lên vì nhu cầu muốn thoát ra và thay đổi những áp lực đó. Một lý thuyết khác cho rằng những lần khóc vào lúc hoàng hôn là do lượng không khí cuối ngày nóng hơn, nên nó tạo ra nhiều hơn những chấn động đến các dây thần kinh vẫn còn non nớt trong não bộ của bé và làm cho bé khóc.


Bạn hãy an tâm, những lần khóc như vậy không kéo dài lâu đâu. Vào khoảng ba tháng tuổi, ngay khi bé bắt đầu biết “nói” bập bẹ hay đùa nghịch với những ngón tay là hiện tượng trên sẽ tự biến mất.


Những mẹo cũ lại là những phương thuốc tốt


Làm gì trong khi chờ đợi bé ngừng khóc? Bạn có thể cho bé tắm để dỗ dành bé hoặc đặt bé nằm trên mặt bàn gần cạnh bạn để bạn để mắt được đến bé. Hoặc quyết định để bé khóc một mình trong giường, khoảng mười lăm phút bạn lại vào trông bé, nói chuyện và vỗ về bé.


Đi dạo một vòng nhỏ ra cửa hàng bánh mì đầu phố với xe đẩy cũng là một cách giúp cả hai mẹ con vượt qua những lúc như thế này. Cuối cùng, hãy nghĩ đến việc nhờ cha bé ở bên cạnh bé giúp bạn.


Ngày bạn để bé ở nhà nhờ người khác trôngBài liên quan: Chăm bé 3 tháng đầu: Nhẹ nhàng tuyệt đối



Chồng bạn đã đề nghị với bạn cuối tuần tới cả hai sẽ cùng nhau đi ăn tối trong một nhà hàng sang trọng, lãng mạn để làm nóng tình yêu của hai người. Tất nhiên, bạn rất sung sướng vì điều này, và đây cũng là cơ hội để những túi sữa dự trữ bạn để dành từ những tuần đầu được phát huy tác dụng.


Vui mừng hòa lẫn với một chút cảm giác tội lỗi: Bạn có quyền đi chơi trong khi bỏ bé ở nhà không? Hoàn toàn có thể. Hãy hít thở thật sâu và sau đó bạn sẽ hạnh phúc để sửa soạn cho buổi tối đó.


Thường thì bạn nên nhờ một trong các bà mẹ của mình đến trông giúp em bé. Lý tưởng nhất là trông bé tại nhà bạn: Ít nhất là đối với bé, bé có thể ngủ được như bình thường, và bạn có thể an tâm tưởng tượng bé đang ngon giấc trong cái giường nhỏ xíu của bé khi mình đi vắng.


Đừng xấu hổ khi thú nhận là bạn rất lo lắng


Khi bạn để em bé lại nhà nhờ cha mẹ trông hộ, đừng ngần ngại gọi điện về nhà thường xuyên để xem em bé ở nhà có ổn không. Bà của bé có cảm thấy khó chịu khi cảm thấy bạn không tin tưởng bà hay không?


Hãy an ủi bà rằng: Bạn hoàn toàn tin tưởng bà, bạn không làm quá mọi chuyện đâu, nhưng thật ra là bạn cần giữ liên lạc thường xuyên với em bé để có một buổi tối hoặc một ngày cuối tuần tốt đẹp khi ở xa bé.



Xem thêm chủ đề: cham be 3 thang dau, cham soc be, be so sinh 3 thang dau, cham be so sinh, so sinh, cham be, kinh nghiem nuoi con, kinh nghiem cua me, lam me, nuoi day con, me va be, bao phu nu





Tư thế "yêu" dành riêng cho chuyến du lịch dài ngày


Tư thế này giúp hai vợ chồng bạn có sự tiếp xúc cơ thể gần gũi, dễ dàng ôm hôn nhau. (Ảnh minh họa).

Tư thế này giúp hai vợ chồng bạn có sự tiếp xúc cơ thể gần gũi, dễ dàng ôm hôn nhau. (Ảnh minh họa).


Ở tư thế này nam nữ ngồi đối mặt, hai người đều có thể tiếp xúc thân mật. Mặt đối mặt còn có thể biết được phản ứng của nhau, giảm mất sức cho cả hai người tham gia "cuộc yêu".


Đây là tư thế được chuyên gia đánh giá là bình đẳng trong tình dục.


Cách tiếp cận:


Hãy để anh ấy ngồi ở tư thế thoải mái nhất, đôi chân gập lại. Bạn ngồi đối mặt và trong lòng anh ấy. Sau đó dùng đôi chân của bạn cuộn lại thật khít xung quanh eo anh ấy. Tư thế này giúp hai vợ chồng bạn có sự tiếp xúc cơ thể gần gũi, dễ dàng ôm hôn nhau và có màn khóa môi nồng nàn. Bạn có thể dễ dàng hôn cổ, vai, ngực chàng và ngược lại, anh ấy cũng có thể âu yếm bạn.


Với thế yêu này, phái đẹp có thể chủ động xâm nhập và làm chủ những kích thích mình mong muốn. Khi nàng xâm nhập vào, xương chậu nở ra nhưng lại thắt chặt các cơ âm đạo. Khi trở ra, khung xương chậu chuyển tiếp thành các làn sóng kích thích.


Đừng để bàn tay trở nên vô nghĩa, thay vào đó, cả hai có thể dùng một tay ôm đối phương còn tay kia khám phá cơ thể đối tác. Hai bạn có thể cùng nhau về đích ở tư thế này.






Top anh chàng làm hài lòng phái đẹp khi “trên giường”


Katherine Heigl thuộc tuýp đàn ông khiến phái yếu mê mệt trên giường.

Katherine Heigl thuộc tuýp đàn ông khiến phái yếu mê mệt trên giường.


Ashton Kutcher


Katherine Heigl từng thổ lộ trái tim mình trong một cuộc phỏng vấn. Cô cho biết Ashton Kutcher là một nam diễn viên có vẻ đẹp vô cùng lãng tử, hào hoa và có phần hơi... ngốc nghếch. “Tuy nhiên các cô gái lại chết mê mệt vẻ đẹp trai nóng bỏng và ngốc nghếch đó. Và tôi cũng là một ví dụ điển hình.”, trong mắt Katherine Heigl, Ashton Kutcher là một anh chàng nóng bỏng và... ngốc nghếch.


Ngoài ra trong một phút cao hứng, ngôi sao 27 tuổi này còn cho biết thêm trong những đoạn đóng tình cảm với nhau Katherine Heigl rất thích được động chạm tới người Ashton Kutcher. “Anh ấy có nụ hôn thật tuyệt vời, ấm áp và đầy mê hoặc. Tôi đã thực sự rất khó khăn khi phải đẩy anh ấy ra sau khi cảnh hôn của chúng tôi kết thúc” - Katherine Heigl cười vui vẻ cho biết.


Điều này hẳn nhiên cũng là một câu trả lời cho khả năng làm vừa lòng phái đẹp của nam tài tử điển trai Ashton Kutcher.


John Mayer



John Mayer từng mạnh mồm chia sẻ: “Bí quyết chinh phục phụ nữ là trên… giường”.


John Mayer nhấn mạnh rằng những kĩ năng trong phòng ngủ khiến anh có thể hạ gục bất cứ người phụ nữ nóng bỏng nào của Hollywood, ngay cả “máy bay bà già” Jennifer Aniston: “Tôi có khả năng giữ thăng bằng và phối hợp tuyệt vời. Sáng tạo uh? Tôi là một người tình tuyệt vời nhất trong khoản này và đó là bí mật cho những thành công của tôi”.


Anh chàng hơi nổ một chút nhưng trên thực tế thì khả năng hớp hồn phái đẹp của John Mayer là có thật. Anh chàng ca sĩ của hit No Such Thing từng hẹn hò với những ngôi sao đình đám trong làng giải trí như Jessica Simpson, Taylor Swift, Cameron Diaz, Minka Kelly, Katy Perry và Jennifer Aniston…


Một người tình cũ của chàng ca sĩ này đã thốt lên: “John là một anh chàng tuyệt vời và gây nhiều bất ngờ khi ở trên giường. Mỗi cô gái mà tôi biết sau khi ngủ với John đều nói rằng đó là một đêm khó quên trong cuộc đời họ”.


Brad Pitt



Jennifer Aniston từng thổ lộ, trong số những người đàn ông đã “qua tay” Aniston thì chỉ có người chồng cũ Brad Pitt mới làm cô thỏa mãn chuyện chăn gối.


“Cuộc sống tình dục của Aniston chỉ được viên mãn khi cô còn chung sống với Brad. Cô đã hy vọng có con với nam tài tử này nhưng cuộc sống không ai biết được chữ ngờ nên cô đành ngậm ngùi chứng kiến cảnh người đàn ông của mình rời xa để đến với Angelina Jolie. Aniston càng đau khổ hơn khi Brad đã có với Jolie 6 đứa con (3 con đẻ, 3 con nuôi). Phải mất một thời gian dài, Aniston mới nguôi ngoai được nỗi đau mất chồng. Tuy nhiên, cho đến bây giờ, Aniston vẫn thấy nhói lòng khi Brad âu yếm Jolie và vui vẻ, hả hê mỗi khi cặp đôi này xảy ra chuyện lục đục”, nguồn tin cho biết.


Simon Cowell



Ngôi sao nhạc pop Sinitta nhận xét ngắn gọn về Simon Cowell: “Thực sự anh ấy vừa giàu vừa giỏi khoản yêu đương".


Robert Pattinson



Robert Pattinson nổi tiếng là anh chàng ở bẩn và cực lôi thôi. Chính vì vậy, lý do để anh chàng giữ chân được Kristen Stewart chắc hẳn là nhờ khả năng “giường chiếu”.



Kristen Stewart thì chẳng bao giờ nói ra nhưng một tình cũ của Robert đã mạnh miệng công khai điều này: “Tôi cảm thấy có một luồng điện chay quanh người khi chúng tôi hôn nhau. Kể cả khi có mâu thuẫn, chuyện ấy của chúng tôi vẫn tuyệt vời. Chúng tôi không thể kiểm soát được bản thân mình”.


Tiger Woods



Tiger Woods là một tay cừ sát gái. Anh chàng từng vướng vào bê bối bị phanh phui quan hệ với hàng chục phụ nữ. Điều này cũng cho thấy “khả năng”của tay vợt số 1 thế giới khi ở trên giường.


Kalika Moquin, một trong số các cô bồ của Tiger đã để lộ chuyện lăng nhăng với tay golf số một thế giới khi tiết lộ với bạn bè: “Tiger cực kỳ tuyệt vời khi lên giường”.


Mời bạn đọc gửi bài viết tâm sự, chia sẻ những clip, hình ảnh hay thắc mắc khó nói về tình yêu, hôn nhân đến chuyên mục Yêu và SốngTương tác bạn đọc. Mọi ý kiến chia sẻ bạn đọc có thể gửi về hòm thư: banbientap@xahoi.com.vn .






Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người


Hãy cùng thử nhé!


Nếu bạn là một bà bầu “vĩ đại”


Từ khuôn mặt sưng húp cho đến mắt cá chân múp míp, bạn thật muốn nói với mọi người rằng đó là do bạn đang mang thai chứ không phải vì bạn quá béo. Nguyên tắc để chọn trang phục trong trường hợp của bạn là: nhấn mạnh vào chiều dài chứ không phải bề ngang.


Sắc đen kỳ diệu


Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người - 1


Hãy mặc một chiếc áo kiểu màu đen mềm mại và nữ tính với quần dài đen đơn giản. Sắc đen từ đầu đến chân sẽ khiến bạn trông thon gọn và dài người hơn, tạo đường cong vừa phải và che đi ấn tượng vì sự “vĩ đại”. Với “nguyên cây” đen thế này, bạn nên tạo điểm nhấn ở phụ kiện để tránh cảm giác nặng nề của màu đen đồng thời tạo nên vẻ sang trọng quý phái cho diện mạo của mình. Hãy kết hợp cùng vòng cổ, vòng tay và đồng hồ mạ vàng vì ánh vàng kim rất hợp với màu đen để tạo sự sang trọng, Cuối cùng, một đôi giày đế bệt thoải mái và chiếc ví cầm tay là phụ kiện không thể thiếu để hoàn tất bộ trang phục của bạn. Hãy lưu ý đến những chi tiết xuyên suốt cả bộ phụ kiện của bạn (chẳng hạn như màu ánh kim và trắng của mẫu ví dụ trong hình.)


Kết hợp áo khoác


Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người - 2


Hãy khoác một chiếc áo len cardigan màu trung tính (đen, beige, xám, nâu, kaki…) dáng dài mềm mại và buông rũ bên ngoài áo ôm sát người (áo thun hoặc áo hai dây, áo ba lỗ cho mùa hè) màu tối. Tiếp đến hãy “lừa tình” một chút bằng đôi chân dài miên man được khoe với quần denim dáng boot-cut (ôm nhẹ phần đùi và loe nhẹ phần ống) phủ ra ngoài giày (hoặc boot) mũi nhọn. Và hãy nhớ để ý đến chiều dài quần sao cho gấu quần luôn cách mặt đất khoảng 3-5cm để tạo hiệu quả chân dài hoàn hảo nhất; nếu gấu quần cao hơn sẽ khiến chân bạn ngắn đi, còn quá sát đất sẽ khiến bạn trông rất luộm thuộm.


Phụ kiện tạo điểm nhấn cho bộ trang phục này sẽ gồm hoa tai dạng chuỗi, khăn choàng in hoạ tiết hoặc vòng cổ dáng dài trẻ trung, cùng túi cỡ vừa với quai dài.


Nếu bạn mang bầu bụng thấp


Em bé trong bụng bạn ở vị trí khá thấp khiến cho dáng người của bạn trông nặng nề và lúc nào cũng như sắp sinh đến nơi. Nguyên tắc ăn mặc cho bạn trong trường hợp này là cân đối lại tỷ lệ cơ thể bằng cách hút mắt người ngoài vào những điểm ngoài chiếc bụng bầu.


Hãy nhìn vào chân tôi!


Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người - 3


Hãy để đôi chân của bạn xuất hiện bên dưới chiếc bụng tụt với kiểu váy demin đậm màu dáng bút chì dài đến gối và sandal đế xuồng thoải mái. Tiếp theo, hãy lôi kéo ánh nhìn của mọi người vào khuôn ngực đầy đặn của bà mẹ mang thai với kiểu áo cổ chữ V tông màu mạnh cùng với hoa tai dạng chùm hoặc vòng cổ to bản.


Hãy chọn dáng áo hơi ôm và lưu ý đến chiều dài áo sao cho áo có thể bao trùm hoàn toàn chiếc bụng bầu của bạn, tạo cảm giác gọn gàng và năng động, đánh tan ấn tượng nặng nề mà chiếc bụng thấp đem lại. Một chiếc túi quai chéo màu sắc tươi vui sẽ là điểm nhấn cuối cùng “chốt” lại bộ cánh trẻ trung này của mẹ bầu bụng thấp.


Nâng cao vòng eo


Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người - 4


Chiếc áo kiểu cổ V thắt chân ngực không chỉ khoe trọn vòng 1 tròn đầy mà còn nâng khéo vòng eo lên cao để bù lại ấn tượng của chiếc bụng thấp. Một chiếc kính mát tinh nghịch và hoa tai khuyên tròn bắt mắt sẽ tạo điểm nhấn giúp “níu” lại sự chú ý của mọi người vào nửa trên thân hình của bạn. Để tỷ lệ cơ thể cân đối hơn, bạn có thể khoác thêm một chiếc cardigan mở khuy dáng vừa và mặc cùng quần jeans mềm hoặc quần tây dáng boot-cut đậm màu. Và cũng như đã gợi ý ở trên, dáng quần này sẽ “ăn rơ” với một đôi giày có mũi hơi nhọn.


Nếu bạn mang bầu bụng cao


Bụng bầu của bạn quá cao, đến nỗi gần như chụm vào với ngực vậy, và thân hình bạn trông cứ như một quả táo cắm trên cái que. Nguyên tắc phối trang phục của bạn trong trường hợp này là: bó một ít chỗ này, loe một tí chỗ kia để thân hình trông cân đối và nữ tính hơn.


Những mảng màu tương phản


Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người - 5


Bạn có thể tách chiếc bụng bầu của mình khỏi khuôn ngực bằng cách mặc những chiếc váy thắt ở chân ngực với những mảng màu tương phản chia rõ phần thân váy và chân váy. Chỉ cần kết hợp cùng giày vải, túi xách sặc sỡ và vòng cổ trẻ trung là bạn đã chọn xong cho mình một bộ cánh mùa hè rất nổi bật và hợp dáng rồi.


Nếu bạn không phải mẫu người thích màu mè, chúng tôi có một gợi ý khác cho bạn đây. Hãy chọn một chiếc đầm thun đơn sắc dạng vạt chéo hoặc đầm sơ-mi thanh lịch và kết hợp cùng với thắt lưng mảnh thắt nhẹ nhàng dưới chân ngực và trên bụng để tách rời phần ngực và bụng. Kiểu phối này hợp với cả môi trường công sở và dạo phố khi kết hợp với những phụ kiện túi xách và giày theo hoàn cảnh.


Tập trung vào thân trên


Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người - 6


Hãy chọn một chiếc áo thun hoặc lụa nhấn ở chân ngực giúp tách biệt ngực và bụng bạn. Để giúp chân bạn trông cân đối hơn với phần thân trên, hãy chọn cho mình một chiếc quần ống hơi loe. Phụ kiện gợi ý đi kèm để tạo điểm nhấn cho bộ trang phục này gồm có vòng cổ đặc sắc, kính mát nổi bật, ví cầm tay nạm đinh và một đôi giày bệt giả da rắn. Bạn trông “hơi bị” tinh tế và thời thượng đấy nhé!


Nếu bạn là một bà bầu nhỏ nhắn


Bạn trông vẫn “mi nhon” với một cái bụng chỉ hơi nhô lên một chút trong khi bạn lại rất muốn thông báo với cả thế giới rằng “tôi có một em bé trong bụng!” Nguyên tắc chọn quần áo cho bạn trong trường hợp này là: phô trương chiếc bụng bầu, chỉ đơn giản vậy thôi.


Nhấn vào đường cong


Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người - 7


Áo với chi tiết nhún và bèo dọc bên thân sẽ giúp tôn lên đường cong của chiếc bụng bầu đang lớn. Một lựa chọn khác giúp bạn khoe được đường cong hạnh phúc của mình là chọn sơ mi với các chi tiết trang trí như nơ, bèo, hay tay xắn gấu.


Bạn có thể chọn quần jeans ống suôn, boot-cut hoặc hơi loe với túi đắp để tăng thêm đường cong cho phần thân dưới. Cuối cùng, hãy kết hợp phụ kiện cho bộ trang phục bằng hoa tai khuyên to và dây chuyền mặt lớn để tăng chiều sâu cùng với ví cầm tay và giày bệt ánh kim để tạo điểm nhấn lung linh.


Kẻ sọc năng động


Giúp mẹ bầu mặc đẹp theo dáng người - 8


Bạn biết không, bạn nằm trong số ít bà bầu may mắn có thể diện đồ kẻ khi mang thai đấy. Những đường kẻ trẻ trung này sẽ giúp tôn thêm chiếc bụng bầu của bạn và tăng thêm chút tròn trịa cho dáng người hơi gầy của bạn. Hãy chọn những mẫu áo thun kẻ dành cho bà bầu ôm vừa vặn thân hình và chiếc bụng bầu của bạn, kết hợp với quần jeans mềm mại ống đứng hoặc quần legging. (Đừng chọn quần ống rộng vì chúng sẽ khiến bạn như “bơi” trong quần áo và trông càng nhỏ bé hơn.) Cuối cùng là giày đế bệt, túi đeo vai cỡ vừa cùng kính mát và vòng đeo tay, thế là xong, bạn trông sành điệu có kém gì huyền thoại thời trang Audrey Hepburn đâu nhỉ?



Xem thêm chủ đề: thoi trang ba bau, quan ao ba bau, ba bau mac gi, ao ba bau, vay ba bau, thoi trang, ba bau, mang thai, bao phu nu,





Shopping Around

  • Ổi Ổi là loại quả đứng đầu trong danh sách giàu Vitamin C, cứ 100mg chứa khoảng 250mg Vitamin C. Không chỉ vậy, quả ổi còn chứa nhiều chất xơ, vitamin...
  • Thêm code HTML sau vào trang của bản
  • Sang lại văn phòng Q3 HCM thích hợp công ty vừa ,nhỏ hoặc khởi nghiệp. Văn phòng này mình đang thuê, sắp chuyển chuyển đi nơi khác nên đăng lên xem c...
  • [image: Image may contain: plant, flower, nature and outdoor] Phong lan thân đứng
  • Edit product description here. If copy & paste text, use "Remove Formatting" for best layout display. Delete all text here & below if not in use. Leave dat...
  • Hệ thống Website của Mạng Nội Trợ : - Thị Trường Tài Chính - Nguồn Tin Việt - Tiếp Thị Kinh Doanh - Viet Education - Doanh Nghiệp Việ...

Best Chewable Multivitamin

Best Chewable Multivitamin
naturelo vietnam

Search Query

Custom Search

Nguồn Tin Việt

Dinh Dưỡng